Дуля на голове: Почему я считаю, что «пучок-дуля» на голове у женщин — яркий признак нелюбви к себе. Делюсь опытом как начать любить себя заново | Преображение. Женская психология

Почему я считаю, что «пучок-дуля» на голове у женщин — яркий признак нелюбви к себе. Делюсь опытом как начать любить себя заново | Преображение. Женская психология

Приветствую всех Женщин, которые читают эту статью! Обязательно читайте до конца — Вас ждет небольшой приятный подарок от меня)

Почему мы женщины часто забываем о себе? Забываем посвятить себе время. Считаем неважно, некогда.

Можно ведь завязать волосы в пучок и даже не обязательно расчёсывать сегодня.

Хорошо если это один два раза в неделю. Действительно может быть просто некогда или дети болеют, или надо спешить.

Но я говорю о закономерности.
Если в течение недели на голове у женщины кроме пучка-дули не было других причесок дома или на работе, особенно дома!!! То это повод задуматься пока не поздно.

Сейчас войдёт в привычку носить «дули» на голове. Потом маникюр перестает делать. Потом внешний вид становится совсем неважным, и женщина перестает смотреться в зеркало.

Как следствие постоянная усталость, раздражение на близких, апатия и отсутствие энергии. И так день за днём женщина идет к потере себя и своей любви к самой себе…

И потом если спохватится, то придется это все возвращать. А если не спохватится — то цветущая, счастливая женщина превращается в тётку и бывает, что назад пути нет.

Я бы громко заявила что самая главная обязанность женщины в жизни и особенно в семье — любить себя!!!

Дорогие мои Женщины! Красавицы! Королевы и Принцессы!

Давайте сначала будем делать что-то для себя, а потом из наполненного солнечного состояния по-настоящему СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ — для остальных.

И близкие рано или поздно поймут и начнут поддерживать!

С чего же начать свой путь возвращения к себе настоящей, любимой и счастливой?

В каждой Женщине скрыта неиссякаемая женская сила. И начинает она раскрываться, когда Женщина любит себя!

В каждой Женщине скрыта неиссякаемая женская сила. И начинает она раскрываться, когда Женщина любит себя!

В одной из своих статей я уже затрагивала эту тему и говорила о тех начальных простых шагах (ссылку на нее дам в конце статьи)
Вполне можно начать с них и уже будут первые результаты.

Здесь же хочу предложить ещё три более глубоких шага.

1. Полное прощение и принятие себя.

Дорогие мои — прощаем себя! Принимаем себя! Любим себя! Найдите в своей душе самую главную любовь и прощение — к себе!

Всю критику, самоедство и недовольство собой — долой!

Зачем себя изводить и критиковать за ошибки? Есть возможность исправляем.

Нет принимаем себя прощаем и говорим себе слова любви — желательно в зеркало: Моя дорогая и любимая (Имя) я тебя очень очень люблю! Я люблю тебя! Я принимаю и одобряю тебя такой какая ты есть!

2. Ежедневная забота о своем теле.

Хотя бы 10-15 минут в день уделяйте своему телу. Подумайте, а что очень давно Вы не делали для тела?

Может быть это маска для лица, ванночки для ног, новая красивая прическа или макияж просто так! Может быть тело Ваше нуждается в гимнастике или растяжках или в витаминах.

Подумайте и позаботьтесь о своем теле. Хольте и лелейте себя!

3. Работа с внутренней девочкой.

Наша любовь к себе может быть неполной или немного искусственной, если внутри живёт недолюбленная маленькая девочка. У нее много страхов и переживаний.

Побудьте для нее родителем. Возьмите ее за руку, поговорите о ее чувствах и переживаниях. Мысленно одарите ее подарками. Окутайте ее своей любовью.

В помощь для работы со своей внутренней девочкой подарок Волшебная медитация «Встреча с внутренней девочкой» и практические задания и рекомендации на несколько дней. от моей женской онлайн школы Преображение и партнёра психотерапевта школы Нины Острожниковой.

А это моя статья о том, почему важно любить себя в любом возрасте.

Поделитесь своим опытом и мыслями какие ещё шаги важно делать что бы начать любить себя по-настоящему?

Получается ли у Вас любить себя? Как часто Вы ходите с пучком на голове? И делаете ли себе дома прически?

на короткие, густые, кудрявые волосы – Thevolosy

Среди большого разнообразия женских причесок на каждый день можно выделить непревзойденный пучок из волос. Отличаясь удобством, простотой, элегантностью и изящностью он подходит в качестве прически на каждый день и торжественные мероприятия. Он прекрасно смотрится независимо от того какой цвет прядей у женщины – седой, русый или черный. Его можно выполнить в романтическом, деловом, спортивном и другом стиле. Заколка, бант, резинка, цветы шпильки и другие аксессуары часто становятся незаменимыми элементами при создании пучка из волос.

Когда впервые стали делать пучок из волос на голове доподлинно неизвестно. Но женщины древней Греции умело сооружали эту прическу, о чем говорят статуи известных богинь Геры и Афродиты. В начале прошлого столетия он был популярен во Франции, его полюбили модели, актрисы и певицы. Он также актуален и в наше время. Во всем мире женщины сооружают на своих головках прически в виде пучка из волос. Его часто называют гулькой или дулей. Для его создания особых знаний и умений не требуется. Собрать его на затылке или макушке достаточно просто.

Кому подходит прическа в виде пучка

Прежде чем выяснять, как сделать пучок из волос, следует разобраться в том, кому он подойдет. Поэтому при его создании необходимо знать некоторые нюансы:

• Обладательницам правильных черт лица и красиво очерченной линии шеи подходят высокие гульки. Они подчеркивают женственность, делают акцент на форме плеч.
• Если у девушки шея не очень длинная, не рекомендуется делать прическу низко расположенного пучка из волос.
• Высоким женщинам не следует собирать гульку на затылке, увеличивая тем самым свой рост.
• Хрупким миниатюрным дамам не подойдет объемный пучок. Он должен быть небольшим и аккуратным.
• Женщинам с крупными чертами лица, широкими скулами подойдут пряди, собранные ниже макушки с несколькими выбившимися волосками.

Каждый раз женщина с пучком волос не должна забывать о своем наряде. Неуместно смотрится спортивная форма одежды с небрежным пучком из волос. Для этого наряда пряди следует хорошо собрать и сделать из них аккуратную гульку. Прическа с пучком из волос с такими украшениями, как бант, заколка, красивая резинка подходит под вечернее платье.

🔝ХИТ СЕЗОНА! Пучок на макушке!

Вариации пучка из волос

Существуют различные виды гулек из волос. Каждый из них отличается удобством и простотой выполнения. Рассмотрим несколько вариантов укладки.

Простой традиционный пучок

Выполняется он очень легко. Сначала необходимо хорошо расчесать шевелюру и собрать ее в низкий или высокий хвост. После этого пряди закручивают в жгут и скручивают его в узел. Для закрепления используют шпильки. Также подойдет заколка в виде щипцов. Одну прядь можно накрутить и выпустить или скрутить ее в виде тонкого жгута и уложить на гульку. Прическа приобретет более романтичный вид.

КРАСИВЫЙ и ПРОСТОЙ ПУЧОК за 30секунд(куда еще проще))

Пучок объемный

 

Для его создания используют специальный бублик – аксессуар, с помощью которого прическе придается необходимый объем. По сути – это широкая резинка, выполненная из различного материала и напоминающая по внешнему виду бублик. Поэтому аксессуар и получил такое название. Кроме этого, следует приготовить щетку для расчесывания, несколько невидимок и небольшую резинку. Бублик продается разных размеров. Чем он больше, тем более объемной получится дуля. Такой она может получиться только на длинных и густых волосах, так как при обертывании бублика не должно быть просветов.

Рассмотрим пошагово, как сделать пучок из волос:

• Сначала следует хорошо по всей длине расчесать пряди.
• Завязать хвост на желанной высоте. Для его закрепления используется резинка.
• Полученный хвост нужно продеть в заранее приготовленный бублик и зафиксировать вокруг него пряди. После этого следует немного вывернуть бублик, в результате чего волосы подворачиваются и продвигаются к основанию хвоста.
• Для украшения прически используется заколка, бант, шпильки.

Объемный пучок – идеальный вариант прически на каждый день для деловых дам.

Объемный низкий

Для его создания также используется валик. Пряди собираются в хвост не на макушке, а на затылке. Через них продевается бублик и вокруг него обматываются пряди, полностью покрывая бублик. Низкий объемный пучок подходит всем дамам со средними или длинными волосами.

Причёска объёмный низкий хвост на прямых волосах.

Небрежный пучок из волос

Его можно делать на длинные, средние, прямые и кудрявые волосы. Практически каждый день многие женщины собирают их в виде пучка, занимаясь домашними делами, спортом. Собранные на затылке или макушке пряди сегодня стали просто незаменимы. При этом женщина с пучком волос на голове не задумывается, что он выглядит небрежно. Прежде всего, он доставляет массу удобств. Например, во время готовки или уборки волосы не лезут в глаза или рот. Одновременно с этим небрежная гулька может выглядеть весьма эффектно и стильно. Бант, цветы, заколка или другой оригинальный аксессуар придаст ей праздничный вид.

Рассмотрим, как сделать пучок из волос этого вида пошагово:

• Нужно собрать на макушке хвост. Идеально зачесывать волосы не следует, так как дуля должна быть небрежной. Тонкая резинка поможет хорошо ее закрепить.
• Закрепленный хвост следует начесать, после чего пряди у его основания и с помощью пальцев укладываются вниз кончиками волос.
• Для того чтобы подправить полученную гульку используют такие аксессуары, как лента, заколка, бант, красивые невидимки, цветы. Если прическа делается на каждый день, используют неброские украшения.
• Длинную челку можно зачесать набок за ухо, а выпавшую прядь накрутить и красиво уложить. Закрепить ее поможет также лак или заколка.
• Перед созданием пучка из волос длинные пряди следует сначала помыть, после высыхания их можно хаотично уложить, используя ленту, бант, лак или заколку.

Женщина с пучком волос смотрится очень естественно и трогательно. А творческий подход и небольшая небрежность придадут прическе милый внешний вид.

Небрежный ПУЧОК за 5 минут | КАК СДЕЛАТЬ ПУЧОК | YourBestBlog

Пучок с плетением

Очень красиво смотрится плетение в сочетании с гулькой. Вариантов ее создания очень много. Женщинам, у которых густые волосы очень подойдет такая прическа. Выглядит она просто потрясающе.

Рассмотрим, как сделать гульку и плетение пошагово на длинные пряди с французской косой.

• Делается боковой пробор. Для этого необходимо отделить прядь от макушки до середины шеи.
• Оставшиеся части прядей нужно завязать в низкий хвост.
• Из выделенных прядей заплетается французская коса. Кончики волос заплетаются в обычную косичку.
• Косой следует обернуть хвост и закрепить его резинкой и шпильками.
• Концы хвоста также следует скрепить резинкой и свернуть их кольцом к затылку. Полученную гульку закрепляют с помощью невидимок.

Получится красивая прическа, в которой органично сочетается плетение и гулька. Ее вполне можно делать каждый день. Для торжественного случая ее украшают, используя бант, цветы, красивые заколки, ленты.

Прическа Пучок С Плетением / ПРИЧЕСКА НА 1 СЕНТЯБРЯ

Пучок с распущенными волосами

Это новая вариация пучка из волос. На макушку убирают не все пряди, а их отдельные части. Такую прическу делают на средние, длинные, кудрявые и прямые волосы. Она подходит на каждый день, для свиданий, прогулки или похода на любое мероприятие. Сегодня пучок на макушке из половины волос в тренде, он добавляет в женский образ толику небрежности. Для его создания понадобятся шпильки, резинка и спрей, который поможет сделать небольшой объем, бант, красивая заколка, лента и другие украшения.

Пучок На Макушке Из Половины Волос // How To: Half Up-do Top Knot ad [Rus Sub] (русские субтитры)

Пучок бантиком

Собранные таким образом пряди, делают девичий образ милым и нежным. Их собираются в хвост на затылке. При этом через резинку они пропускаются наполовину. В результате получается петля, которую следует разделить на 2 части. Оставшиеся концы нужно аккуратно заправить за резинку. Для прочности пучок крепят шпильками. Если волосы стали тонкие и редкие, рекомендуется их предварительно накрутить на бигуди. Такая гулька в виде бантика разнообразит женский образ.

Она прекрасно подходит для романтического свидания, торжественного мероприятия, вечеринки. Вариантов бантика достаточно много. Его можно делать из всех прядей на макушке. Бант элегантно смотрится на затылке и с частью распущенных волос. Для того чтобы прическа крепко держалась целый день, необходимо хорошо зафиксировать хвост. Делается бантик на чистые пряди. Если девушка хочет чтобы волосы стали более объемными, нужно использовать пенку или мусс. Перед созданием прически следует их сделать гладкими.

Как сделать пучок с бантиком / Красивая прическа на 8 марта

Пучок на короткие волосы

Красивый пучок на короткие пряди получится, если их длина достигает середины шеи. Только в этом случае их можно собрать на затылке. При этом рекомендуется применять фиксирующий мусс. Кроме того, необходимо позаботиться о дополнительных аксессуарах, таких как резинка, невидимки. Для пучка из волос можно приобрести бублик небольшой толщины. Это даст возможность создать более объемный пучок. Поможет хорошо закрепить гульку специальная сеточка.

Объемный пучок(Шишка)на КОРОТКИЕ волосы

Многих женщин интересует вопрос о том, какие прически подойдут для седых прядей. По своей структуре седой волос имеют несколько особенностей, он непослушен. Поэтому стилисты не советуют заплетать косички и делать гладкие зачесанные гульки. А вот небрежный пучок будет смотреться очень эффектно.

10 небрежных пучков в школу на каждый день, в институт, на работу ★ Для длинных , средних волос

Как сделать красивый пучок из волос на голове за 5 минут: идеи для самых неумелых

Эти быстрые причёски — спасение для занятой девушки.

Содержание статьи

1.  Как сделать пучок из жгутиков

2. Женственный низкий пучок

3. Как сделать красивый пучок-бантик

4. Гладкий низкий пучок

5. Как сделать пучок на длинные волосы с начёсом

6. Пучок-петля

7. Объёмный пучок для тонких длинных волос

8. Пучок «Веер» для длинных волос

9. Простой пучок из косы

10. Пучок «Дракон» для волос любой длины

11. Пучок с косой

12. Пучок-корзинка из двух кос

13. Небрежный пучок, как у Меган Маркл

14. Высокий пучок для стрижки с чёлкой, как у Кендалл Дженнер

15. Креативный пучок, как у Риты Ора

16. Пучок из косы, как у Шарлиз Терон

17. Высокий пучок, как на показе Fendi

18. Пучок из косы «рыбий хвост»

19. Пучок-мальвина, как у Хилари Дафф

Скрыть

 Как сделать пучок из жгутиков

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Раздели всю массу волос на прямой пробор, сделай два хвоста и заплети из них два жгутика, закрепив в конце прозрачной резинкой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда жгутики будут готовы, просто несколько раз переплети их между собой и закрепи невидимками.

Женственный низкий пучок

Как сделать красивый пучок на голове? Сделай обычный конский хвост так, чтобы пряди у лица остались неохваченными. Хвост аккуратно сверни в «гульку» и закрепи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Теперь правую свободную прядь перекинь налево, обмотав ее вокруг уже готового пучка. То же самое сделай и с левой прядью.

Как сделать красивый пучок-бантик

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для начала сделай высокую «гульку» почти на макушке. Закрепи ее резинкой так, чтобы спереди выглядывал маленький хвостик, и раздели на две части, как на картинке.

Этот хвостик оберни вокруг пучка, формируя бант. Закрепи невидимкой. Готово!

Гладкий низкий пучок

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сделай обычный конский хвост, закрепи резинкой и раздели волосы на две части чуть выше нее. Выверни хвост через эту петлю.

Несколько раз повтори манипуляцию, пока не закончится вся длина волос.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Готовый пучок-«рогалик» закрепи с помощью шпилек. По желанию можно украсить прическу заколкой в виде цветка.

Как сделать пучок на длинные волосы с начёсом

Отдели верхнюю прядь на макушке и сделай легкий начёс. Затем собери волосы в хвост, но не затягивай туго.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как сделать пучок из волос с начёсом? У основания резинки сделай петлю и продень хвост. Если волосы очень длинные, то повтори несколько раз.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Красиво расправь волосы и закрепи причёску лаком. 

Пучок-петля

Этот элегантный вариант пучка очень прост в исполнении.

1. Сделай чёткий пробор – прямой или боковой на ваш выбор. Пригладь волосы гелем, чтобы причёска была идеально гладкой.
2. Начни делать низкий тугой хвост, но на последнем обхвате резинкой не выпускай волосы полностью через наружу, а сформируй петельку.
3. Оставшуюся свободной прядь оберни вокруг основания пучка, аккуратно уложив волосы поверх резинки.
4. Зафиксируй пучок шпильками и щедро сбрызни лаком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Такой пучок лучше подойдёт для волос средней длины, на них он смотрится более лёгким и компактным. Но можно заплести таким образом и длинные волосы – тогда основание «петли» получится более массивным.

Пучок «гармошкой» на длинные волосы

Этот пучок появился на кутюрном показе Givenchy и выглядел очень оригинально. Несмотря на свою кажущуюся замысловатость, сделать его несложно. Знаменитый стилист по волосам Гвидо Палау, который создавал причёски для показа, рассказал, как повторить такой пучок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Разбери волосы на центральный пробор, пригладь гелем все выбивающиеся волоски.
2. Сделай низкий хвост и туго закрепи его тонкой резинкой.
3. Обработай волосы в хвосте средством с термозащитой и пройдись утюжком, чтобы волосы были идеально прямыми и гладкими.
4. Сложи хвост в три раза и закрепи тонкой резинкой крест-накрест. Концы оставь свободными.
5. Закрепи причёску лаком и распуши концы.

Объёмный пучок для тонких длинных волос

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Такая причёска поможет придать твоим тонким волосам более объёмный вид.

1. Сделай прямой пробор и собери верхнюю часть волос в хвостик на макушке.
2. Начеши хвост по всей длине.
3. Сверни начёсанную прядь в пучок и закрепи шпильками.
4. Оставшиеся волосы раздели на две части и слегка начеши их.
5. Оберни пучок каждой из прядей, получившихся в предыдущем пункте, крест-накрест.
6. Закрепи шпильками и слегка сбрызни лаком.

Можно выпустить спереди несколько прядей, чтобы придать причёске больше непринуждённости.

Пучок «Веер» для длинных волос

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Очень простой в исполнении, но эффектный пучок. Подойдёт для густых волос.

1. Зачеши волосы назад и сделай петлю, как в инструкции по созданию пучка-петли.
2. Разбери волосы веером и оберни свободную прядь вокруг основания пучка.
3. Закрепи шпильками и сбрызни лаком для волос.

Простой пучок из косы

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лёгкий и красивый пучок на каждый день, который подойдёт для любого типа и длины волос.

1. Гладко убери волосы назад с помощью геля.
2. Сделай низкий хвост и закрепи резинкой.
3. Затем заплети из хвоста обычную трёхчастную косу, кончик закрепи ещё одной тонкой резинкой.
4. Сверни из косы пучок, зафиксируй шпильками. Сбрызни причёску лаком.

Пучок «Дракон» для волос любой длины

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Необычный пучок выполняется очень быстро.

1. Выдели спереди широкую прядь волос.
2. Заплети её колоском и закрепи резинкой.
3. Скручивая свободную прядь жгутом, сформируй из неё пучок.
4. Закрепи причёску шпильками и лаком.
5. Оставшиеся волосы расчеши, выдави на ладони пару капель масла и пройдись по волосам, убрав пушистость.

Пучок с косой

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Зачеши волосы назад и собери в хвост.
2. Выдели прядь сверху и заплети её в косу, закрепи резинкой.
3. Оставшиеся волосы закрути пучком вокруг основания косы.
4. Оберни пучок косой, закрепи шпильками.

Пучок-корзинка из двух кос

Эта изысканная причёска типа пучка для длинных волос понравится девушкам, предпочитающим женственный стиль

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Раздели волосы на прямой пробор и сделай два хвоста, закрепи резинками.
2. Заплети косы, концы также зафиксируй резинками.
3. Оберни косы вокруг друг друга крест-накрест, кончики спрячь под получившуюся конструкцию, зафиксируй шпильками.

Небрежный пучок, как у Меган Маркл

Меган Маркл очень любит растрепанные пучки с выпущенными прядками. Надо отметить, что такая причёска ей очень идёт. Ты с лёгкостью можешь повторить укладку Меган.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Собери волосы на затылке в руку и выпусти несколько прядей и лица. При желании их можно слегка завить.
2. Сделай хвост и начеши его, обрабатывая расчёской прядь за прядью.
3. Сформируй небрежный пучок и закрепи шпильками.
4. Выпусти несколько прядей из пучка.
5. Закрепи полученный результат лаком для волос.
6. Такой пучок будет отлично смотреться на волосах как с чёлкой, так и без неё.

Высокий пучок для стрижки с чёлкой, как у Кендалл Дженнер

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стрижки с чёлкой – beauty must этого лета. Если у тебя при этом длинные или средние волосы, их можно собрать в стильный пучок по примеру Кендалл Дженнер.

1. Тщательно расчеши волосы и собери их в тугой хвост на макушке.
2. Разгладь хвост руками с нанесенной на них пенкой для волос.
3. Раздели хвост на две части. Оберни их друг вокруг друга, скрутив в жгут.
4. Если у тебя есть чёлка, скручивай жгут по всей длине. Если чёлки нет, закончи плетение значительно выше концов волос и закрепи резинкой.
5. Уложи волосы в пучок и подколи шпильками.
6. Обладательницам чёлки осталось только сбрызнуть получившийся результат лаком.
7. Тем, кто оставлял длинный свободный конец, нужно прикрепить его у основания заколкой и выпустить на лоб, создав иллюзию чёлки.
8. «Чёлку» вытяни утюжком и уложи её слегка небрежно.  

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Креативный пучок, как у Риты Ора

Хотя такой пучок выглядит очень интересно и нестандартно, его создание не требует особого мастерства.

1. Нанеси на волосы немного геля.
2. Сделай высокий хвост и закрепи его резинкой.
3. Сверни их хвоста узел, оставив конец свободным.
4. Кончик снова обработай гелем (на этот раз возьми побольше средства), разгладь его и уложи в виде «ленточки», как на фото.
5. Закрепи шпильками и зафиксируй причёску лаком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пучок из косы, как у Шарлиз Терон

Рассказываем пошагово, как сделать элегантный пучок для длинных волос в стиле Шарлиз Терон.

1. Расчеши волосы на косой пробор.
2. Там, где волос меньше, выдели тонкую прядь и начни заплетать её в обычную косу.
3. Затем нужно заплести французскую косу (колосок), захватывая новые прядки с каждым шагом.
4. Дойдя до противоположного уха, снова перейди на обычное плетение.
5. Когда вся длина волос будет заплетена, закрепи кончик косы резинкой и уложи её в пучок.
6. Зафиксируй причёску шпильками и сбрызни лаком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Высокий пучок, как на показе Fendi

«Фишка» этой причёски – максимальная гладкость в сочетании с несколькими выпущенными завитками, обрамляющими лицо. Сделать такой пучок можно всего лишь за 3 минуты.

1. Гладко зачеши волосы наверх. Можно помочь себе гелем.
2. Руками выпусти пушковые волосы, которые растут у лба и висков.
3. Закрути волосы в жгут на макушке.
4. Уложи жгут в пучок.
5. Закрепи невидимками или резинкой.
6. Придай прядкам, которые обрамляют лицо, больше чёткости с помощью небольшого количества геля или воска.
7. Чтобы сделать вечернюю вариацию этой причёски, можно надеть на пучок украшение или декорированную резинку.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пучок из косы «рыбий хвост»

Главное, что тебе пригодится для этой причёски – умение быстро и аккуратно плести обратную косу (рыбий хвост).

1. Для этого пучка волосы должны быть прямыми. Если необходимо, воспользуйся утюжком.
2. Разбери волосы на любой пробор, гладко зачеши их.
3. Туго заплети низкую косу «рыбий хвост».
4. Скрути косу пучком и закрепи невидимками.
5. Зафиксируй причёску лаком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пучок-мальвина, как у Хилари Дафф

Англоязычные стилисты называют такую причёску half bun – то есть буквально «полупучок». Его суть в том, что в пучок нужно собрать лишь часть волос. Укладку можно сделать как аккуратной, так и более небрежной – во втором случае удобно использовать шиньон-валик, особенно если у тебя волосы средней длины.

1. Отдели верхнюю часть волос и собери их в высокий хвостик на макушке.
2. Надень на хвост валик и подбери под него волосы так, чтобы шиньон был полностью скрыт.
3. Если волосы длинные, скрути их в простой пучок без шиньона.
4. Закрепи пучок невидимками у основания и зафиксируй лаком.
5. Чтобы в точности повторить причёску Хилари Дафф, сделай на оставшихся незапелетёнными волосах лёгкую волну.

Теперь ты знаешь множество способов сделать стильный пучок буквально за несколько минут.

Фото: Shutterstock, Getty Images, Instagram

Как сделать красивый пучок балерины

Растрепанные волосы и объемные укладки уступили дорогу новой ультрамодной, изысканной прическе – называемой пучок балерины, который идет большинству людей: от юных крошечек до дам преклонных лет, независимо от того, какой формы ваше лицо, структура волос, цвет глаз.

В коллекциях летнего сезона демонстрировались женские прически с балетным пучком из волос, что еще раз говорит о его высокой позиции в модных тенденциях.

Пучки по своей структуре могут быть разнообразными: высокими, пышными, небрежными, очень строгими, но такую укладку объединяет простота исполнения. Казалось бы, что их придумали для девушек, которые куда-то торопятся. Несколько секунд и волосы аккуратно собраны.

Несмотря на скорость и простоту выполнения, данная прическа может стать шедевром праздничного вечера.

Возьмем, к примеру, голливудских звезд, выходящих на красную дорожку с элегантным и эффектным пучком на голове, привлекающих массу взглядов восхищения.

Следует отметить, что пучок балерины обладает неплохим эффектом подтяжки лица, именно с этой целью его носят Дженифер Лопес, Кейт Мосс и другие немало известные модели.

Как создать красивый пучок балерины

1. Собрать волосы в конский хвостик на макушке и как можно туже его затянуть резинкой.
2. Расчесать волосы, одеть на хвостик толстую резинку и расправить пряди вокруг нее.
3. Закрепить кончики волос несколькими невидимками или шпильками.

Существует несколько техник создания балетного пучка. Для объемного пучка понадобится специальная резинка. Ее можно сделать и своими руками из носка.

Вариант пучка 1

Вариант пучка 2

Как видите, прическу выполнить довольно просто. С помощью резинки и парочку шпилек за мгновение у вас на голове аккуратная укладка. Конечно, на длинных волосах, эффект гораздо пышнее и объемнее, но и при средней длине волос прическа не уступает локонам, укладкам, завивкам и иным шедеврам на голове.

Вариант пучка 3

Вариант пучка 4

Пучок можно делать из косички, с использованием палочек, валиков, гребней и прочих элементов. Все зависит от фантазии и продуманности вашего стиля.

Главное достоинство пучка – универсальность. Он будет актуален и на посиделках с друзьями и в рабочей обстановке, и на уличной прогулке и в ресторане. Не забудьте лишь правильно выбрать аксессуары для волос, которые обязательно подчеркнут вашу женственность и индивидуальность.

Вариант пучка 5

Одним из вечерних или торжественных вариантов может стать восхитительная прическа – балетный пучок с использованием ободка. Итак, завяжите классический пучок, освободите пальцами чуток волос на верхушке головы и наденьте ободок на расстоянии 5 сантиметров ото лба. Затем наденьте еще один ободок на небольшом расстоянии от первого ободка. Немного фиксации лаком и ваша прическа в античном стиле не оставит равнодушным вашего ухажера.

Как сделать пучок видео уроки

Гладкий пучок

Высокий пучок с косичкой

 

Красивые идеи прически пучок

Попробуйте 7 методов как сделать красивый пучок из волос с пошаговыми фото и видео

Вы находитесь здесь:   Главная страница » Парикмахерское искусство » Прически » Вечерние прически

 

Аккуратно собранные волосы открывают красивую линию шеи и придают образу благородство и изысканность.

Разнообразные пучки незаменимы как в повседневности, так и на праздничных мероприятиях.

Благодаря богатству форм и возможности варьировать их размещение, пучки подходят женщинам разных возрастов и имеющих волосы различной густоты и текстуры.

Использование украшений, кос, жгутов превращает повседневный пучок в вечернюю прическу, подходящую и для праздничного платья, так и более современного брючного костюма.

Что надо знать про прическу пучок?

Аккуратно собранные волосы открывают красивую линию шеи и придают образу благородство и изысканность.

Разнообразные пучки незаменимы как в повседневности, так и на праздничных мероприятиях. Благодаря богатству форм и возможности варьировать их размещение, пучки подходят женщинам разных возрастов и имеющих волосы различной густоты и текстуры.

Простая и эффектная прическа с бубликом, позволит в считанные минуты превратиться из девушки с растрепанными волосами, как у Вики из «Кухни» в леди с вечерней укладкой для бала, приема или банкета.

Плюсы пучков с бубликом:

• отсутствие начесов;
• подойдет даже редким волосам;
• стоит попробовать обладательницам средней длины волос и длинным;
• для создания такой прически достаточно 10-15 минут;
• минимальное количество средств для укладки;
• варианты с челкой и без.

Давайте рассмотрим варианты для волос средней длины и длинных. Предложенные варианты красивых пучков будут продемонстрированы как на модели, так и созданные самостоятельно на собственных волосах.

Пучок из коротких волос до плеч покажет в видео мастер-классе Лили Мун.

Красивые пучки для торжественных событий в мастер-классах в видео формате

Посмотрите, как сделать красивый пучок с помощью резинки описано подробно с мастер-классами в фото и видео формате, а так же разными вариациями. Достаточно один раз увидеть и сделать самостоятельно эту прическу, чтобы ваш арсенал расширился в разы.

Научитесь делать красивый конский хвост, чтобы пучок получался идеально гладким и без петухов. Подробности и необходимые инструменты описаны в данной статье.

Украсить пучок можно с помощью жгутов или французской косы, как ее плести в разных вариантах, детально с описаниями, фото и видео описано здесь.

Пучок из волос коротких и средней длины (валик Гибсона)

Недостаточно длинные волосы не повод отказывать себе в элегантных пучках. Есть множество вариантов этой прически, для которых подходит и средняя длина, например, несложный в исполнении пучок-валик «Гибсон».

1. При наличии челки отделить ее и временно зафиксировать до конца работы.
   Длинную челку уложить в виде французской косы, для этого разделить на три пряди и начать плетение, продвигаясь вдоль кромки волос к затылку, а еще множество вариантов по ее укладке вы найдете здесь.
2. Во время работы добавлять к рабочим прядям свободные волосы только со стороны лица, стараясь отделять равномерные пучки.
    
3. На уровне уха перейти к плетению обычной косички.
    
4. Свободные волосы собирают резинкой в хвост — мягкое кольцо.
    
5. Волосы над кольцом разделяют пополам.
    
6. В образовавшуюся полость укладывают соединенный кольцом «хвост», заворачивая его внутрь.
    
7. Получившийся внутренний валик аккуратно разравнивают и разглаживают.
    
8. Свободный кончик косички заправить в полость и всю конструкцию скрепить невидимками.
    
9. Готовую прическу сбрызнуть лаком.
    

Укладка выглядит изящной и нарядной. Если челка короткая, ее укладывают в последнюю очередь.
 

Совет: при помощи этой прически можно подкорректировать круглую форму лица. Для этого волосы высоко на макушке начесывают для придания объема, а боковые пряди завивают локонами и оставляют распущенными. Вытянутые линии делают лицо визуально уже.

Обучение созданию прически пучок для волос средней длины (валик Гибсона) своими руками

Оригинальный пучок из косы “рыбий хвост”

Рассмотрим сразу несколько вариантов этой прически:

• из хвостика с 1 косой рыбий хвост;
• из хвостика с 2 и более косами.

Плюсы создания прически сразу из нескольких кос — это более объемный и нарядный пучок. Из одной косы получается не столь и эффектным и он подойдет обладательницам более густых волос или саму косу необходимо сделать более объемной.

Чем больше кос, тем шикарнее будет выглядеть ваш пучок.

Из 1 косы

Из кос легко сделать не только классическую прическу, но и оформить различные варианты пучков. Используйте ваши навыки плетения и экспериментируйте с созданием пучков из: французской косы, рыбьего хвоста, из 4 прядей или кос с подхватом.

Фотоинструкция для создания пучка

1. Волосы расчесывают и собирают в низкий “конский хвост”.
    
2. Разделить хвост на две пряди.
    
3. Из каждой пряди брать верхнюю часть и заплетать косу “рыбий хвост”.
    
4. Для этого от каждой из двух половинок “хвоста” сбоку отделить по узкой пряди и переместить их в центр, распределяя поочередно под каждую основную половину волос.
    
5. Чередуя тонкие пряди, получаем рисунок из узких переплетенных полосок — косу «рыбий хвост».
    
6. Полностью заплести все волосы, концы закрепить резинкой.
    
7. Придерживая второй рукой, свернуть получившуюся косу в пучок.
    
8. Закрепить невидимками или шпильками.
    

Пошаговая инструкция выполнения в видео формате с подробными пояснениями и наглядными простыми операциями.

Совет: если волосы недостаточно густые, пряди чуть-чуть начесывают или добавляют в плетение искусственные. Готовый «рыбий хвост» можно слегка растянуть руками, чтобы добавить объема. Не переусердствуйте — слишком вытянутые, растрепанные пряди придадут прическе небрежность.

Из нескольких кос

Видео с пошаговыми пояснениями на модели, делаем пучок из 3 кос рыбий хвост самостоятельно

Красивый пучок с помощью бублика: легкая прическа на выпускной, вечерняя, свадебная на средние или длинные волосы

Сделать красивые и аккуратные укладки с пучками помогают специальные накладки из пористых и очень легких материалов. Для пучков разных форм и размеров используют “бублики” или “пончики”, которые подбирают под цвет собственных волос, чтобы они были незаметны в прическе.
При помощи этих нехитрых приспособлений создаются элегантные и нарядные прически.

Инструкция с пошаговыми фото:

1. Тщательно расчесать волосы.
    
2. При помощи расчески с тонким “хвостиком” отделить по бокам тонкие прядки волос.
    
3. Убрать пряди до завершения работы.
    
4. Оставшиеся волосы собрать в низкий “хвост”.
    
5. “Бублик” не надевать на волосы, а приколоть шпильками выше “хвоста”, сформировав двойной валик (можно использовать специальный валик из такого же материала, как и «бублик»).
    
6. Поднять вверх волосы и связать резинкой чуть выше «бублика».
    
7. Свободную часть волос аккуратно заправить под «бублик» и закрепить шпильками.
    
8. Волосы равномерно распределить по «бублику».
    
9. Свободные пряди укладываются крест-накрест вокруг «бублика», концы фиксируются шпильками.
    
10. Прическу украшают декоративными шпильками или заколками.
     
11. Фиксируют лаком или спреем.
     

Такая простая, но очень эффектная прическа будет отлично смотреться на невесте, к ней легко прикрепить фату или свадебный веночек.

Пучок в домашних условиях, без парикмахера

Существует множество укладок, выглядящих очень эффектно и производящих впечатление сложных в исполнении. На самом деле сделать такие прически можно и в домашних условиях без помощи мастера.

1. Расчесанные волосы собрать в высокий “хвост”.
    
2. Волосы выложить по кругу “пальмочкой”, тщательно прочесав.
    
3. Отделить две смежных пряди и связать их в кольцо.
    
4. Получившуюся петлю закрепить шпилькой.
    
5. Отделить следующую прядь по кругу.
    
6. Связать ее с соединенными вместе двумя прядями из предыдущей петли и сформировать новое кольцо.
    
7. Закрепить шпилькой.
    
8. Продолжить укладку по кругу, пока не будут соединены и приколоты все свободные пряди.
    
9. Оставшиеся концы сплести в косичку. Концы связать резинкой.
    
10. Косичку убрать под готовую прическу, зафиксировать шпильками.
     
11. Поправить укладку и сбрызнуть лаком.
     
12. Украсить декоративными шпильками.
     

Совет: старайтесь отделять равномерные пряди и начинать работу с затылка. В этом случае будет проще спрятать концы, а укладка будет симметричной.

Бублик: прическа-шиньон в ретро стиле

1. Из длинных волос можно сделать оригинальную прическу-шиньон в ретростиле.
    
2. Волосы расчесать и отделить прядь волос у лица (или длинную челку).
    
3. Оформить зигзагообразный пробор.
    
4. Основную массу волос собрать в «хвост» на затылке.
    
5. Челку или длинную прядь уложить у лица, а свободные концы обмотать вокруг основания «хвоста» и закрепить невидимкой. Она будет впоследствии закрыта пучком.
    
6. Обработать лаком для волос.
    
7. Перекинуть хвост вперед и зафиксировать шпильками на макушке, отступив 5-6 см от основания «хвоста» и направляя их внутрь прически.
    
8. Вернув волосы в исходное положение, накрутить кончики на палец.
    
9. Свернуть волосы в мягкий валик и закрепить двумя длинными невидимками или шпильками.
10. Зафиксировать шиньон лаком.
     

Прическа с изысканным вариантом исполнения

Вечером нужно идти в гости, в театр или на вечеринку, а на посещение салона нет времени? Сделать красивую вечернюю прическу можно самостоятельно.

1. Гладкие волосы собрать в высокий “хвост”.
    
2. Отделить две одинаковые пряди по бокам.
    
3. Перекрестить их для придания прическе объема.
    
4. Расчесать волосы и связать концы резинкой.
    
5. Выровнять пучок, а свободные концы спрятать под него, закрепив невидимкой.
    
6. Подколоть пряди шпильками.
    
7. Зафиксировать спреем или лаком.
    
8. Украсить заколками.
    

Для создания таких эффектных и несложных в исполнении причесок не понадобится слишком много времени, а из инструментов лишь щетка для приглаживания и расческа с тонким “хвостиком” для отделения прядей. Красивая высокая прическа идет всем и может не только украсить женщину, но и подчеркнет ее хороший вкус и изобретательность.

Подробное обучающее видео

Пошаговая инструкция с фото по созданию вечерней прически — красивый пучок с бубликом

Рассмотрите фото с разными вариантами пучков, обратите внимание на разное количество жгутов и аксессуары украшающие его.

Инструкция с пошаговыми фотографиями к каждому этапу создания прически:

1. Подготавливаем волосы к прическе. Прочесываем и распутываем все узелки.
    
2. Собираем волосы в низкий хвост, по желанию его высота вами варьируется.
    
3. Разделяем на 2 равные по ширине пряди.
    
4. Отложить нижнюю прядь в сторону либо заколоть зажимом.
    
5. Прикладываем бублик к голове и смотрим, чтобы он размещался равномерно по голове, а расстояние от хвоста до края бублика было одинаковым с 2х сторон.
    
6. Зафиксируем бублик с обеих сторон хвоста при помощи шпилек, иногда применяют невидимки.
    
7. Прокалывание шпильками лучше делать штопкой для более надежного сцепления.
    
8. Оборачиваем бублик, верхней прядью, начиная снизу. Зафиксируйте резиночкой чуть выше бублика, чтобы была возможность запрятать концы под него.
    
9. Спрячьте кончики за бубликом, при необходимости заколите шпилькой.
    
10. Распределите волосы равномерно на бублике. Закрывая все части одинаковыми по толщине прядями.
     
11. Желательно сейчас сбрызнуть пучок лаком, это придаст ему гладкий и аккуратный вид.
     
12. Переходим к работе с оставленной прядью. Делим ее на 4 равные части. Заплетем из них косы-жгуты из 2х прядей. Для этого делим отложенную прядь еще на 2 секции и заводим левую прядь на правую, прокручивая ее 3 раза по часовой стрелке.
     
13. Эту операцию необходимо повторить до конца прядки.
14. Повторяйте себе: заводим прядь, прокручиваем 3 раза по часовой стрелке.
     
15. В конце каждого жгута фиксируем плетение резиночкой. Повторить операции со всеми прядями, напомним, их у вас 4. (Сделайте больше или меньше жгутиков (3,5) экспериментируя с вариациями данной прически).
     
16. Соединяем все пряди резиночкой над бубликом, далее прячем кончики за пучком, проталкивая пальцем их внутрь его.
     
17. Важный этап фиксации шпильками для волос, чтобы жгутики держались на протяжении всего вечера.
     
18. Равномерно разложите жгутики на пучке, проверьте симметричность их.
     
19. Сбрызните лаком уже готовую прическу и для обладательниц пучковых волос на лбу обработать линию роста волос. Обладательницам челки, уложить ее по желанию накрутив либо выровняв, уложив в косу или жгут.
     
20. Добавьте аксессуары для волос, чтобы повседневный пучок стал праздничным. Используйте гребни, заколки, вкручивающиеся стразы.
     
21. Прическа готова, теперь самое время на бал!
     

Видеоинструкция:

Делаем с помощью бублика красивую прическу с пошаговыми пояснениями,видео поможет разобраться во всех непонятных моментах:

Прическа с валиком и объемной косой

Заплетите французскую косу отделив средней ширины прядь волос начиная от лобной части и двигаясь к затылку.

Затем делаем пучок, обязательно приглаживаем его и эстетически оформляем.

Когда все готово, укладываем косу ото лба и до пучка эффектно украсив шпильками,

Подробный урок в видеоформате для создания прически с валиком и объемной косой в вечернем варианте:

Как сделать красивый пучок из волос с помощью резинки?

Этот эффектный пучок подойдет как вариант для ежедневного ношения или когда вы очень торопитесь, а идти с распущенными волосами вам не хочется или это не уместно.

Подойдет волосам средней длины или длинным.

Приготовьте: резинку не цепляющуюся к волосам, шпильки.

1. Расчесываем волосы и надеваем резинку на руку.
2. Собираем волосы рукой в хвост, поправляя петухи сзади и убирая их.
3. Продеваем концы хвоста в резинку до средины длины, а затем еще раз оборачиваем резинку вокруг хвоста.
4. Расправляем наш получившийся пучок и прикалываем шпильками места, где нужно его закрепить.
5. Украсьте пучок по желанию заколкой либо эффектно уложите челку.

Видео научит вас как сделать красивый пучок с помощью резинки за 3 минуты:

Поэкспериментируйте с размещением бублика и выберите наиболее красивый и комфортный для вас вариант. Теперь осталось лишь сделать выбор, какой из пучков вам хочется сделать прямо сейчас?

| Мужской пучок для образа хипстера, ламберсексуала и городского самурая

Прическа мужской пучок стала популярной среди хипстеров в прошлом году. До этого многие мужчины с длинными волосами ходили с пучком на голове, но на это никто не обращал особого внимания — пока пучок не превратился в тренд.

Существует несколько разновидностей мужских пучков. Одна из них – хипстерский пучок. Его важным дополнением считается борода. Интересно, что до 2011 года борода была, скорее, атрибутом бездомных. Хипстеры и ламберсексуалы изменили отношение общества к ней, сделав из нее мужской тренд.

Наряду с бородой хипстеры ввели среди мужчин моду на пучки. Раньше эта прическа была исключительно женской прерогативой, а теперь мужчины бегут в барбершопы, чтобы выстричь волосы под пучок. И за это брадобреи должны быть благодарны мужским субкультурам. Пожалуй, столько работы у барбершопов еще  не было никогда!

Как отрастить мужской пучок?

Главное, без чего мужской пучок не получится, это, разумеется, волосы достаточной длины. Ждать, пока отрастут локоны, не надо. Чтобы завязать пучок, достаточно 15 см. Мужские пучки бывают классическими (в пучок собираются все волосы на голове) и с выбритыми висками. Для классического пучка понадобится большая длина.

Мужской пучок с выстриженными висками

Этот вид пучка известен как top knot (топ кнот, или узелок сверху). Чтобы его сделать, нужны только волосы на макушке. Прическа будет выглядеть аккуратно, если волосы отрастут до 15-17 см. По сути, мужской пучок с выстриженными висками – это удлиненный андеркат. Длина волос по бокам и на затылке – минимальная, акцент делают на макушке.

Если у вас супер-короткая стрижка buzz cut (под боксера), то ждать, пока волосы отрастут до 15 см, придется как минимум год. Но парни обычно хотят делать пучок уже при длине от 5 см. Такой прически лучше избегать, так как она будет выглядеть нелепо. Чтобы волосы росли быстрее, включите в рацион восемь полезных продуктов.

Классический пучок

Чтобы сделать такой пучок, нужно отрастить волосы примерно до плеч. Если носить пучок хочется уже сейчас, а длины недостаточно, есть вариант классического пучка, как у самураев. Его так и называют – самурайский пучок. Для полноценного классического пучка понадобится отрастить волосы как минимум до 23 см, но лучше – 25-26 см.

Где завязать мужской пучок на голове?

Расположить его можно где угодно: как на макушке, так и на затылке. Конечно, модные тенденции требуют того, чтобы пучок был повыше и не превращался в низкий хвост. Экспериментируйте, делая пучок на пару сантиметров выше или ниже макушки. Но не стоит собирать пучок слишком низко: на мужчине такая прическа смотрится глупо. Посмотрите на образы парней с мужским пучком на фото и повторите за ними.

Как завязать мужской пучок?

Как сделать классический пучок

Как сделать мужской пучок с выбритыми висками

 

Мужской пучок – простая прическа, сделать которую легко и в домашних условиях. Единственное, что вам понадобится, – это длинные волосы, фен и средство для укладки, хотя можно обойтись и без него. Носить пучок каждый день, особенно если у вас выстрижены виски, необязательно. Чередуйте его с другими укладками.

Tweet

Share

Plus

Share

Class

Pin

Стильная дулька на голове: 5 вариантов прически

Современная мода диктует свои правила. Это относится и к прическам. Совсем недавно в тренде были исключительно гладкие волосы, густо покрытые лаком. Сегодняшние модницы предпочитают простоту, удобство и естественность.

Одним из вариантов такой прически можно назвать дульку на голове. Это высокий или низкий небрежный пучок, собранный наспех. Однако некоторые девушки до сих пор не знают, как сделать красивую дульку на голове за 5 минут. Предлагаем несколько способов создания такой прически.

Из жгута волос

Самым простым вариантом создания дульки считается закрученный жгут. Такая прическа отличается легкостью в исполнении и довольно привлекательным внешним видом. Нужно сказать, что именно этот вариант больше похож на пучок, но в действительности им не является. Как сделать такую прическу? Выполняйте следующие действия:

1. Расчешите волосы. Сделайте пробор там, где вам это требуется. Можно нанести на волосы спрей для лучшей фиксации.
2. Наклоните голову вниз и соберите волосы в хвост руками. Придерживая их у основания, сделайте тугой жгут. Закручивать волосы можно по часовой стрелке или в обратном направлении.
3. Поднимите голову и закрутите жгут вокруг его оси так, чтобы получился пучок. Зафиксируйте конструкцию резинкой для волос.

Небрежный пучок

Вариант со жгутом предполагает, что дулька получится более-менее гладкой. Следующий способ создания этой прически поможет сделать ее небрежной. Именно этого эффекта и хотят добиться многие девушки. Вам понадобятся только расческа и резинка. Выполняйте такие действия:

1. Расчешите волосы и соберите их над затылком в высокий хвостик, придерживая рукой у основания.
2. Держа волосы, прижмите руку плотно к голове. Не отпуская пряди, закрутите их вокруг основания импровизированного хвоста.
3. Аккуратно зафиксируйте дулю резинкой для волос. Нанесите лак для лучшей фиксации.

Объемная прическа

Если в обоих предыдущих вариантах вам не хватило прикорневого объема волос, то следующий способ укладки решит эту проблему. Важно помнить, что такая прическа получится пышной и воздушной только на чистых волосах.

Чтобы создать дополнительный объем, воспользуйтесь старым и проверенным способом — начесом у корней. Сделать это можно при наличии лака и гребешка.

Когда вы справитесь с этой задачей, можно переходить непосредственно к созданию дульки на голове. Для этого понадобится специальный валик для волос, максимально подходящий по цвету к вашим локонам. Сделайте следующее:

1. Соберите волосы в не очень тугой хвост, используя тонкую резинку для волос.

2. Расслабьте резинку так, чтобы прическа стала еще объемнее.

3. Вставьте хвост в валик. Зафиксируйте его невидимками.

4. Обмотайте волосы вокруг и поверх валика.

5. Закрепите результат шпильками.

Две дульки

Если вам захотелось чего-нибудь необычного, а прически из книжек уже надоели, можете сделать две дульки на голове. Эта модная и стильная прическа подойдет молодым девушкам, которые не боятся выделяться из толпы.

Сделать такую прическу очень просто. Вам понадобится не более 5 минут на ее создание. Выполните такие действия:

1. Сделайте пробор, разделив локоны на две части.

2. Немного начешите волосы у корней.

3. С одной стороны соберите пряди в хвост и не слишком туго закрутите их в 2 оборота. Концы закрепите шпилькой сзади.

4. То же самое проделайте с прядями с другой стороны головы.

Этот вариант прически не предполагает тугого закручивания или подкладки валика. Если волосы редкие и тонкие, делайте начес не только у корней, но и по всей длине прядей.

Прическа для девочек

Многие родители хотят делать простые и красивые прически для девочек. Дулька — отличный вариант. Такая укладка волос не требует много времени. Украсить прическу можно ленточками или заколочками. Но с небрежной дулькой на голове ребенок будет выглядеть довольно неряшливо. Да и продержится прическа недолго. Поэтому лучше научиться делать дульку-пучок.

Вам потребуется выполнить такие действия:

1. Соберите волосы в хвост. Зафиксируйте их резинкой.

2. Сверху на хвост наденьте бублик из поролона, подходящий по цвету к оттенку локонов девочки.

3. Распределите волосы по бублику так, чтобы он был полностью скрыт под ними. Можете не разравнивать их до идеальной гладкости. Легкая небрежность в совокупности с идеальной формой самого пучка выглядит стильно и красиво.

4. Закрепите волосы у основания дульки еще одной резинкой для лучшей фиксации.

Мы рассказали, как сделать красивую дульку на голове. Выбирайте понравившийся вам способ и создавайте свой неповторимый образ.

Тяжелая травма головы — NHS

Тяжелые травмы головы требуют немедленной медицинской помощи, поскольку существует риск серьезного повреждения головного мозга.

Эти страницы посвящены тяжелым травмам головы.

Узнать больше о легких травмах головы

Симптомы тяжелой травмы головы могут включать:

• потеря сознания — когда человек потерял сознание и не реагирует даже на короткий период времени
• Сотрясение мозга — внезапная, но кратковременная потеря психической функции, наступившая после удара или другой травмы головы; человек с сотрясением мозга может иметь тусклый вид или выглядеть растерянным, но не обязательно без сознания
• подходит или захват
• Проблемы с речью или бодрствованием
• Проблемы с органами чувств — например, потеря слуха или двоение в глазах
• Повторные эпизоды рвоты
• кровь или прозрачная жидкость из ушей или носа
• Потеря памяти (амнезия)
• внезапный отек или синяк вокруг обоих глаз или за ухом
• Проблемы с ходьбой или координацией

Немедленно наберите 999, чтобы вызвать скорую помощь, если вы находитесь рядом с кем-то, кто испытывает какие-либо из этих симптомов после травмы головы.

Или же немедленно отнесите их в ближайшее отделение скорой помощи.

Вам также следует обратиться в отделение неотложной помощи, если кто-то поранил голову и:

• травма нанесена сильным ударом по голове на большой скорости, например, столкновение с автомобилем или падение с высоты 1 метр или более
• Человек, ранее перенесший операцию на головном мозге
• человек ранее имел проблемы с неконтролируемым кровотечением или нарушением свертываемости крови, или принимает лекарства, которые могут вызвать проблемы с кровотечением, такие как варфарин
• человек употреблял алкоголь или наркотики
• травма не была случайной — например, вы умышленно поранились, или кто-то умышленно нанес вам травму

Диагностика тяжелой черепно-мозговой травмы

Если у вас была серьезная травма головы и есть вероятность, что у вас может быть черепно-мозговая травма, вам сделают компьютерную томографию, чтобы оценить серьезность травмы.

Шкала комы Глазго (GCS) часто используется для оценки травм головы. Это шкала от 3 до 15, которая определяет, насколько серьезна ваша травма головы, в зависимости от ваших симптомов и наличия повреждений головного мозга (3 — самые серьезные, 15 — наименее серьезные).

Оценка по GCS 13 или выше указывает на легкую травму головы. Оценка от 9 до 12 будет средней травмой головы.

Если у человека серьезная травма головы, он получит 8 или меньше баллов.

Некоторые люди со значительными травмами головы изначально имеют высокий балл по шкале GCS, но их оценка уменьшается, когда они проходят повторную оценку на более позднем этапе.

Если у вас серьезная травма головы, за вами будут внимательно наблюдать и часто пересматривать, чтобы проверить ваше состояние.

Узнайте, как диагностируются тяжелые травмы головы

Лечение тяжелой травмы головы

Тяжелые травмы головы всегда требуют госпитализации.

Это может включать:

• соблюдение условий любых изменений
• ходовые испытания для проверки возможных повреждений
• лечение любых других травм
• поддержка дыхания (вентиляция) или хирургия головного мозга

Большинство людей могут вернуться домой в течение 48 часов.Но небольшому числу госпитализированных требуется операция на черепе или головном мозге.

Когда вас выпишут из больницы, ваш врач посоветует вам, как лучше всего помочь вашему выздоровлению, когда вы вернетесь домой.

Подробнее о лечении тяжелой травмы головы и восстановлении после тяжелой травмы головы.

Осложнения

Тяжелая травма головы может привести к давлению на мозг из-за кровотечения, образования тромбов или скопления жидкости.

Иногда это может привести к повреждению мозга, которое может быть временным или постоянным.

Тяжелая травма головы также может вызвать другие потенциально серьезные осложнения, в том числе:

• инфекция после перелома черепа
• нарушение сознания
• черепно-мозговая травма

Узнать больше об осложнениях после тяжелой черепно-мозговой травмы

Профилактика травм головы

Травму головы сложно предсказать или избежать, но есть некоторые вещи, которые можно предпринять, чтобы снизить риск серьезной травмы.

Сюда входят:

• Убедитесь, что в вашем доме (или в домах пожилых родственников) нет опасностей, которые могут привести к падению, например, незакрепленных ковров или ненужных предметов на полу
• Обеспечение защиты вашего дома от детей — например, обеспечение того, чтобы маленькие дети не могли добраться до окон или балконов
• с использованием подходящего защитного снаряжения для работы, спорта и домашнего хозяйства

Ношение защитного шлема во время определенных занятий, например катания на лыжах или велосипеде, также может помочь предотвратить серьезную травму головы.

Узнайте больше о безопасности велосипедистов, предотвращении падений и несчастных случаев с детьми в доме.

Последняя проверка страницы: 30 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 30 ноября 2021 г.

Стоит ли беспокоиться о незначительных травмах головы? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Сценарий 1: вы играете в мяч, и вас бьют по голове, и вы начинаете чувствовать тошноту и головокружение. Ой-ой. Вы знаете, что есть вероятность сотрясения мозга, поэтому обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Сценарий второй: та же игра с мячом, то же самое, но вы чувствуете себя хорошо. Не нужно беспокоиться или обращаться к врачу, правда?

Что ж, вы можете пересмотреть свое мнение. В этом разделе вопросов и ответов эксперт по сотрясению мозга Ричард Фиглер, доктор медицины, обсуждает эти незначительные травмы головы, называемые субконкуссионными ударами, и их влияние на мозг.

Q: Что считается легкой травмой головы?

A : Сотрясение мозга происходит, когда вы получаете достаточно сильный удар по голове, чтобы вызвать временное нарушение функции мозга или нарушить нормальную работу вашего мозга. Вы испытываете симптомы, варьирующиеся от головной боли, головокружения или тошноты до чувства замешательства или выхода из него. «Легкое» сотрясение мозга — это сотрясение мозга, которое не опасно для жизни, но обычно требует лечения у врача.

Итак, если вы получили небольшой удар по голове и у вас появились симптомы сотрясения мозга, вам следует немедленно прекратить занятия.Затем вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить сотрясение мозга. (Мы будем считать это сотрясением мозга, пока не будет доказано обратное.)

Субконтузионный удар на ступеньку ниже легкого сотрясения мозга. Вы получаете удар по голове, но не испытываете никаких симптомов. В этом случае мы не заподозрим сотрясение мозга (но симптомы могут появиться через несколько часов после удара, поэтому внимательно следите за ним). Однако этот незначительный удар со временем может привести к повреждению. Было бы наивно полагать, что от этих более легких ударов в мозг не передается какая-то сила.Мы просто недостаточно знаем об этих более мягких попаданиях, чтобы однозначно сказать, насколько они опасны.

В: Опасны ли удары, вызывающие сотрясение мозга?

A: Были проведены исследования акселерометров (устройства, измеряющего ускорение) и шлемов, но данные трудно интерпретировать, потому что:

• Сила, воздействующая на шлем, не полностью передается в мозг, поэтому ее трудно измерить полностью.
• Что касается исследований с участием спортсменов без симптомов, мы не можем быть уверены, что они говорят правду об отсутствии симптомов или о том, стоит ли обращать внимание на их травму.Таким образом, мы не знаем, сколько субконкуссионных ударов потенциально проблематично в будущем.
• Мы не знаем, какое влияние оказывают эти удары на мозг с течением времени. Нет литературы, чтобы поддержать окончательный ответ.

У меня были ситуации, когда спортсмены, которые часто получают удары по голове, получали сотрясения мозга в результате небольшого неожиданного удара по затылку. В то время как футболисты и футболисты часто развивают силу шеи, которая может поглощать более мелкие удары, если они получают удар, к которому они не готовы, они могут отсутствовать в течение двух или более недель с сотрясением мозга, потому что у них никогда не было времени подготовиться к этому неожиданному удару. .

В: Легкие травмы головы более опасны для молодых людей, чем для пожилых людей?

A: В то время как более молодой мозг может заживать быстрее, мы также знаем, что развивающийся мозг молодых людей, вероятно, больше раздражается легкими ударами по голове. Когда спортсмены становятся старше, мы думаем, что мозг может выдерживать немного большую нагрузку.

Кроме того, молодые люди могут не сообщать о симптомах сотрясения мозга, потому что они не знают, что у них они есть. Дети известны тем, что не могут объяснить, что такое головная боль и что именно они чувствуют.Таким образом, мы не можем однозначно сказать, что молодой спортсмен может выдержать эти незначительные удары без каких-либо серьезных последствий.

Вывод: нам необходимо защитить молодых спортсменов:

• Ограничьте количество ударов по голове по мере развития их мозга (возможно, с помощью строгих правил и применения правильных техник).
• Расскажите им о симптомах сотрясения мозга.
• Дети и подростки должны знать, когда сказать кому-нибудь, чтобы они могли сразу же покинуть поле и прийти в себя.Лучшее лечение — это профилактика и просвещение. Убедитесь, что все, спортсмен, товарищи по команде, тренеры и родители знают о симптомах сотрясения мозга.

В: Когда вам следует обратиться к врачу по поводу травмы головы?

A: Вам следует обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас возникнут серьезные симптомы, такие как:

• Снижение психического статуса или неврологической функции.
• Онемение или покалывание.
• Усиливающаяся головная боль.
• Длительная потеря сознания.
• Повторяющаяся рвота.
• Сильная боль в шее.
• Потеря зрения.

Обратитесь к врачу в случае ударов по голове, которые вызывают как серьезные, так и незначительные симптомы сотрясения мозга. К более незначительным симптомам относятся:

• Головокружение.
• Ощущение тумана.
• Светочувствительность.
• Чувствительность к шуму.
• Головная боль.
• Напор.
• Проблемы с концентрацией или запоминанием.

Но обратите внимание на все, что может заставить кого-то прекратить игру и не сможет продолжать играть даже на короткое время.Девиз: «Если сомневаешься, отсиди». Помните: безопаснее проявить осторожность. Даже если у вас нет симптомов сотрясения мозга, позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо проблемы после субконтузии.

Посещение врача особенно важно для спортсменов, получивших сотрясение мозга, потому что мы должны обеспечить их здоровье, прежде чем они вернутся в игру. Мы можем работать с ними над уменьшением симптомов быстрее, чем они сами. Мы также предлагаем инструкции о том, как:

• Устранение симптомов.
• Вернитесь к игре безопасно и эффективно.
• Вернитесь в класс эффективно и с меньшим количеством симптомов.
• Восстановить полностью.

А особо выделим сотрясение мозга. Мы поможем вам распознать признаки сотрясения мозга, чтобы вы могли быстрее выйти из игры. Вы поправитесь быстрее, чем тот, кто остается в игре с симптомами сотрясения мозга.

Легкая травма головы — травмы и первая помощь

Легкие травмы головы распространены у людей любого возраста и редко приводят к необратимым повреждениям головного мозга.

Если ваш ребенок ударился, ударился или ударился головой, сядьте его, успокойте и убедитесь, что он отдыхает. Приложите к голове холодный компресс — попробуйте пакет со льдом или замороженным горошком, завернутый в кухонное полотенце.

Симптомы легкой травмы головы обычно легкие и непродолжительные. Они могут включать:

• легкая головная боль
• тошнота (тошнота)
• легкое головокружение
• слабое нечеткое зрение

Если симптомы вашего ребенка значительно ухудшатся, доставьте его прямо в отделение неотложной помощи (A&E) ближайшей больницы или позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь.

На что обращать внимание

Признаки черепно-мозговой травмы после травмы головы включают:

• потеря сознания кратковременная (сотрясение мозга) или длительное время
• подходит или захват
• Проблемы с органами чувств — например, потеря слуха или двоение в глазах
• повторная рвота
• кровь или прозрачная жидкость из ушей или носа
• Потеря памяти (амнезия)

Если какой-либо из этих симптомов возникает после травмы головы, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999 и попросите скорую помощь.

Насколько распространены травмы головы?

Ежегодно около 700 000 человек посещают отделения неотложной помощи с травмами головы в Англии и Уэльсе. Из них более 80% имеют лишь незначительные травмы.

Наиболее частыми причинами травм головы являются падения, нападения и дорожно-транспортные происшествия.

Дети чаще получают легкие травмы головы, потому что они очень активны.

Лечение легкой травмы головы

Большинству людей, которые обращаются в больницу с легкой травмой головы, разрешают вернуться домой вскоре после этого, и они полностью выздоравливают в течение нескольких дней.

После посещения больницы с легкой травмой головы вас обычно довольно быстро выписывают, и вы сможете поправиться дома. Большинство людей полностью выздоравливают за несколько дней.

В течение первых 24 часов после травмы важно, чтобы кто-нибудь оставался с пострадавшим, чтобы следить за появлением любых новых симптомов.

Также важно отдыхать, не усугублять травму стрессовыми ситуациями и избегать контактных видов спорта до полного выздоровления.

Легкие головные боли можно лечить парацетамолом, но всегда читайте инструкции производителя, чтобы убедиться в правильной дозировке. Не давайте аспирин детям младше 16 лет.

Узнайте больше о том, как лечить легкую травму головы.

Профилактика травм головы

Может быть сложно предсказать или избежать травмы головы, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск более серьезной травмы. К ним относятся:

• использование защитной каски при езде на велосипеде
• снижение опасностей в доме, которые могут привести к падению
• Защита вашего дома от детей
• с использованием подходящего защитного снаряжения для работы, спорта и домашнего хозяйства

Подробнее о том, как предотвратить легкую травму головы.

TBI, черепно-мозговая травма | Цинциннати, Огайо, Mayfield Brain & Spine

Обзор

Черепно-мозговая травма (ЧМТ) — внезапное повреждение головного мозга в результате удара или толчка по голове. Распространенные причины включают автомобильные или мотоциклетные аварии, падения, спортивные травмы и нападения. Травмы могут варьироваться от легких сотрясений до серьезных необратимых повреждений головного мозга. В то время как лечение легкой ЧМТ может включать отдых и прием лекарств, тяжелая ЧМТ может потребовать интенсивной терапии и операции по спасению жизни.Те, кто выживает после черепно-мозговой травмы, могут столкнуться с длительными последствиями в отношении своих физических и умственных способностей, а также эмоций и личности. Большинству людей, страдающих ЧМТ от умеренной до тяжелой, потребуется реабилитация для восстановления и повторного освоения навыков.

Что такое черепно-мозговая травма?

ЧМТ — это повреждение головного мозга, вызванное ударом или толчком по голове в результате тупой или проникающей травмы. Травма, возникшая в момент удара, называется первичной травмой. Первичные травмы могут поражать определенную долю головного мозга или могут поражать весь мозг.Иногда череп может быть сломан, но не всегда. Во время аварии мозг разрывается взад и вперед внутри черепа, вызывая синяки, кровотечение и разрыв нервных волокон (рис. 1). Сразу после аварии человек может растеряться, не вспомнить, что произошло, у него может появиться нечеткое зрение и головокружение, или он может потерять сознание. Сначала человек может казаться здоровым, но его состояние может быстро ухудшаться. После первого удара мозг подвергается отсроченной травме — он раздувается, прижимаясь к черепу и уменьшая поток богатой кислородом крови.Это называется вторичной травмой, которая часто бывает более разрушительной, чем первичная травма.

Рис. 1. Во время удара по голове мягкий мозг ударяется взад и вперед о внутреннюю часть твердого черепа, вызывая синяки, кровотечение и расслоение мозга.

Черепно-мозговые травмы классифицируются по степени тяжести и механизму травмы:

• Легкая : человек бодрствует; глаза открыты. Симптомы могут включать спутанность сознания, дезориентацию, потерю памяти, головную боль и кратковременную потерю сознания.
• Умеренная : человек вялый; глаза открыты для стимуляции. Потеря сознания продолжительностью от 20 минут до 6 часов. Некоторый отек мозга или кровотечение, вызывающее сонливость, но все же пробуждаемое.
• Тяжелая : человек без сознания; глаза не открываются даже при стимуляции. Потеря сознания продолжительностью более 6 часов.

Виды черепно-мозговой травмы

• Сотрясение мозга — это легкая травма головы, которая может вызвать кратковременную потерю сознания и обычно не вызывает стойкой черепно-мозговой травмы.
• Ушиб — это синяк в определенной области мозга, возникший в результате удара по голове; также называемые «переворотом» или «контр-переворотом». При удачных травмах происходит повреждение головного мозга непосредственно под областью удара, при контрзащитных травмах — на стороне, противоположной удару.
• Диффузное повреждение аксонов (DAI) — это рассечение и растяжение нервных клеток на клеточном уровне. Это происходит, когда мозг быстро перемещается взад и вперед внутри черепа, разрывая и повреждая аксоны нервов.Аксоны соединяют одну нервную клетку с другой по всему мозгу, как телефонные провода. Широко распространенное повреждение аксонов нарушает нормальную передачу информации мозгом и может привести к существенным изменениям в состоянии бодрствования.
• Травматическое субарахноидальное кровоизлияние (tSAH) кровоточит в пространство, окружающее мозг. Это пространство обычно заполнено спинномозговой жидкостью (CSF), которая действует как плавающая подушка для защиты мозга. Травматическая САК возникает, когда мелкие артерии разрываются во время первоначальной травмы.Кровь распространяется по поверхности мозга, вызывая обширные последствия.
• Гематома — это сгусток крови, который образуется при разрыве кровеносного сосуда. Кровь, которая выходит из нормального кровотока, начинает густеть и свертываться. Свертывание — это естественный способ остановить кровотечение. Гематома может быть маленькой или увеличиваться в размерах и сдавливать мозг. Симптомы различаются в зависимости от расположения сгустка. Сгусток, образующийся между черепом и твердой оболочкой головного мозга, называется эпидуральной гематомой.Сгусток, образующийся между мозгом и твердой мозговой оболочкой, называется субдуральной гематомой. Сгусток, образующийся глубоко в самой мозговой ткани, называется внутримозговой гематомой. Со временем организм реабсорбирует сгусток. Иногда проводится операция по удалению крупных сгустков.

Хотя травмы описаны как индивидуальные, у человека, перенесшего ЧМТ, с большей вероятностью будет комбинация травм, каждая из которых может иметь разную степень тяжести. Это заставляет отвечать на вопросы типа «какая часть мозга повреждена?» сложно, так как обычно задействовано более одной области.

Вторичное повреждение головного мозга возникает в результате воспалительной реакции организма на первичное повреждение. Накапливаются лишняя жидкость и питательные вещества, пытаясь вылечить травму. В других частях тела это хороший и ожидаемый результат, который помогает организму выздороветь. Однако воспаление мозга может быть опасным, потому что жесткий череп ограничивает пространство, доступное для дополнительной жидкости и питательных веществ. Отек мозга увеличивает давление в голове, что
вызывает повреждение частей мозга, которые изначально не были повреждены.Отек возникает постепенно и может появиться до 5 дней после травмы.

Каковы симптомы?

В зависимости от типа и места травмы симптомы человека могут включать:

• Потеря сознания
• Замешательство и дезориентация
• Потеря памяти / амнезия
• Усталость
• Головные боли
• Проблемы со зрением
• Плохое внимание / концентрация
• Нарушения сна
• Головокружение / потеря равновесия
• Раздражительность / эмоциональные расстройства
• Чувство депрессии
• Изъятия
• Рвота

Диффузные травмы (например, сотрясение мозга или диффузное повреждение аксонов) обычно вызывают общее снижение уровня сознания.Принимая во внимание, что очаговые травмы (такие как ICH или ушиб) будут иметь симптомы, основанные на пораженной области мозга (рис. 2).

Рисунок 2. Мозг состоит из трех частей: ствола мозга, мозжечка и большого мозга, который разделен на доли. В таблице перечислены доли мозга и их нормальные функции, а также проблемы, которые могут возникнуть при травмах. Хотя травма может произойти в определенной области, важно понимать, что мозг функционирует как единое целое, связывая его составные части.

Каждый пациент уникален, и некоторые травмы могут затрагивать более одной области или частичного разреза, что затрудняет прогнозирование конкретных симптомов, которые испытает пациент.

Каковы причины?

Общие причины включают падения, аварии автомобилей или мотоциклов, дорожно-транспортные происшествия с участием пешеходов, занятия легкой атлетикой и нападения с оружием или без него.

Кто пострадал?

Приблизительно от 1,5 до 2 миллионов взрослых и детей ежегодно страдают черепно-мозговой травмой (ЧМТ) в Соединенных Штатах.Большинство людей, получивших травму головы, около 1,1 миллиона человек, получат легкую травму, не требующую госпитализации. Еще 235 000 человек будут госпитализированы с травмой головы средней и тяжелой степени, и около 50 000 умрут.

Как ставится диагноз?

Когда человека доставят в отделение неотложной помощи с травмой головы, врачи узнают как можно больше о его или ее симптомах и о том, как произошла травма. Состояние человека оценивается быстро, чтобы определить степень травмы.

Шкала комы Глазго (GCS) — это 15-балльный тест, используемый для оценки уровня сознания пациента. Врачи оценивают способность пациента 1) открывать глаза, 2) способность надлежащим образом отвечать на вопросы ориентации («Как вас зовут? Какой сегодня день?») И 3) способность выполнять команды («Удерживать два пальца вверх или поднять большой палец вверх »). Если он потерял сознание или не может выполнять команды, его или ее реакция на болезненную стимуляцию проверяется. Число берется из каждой категории и складывается, чтобы получить общий балл GCS.Оценка варьируется от 3 до 15 и помогает врачам классифицировать травму как легкую, среднюю или тяжелую. Легкая ЧМТ имеет оценку 13-15. Умеренная ЧМТ имеет оценку 9–12, а тяжелая ЧМТ — 8 и ниже.

Будут выполнены диагностические визуализационные тесты:

Рисунок 3. Компьютерная томография показывает сгусток крови (гематома), собирающийся под костью (красные стрелки) и перемещающий мозг (желтая стрелка) на другую сторону черепа.

• Компьютерная томография (КТ) — это неинвазивный рентгеновский снимок, который позволяет получить подробные изображения анатомических структур головного мозга.КТ головы проводится во время травмы, чтобы быстро определить переломы, кровотечение в головном мозге, сгустки крови (гематомы) и степень повреждения (рис. 3). Компьютерная томография используется на протяжении всего периода выздоровления, чтобы оценить развитие травмы и помочь принять решение о лечении пациента.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) — это неинвазивный тест, который использует магнитное поле и радиочастотные волны для получения детального изображения мягких тканей мозга.Краситель (контрастный агент) может быть введен в кровоток пациента. МРТ может обнаружить тонкие изменения в головном мозге, которые нельзя увидеть на компьютерной томографии.
• Магнитно-резонансная спектроскопия (MRS) дает информацию о метаболизме мозга. Цифры, полученные в результате этого сканирования, дают общий прогноз способности пациента оправиться от травмы.

Какие виды лечения
доступны?

Легкая ЧМТ обычно требует отдыха и приема лекарств для облегчения головной боли.Умеренная или тяжелая ЧМТ требует интенсивной терапии в больнице. Кровотечение и отек мозга могут стать неотложной ситуацией, требующей хирургического вмешательства. Однако бывают случаи, когда пациенту не требуется хирургическое вмешательство, и его могут безопасно наблюдать медсестры и врачи в отделении интенсивной терапии нейробиологии (NSICU).

Цели лечения — реанимировать и поддержать тяжелобольного пациента, свести к минимуму вторичные черепно-мозговые травмы и осложнения, а также облегчить переход пациента к условиям выздоровления.Несмотря на обширные исследования, у врачей есть только меры по контролю отека мозга, но нет способа предотвратить возникновение отека.

Нейрокритическая помощь
Нейрокритическая помощь — это интенсивная терапия пациентов, перенесших опасную для жизни черепно-мозговую травму. Многие пациенты с тяжелой ЧМТ находятся в коматозном состоянии или парализованы; они также могли получить травмы других частей тела. За ними наблюдает нейроинтенсив, врач, прошедший специальную подготовку, который координирует комплексную неврологическую и медицинскую помощь пациенту.Пациенты находятся под наблюдением и каждый час будят для оценки медсестрой их психического статуса или функции мозга.

Рис. 4. В отделении интенсивной терапии новорожденных пациент подключен к многочисленным аппаратам, трубкам и мониторам. Оборудование для мониторинга предоставляет информацию о функциях организма и помогает направлять уход. Некоторое оборудование может выполнять определенные функции, такие как дыхание, питание и мочеиспускание, до тех пор, пока организм пациента не сможет выполнять эти функции самостоятельно.

Наблюдение за пациентом, перенесшим тяжелую ЧМТ, может шокировать.Не исключено, что внешний вид вашего близкого изменится из-за травмы лица и оборудования, которое используется для наблюдения. Многочисленные трубки, линии и оборудование могут использоваться для тщательного мониторинга его или ее частоты сердечных сокращений, артериального давления и других важных функций организма. (Рис.4)

Рис. 5. Монитор кислорода и церебрального кровотока в головном мозге вставляется в ткань мозга и прикрепляется к черепу болтом. Катетер вводится в желудочек головного мозга для контроля внутричерепного давления (ВЧД).Если давление слишком высокое, жидкость спинномозговой жидкости может быть удалена из желудочков.

• Монитор внутричерепного давления (ВЧД). Катетер вводится через небольшое отверстие в черепе и помещается внутри желудочка (заполненная жидкостью область глубоко в головном мозге) для измерения давления внутри головы (рис. 5). Монитор ВЧД позволяет группе NSICU быстро вмешаться, если давление становится слишком высоким. Типичное внутричерепное давление составляет менее 20 мм рт. Однако бывают случаи, когда более высокое число безопасно и приемлемо.
• Кислородный монитор мозга (Licox). Катетер вводится через небольшое отверстие в черепе и помещается в ткани мозга. Licox измеряет уровень кислорода и температуру в головном мозге. Количество кислорода, подаваемого пациенту, часто регулируется для максимального увеличения уровня кислорода в головном мозге. Монитор мозгового кровотока, называемый Hemedex, представляет собой новый монитор, который устанавливается вместе с Licox и помогает команде NSICU оценивать кровоток через мозг.
• Вентилятор. Некоторым пациентам может потребоваться вентилятор, аппарат, который помогает им дышать. Аппарат ИВЛ подключается к пациенту с помощью эндотрахеальной трубки или трубки ET. Трубка вводится в рот пациента и опускается в трахею или трахею. Трубка позволяет аппарату нагнетать воздух в легкие и из них, тем самым помогая пациенту дышать.
• Подающая трубка . Когда пациенты находятся на ИВЛ или имеют пониженный уровень активности, они могут быть не в состоянии есть или получать достаточное питание для удовлетворения своих потребностей.Через нос пациента можно ввести назально-желудочный зонд для кормления и провести через глотку в желудок. Он обеспечивает жидкое питание, а также любые необходимые лекарства.
• Судороги и мониторинг ЭЭГ. Приступ — это аномальный электрический разряд в головном мозге. Приблизительно у 24% пациентов, страдающих ЧМТ, приступы будут невыявленными, если их не контролировать с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Припадки, которые не видны человеческому глазу, называются бессудорожными припадками.Поскольку эти приступы серьезны, все пациенты с тяжелой ЧМТ наблюдаются с помощью непрерывной ЭЭГ в течение 24–72 часов после травмы.

Лекарства

• Седативный эффект и боль. После травмы головы пациенту может потребоваться введение седативных препаратов. Эти лекарства можно быстро отключить, чтобы разбудить пациента и проверить его психическое состояние. Поскольку пациенты часто получают другие травмы, им назначают обезболивающие, чтобы они чувствовали себя комфортно.
• Контроль внутричерепного давления . Гипертонический раствор — это лекарство, используемое для контроля давления в головном мозге. Он работает, вытягивая лишнюю воду из клеток мозга в кровеносные сосуды и позволяя почкам фильтровать ее из крови.
• Профилактика судорог. Пациенты, перенесшие черепно-мозговую травму от умеренной до тяжелой, подвержены более высокому риску возникновения судорог в течение первой недели после травмы. Пациентам назначают противосудорожные препараты (леветирацетам или фенитоин) для предотвращения возникновения припадков.
• Предотвращение заражения. Несмотря на то, что предпринимаются все усилия, чтобы предотвратить заражение, риск присутствует всегда. Любое устройство, помещенное внутрь пациента, потенциально может занести микроб. При подозрении на инфекцию тест отправят в лабораторию на анализ. Если присутствует инфекция , ее лечат антибиотиками.

Хирургия

Иногда требуется операция для восстановления переломов черепа, восстановления кровоточащих сосудов или удаления больших сгустков крови (гематом).Его также проводят для снятия чрезвычайно высокого внутричерепного давления.

• Краниотомия включает вырезание отверстия в черепе для удаления костного лоскута, чтобы хирург мог получить доступ к мозгу. Затем хирург устраняет повреждение (например, перелом черепа, кровоточащий сосуд, удаляет большие сгустки крови). Костный лоскут возвращается в нормальное положение и крепится к черепу пластинами и винтами.

Рис. 6. Большая декомпрессивная трепанация черепа удалена и твердая мозговая оболочка открыта, чтобы мозг расширился.Сгустки крови удаляются, кровоточащие сосуды восстанавливаются. Костный лоскут замораживают и заменяют примерно через 6 недель.

• Декомпрессионная трепанация черепа включает удаление большого участка кости, чтобы мозг мог набухнуть и
  расширять. Обычно это выполняется, когда чрезвычайно высокое внутричерепное давление становится опасным для жизни. В это время пациента переводят в операционную, где удаляют большую часть черепа, чтобы дать мозгу больше места для набухания (рис.6). Поверх обнаженного мозга накладывается специальная биологическая ткань и закрывается кожа. Костный лоскут хранится в морозильной камере. От одного до трех месяцев после того, как опухоль исчезнет и состояние пациента стабилизируется после травмы, костный лоскут заменяют при другой операции, называемой краниопластикой.

Для выздоровления пациента могут быть выполнены другие хирургические процедуры:

• Трахеотомия включает в себя небольшой разрез на шее, чтобы вставить дыхательную трубку непосредственно в дыхательное горло.Затем к этому новому месту на шее подключается вентилятор, а старая трубка удаляется изо рта.
• Чрескожная эндоскопическая гастростомия Трубка (ПЭГ) — это трубка для кормления, вводимая непосредственно в желудок через брюшную стенку. Небольшая камера помещается через горло пациента в желудок, чтобы облегчить процедуру и обеспечить правильное размещение трубки ПЭГ (см. Хирургические процедуры для ускоренного восстановления).

Клинические испытания

Клинические испытания — это научные исследования, в ходе которых новые методы лечения — лекарства, средства диагностики, процедуры и другие методы лечения — тестируются на людях, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны.Постоянно проводятся исследования по повышению уровня медицинского обслуживания. Информацию о текущих клинических испытаниях, включая право на участие, протокол и места проведения, можно найти в Интернете. Исследования могут спонсироваться Национальными институтами здравоохранения (см. ClinicalTrials.gov), а также частными промышленными и фармацевтическими компаниями (см. CenterWatch.com).

Восстановление и профилактика

Процесс выздоровления зависит от тяжести травмы, но обычно проходит через стадии: кома, спутанность сознания / амнезия и выздоровление.

• Когда пациент находится в коме, его или ее глаза закрыты, и они проявляют минимальную реакцию при разговоре или стимуляции. Движения, которые можно увидеть в это время, являются базовыми рефлексами или автоматическими реакциями на раздражитель. Активность мозговых волн у коматозного человека сильно отличается от таковой у спящего.
• Когда пациент начинает просыпаться, первая естественная реакция — это защита тела. На этой стадии пациенты будут отходить от любого раздражителя или стремиться тянуть за прикрепленные к ним предметы, пытаясь удалить все, что неудобно или раздражает.Его или ее глаза могут быть открыты чаще, но они могут не осознавать свое поведение или иметь возможность взаимодействовать значимым образом. Обычно пациент реагирует на каждый стимул (слух, зрение или прикосновение) одинаково. Ответы могут включать учащенное дыхание, стоны, движения, потоотделение или повышение артериального давления.
• По мере того, как пациент продолжает просыпаться, его взаимодействие может стать более целенаправленным. Они могут смотреть на человека и следить за ним по комнате глазами или выполнять простые команды, такие как «Поднимите большой палец.«Пациенты, как правило, сбиты с толку и могут вести себя неадекватно или возбужденно.

Не все травмы головы одинаковы. Пациенты выздоравливают с разной скоростью и в разной степени. Трудно определить, в какой момент пациент начнет осмысленно понимать и взаимодействовать со своими опекунами или семьей. Важно запастись терпением; восстановление после черепно-мозговой травмы может занять недели, месяцы или даже годы.

Роль семьи
Многие члены семьи выражают чувство беспомощности, когда их любимый человек находится в отделении интенсивной терапии новорожденных.Вы не одиноки. Пожалуйста, позаботьтесь о себе и разумно распорядитесь своей энергией.

Часы посещения в NSICU ограничены. Слишком сильная стимуляция может взволновать пациента и поднять у него или ее кровяное давление. Вы можете наиболее эффективно выразить свое беспокойство, если спокойно сядете и держите любимого за руку. Имейте в виду, что пациент, хотя и молчит, может слышать все, что вы говорите. Никогда не говорите так, как будто пациента нет рядом.

По мере выздоровления пациенты нуждаются в помощи в понимании того, что с ними произошло в этот «потерянный период времени».Имейте в виду, что восстановление сознания — это постепенный процесс, а не просто пробуждение. Прогресс обычно отслеживается в трех областях: движение, мышление и взаимодействие. Вы можете помочь, ведя дневник их прогресса. Семейные фотографии могут помочь восстановить память.

Реабилитация
Большинство пациентов выписываются из больницы, когда их состояние стабилизировалось и им больше не требуется интенсивная терапия. Социальный работник будет тесно сотрудничать с семьей во время подготовки к возвращению домой или к переводу в центр долгосрочного ухода или реабилитации.

• Пункт долгосрочной неотложной помощи (LTAC) — это место для пациентов, которые стабилизировались после первоначальной травмы, но которым по-прежнему требуется вентилятор или частый уход. Многие пациенты выписываются в LTAC для продолжения отлучения от аппарата ИВЛ. После отключения от аппарата ИВЛ они могут быть переведены в реабилитационное учреждение или учреждение квалифицированного медперсонала.
• Реабилитационное учреждение — это место для пациентов, которым не требуется вентилятор, но которым по-прежнему требуется помощь в выполнении основных повседневных дел.Физиотерапевты и терапевты работают с пациентами, чтобы помочь им достичь максимального потенциала выздоровления. Реабилитационные учреждения — это либо центры неотложной стационарной реабилитации, которые требуют от пациентов участия в реабилитации в течение 3 или более часов в день, либо центры квалифицированного сестринского ухода (SNF), которые предоставляют 1-3 часа реабилитации в день, в зависимости от того, что пациент может терпеть.

Восстановление после черепно-мозговой травмы зависит от пластичности мозга — способности неповрежденных участков мозга брать на себя функции поврежденных участков.Он также зависит от регенерации и восстановления нервных клеток. И самое главное, о тяжелой работе пациента по переучиванию и компенсации утраченных способностей.

• Физиотерапевт помогает пациентам восстановить и сохранить силу, равновесие и координацию. Они могут работать с пациентом в любом учреждении.
• Эрготерапевт помогает пациентам выполнять повседневные действия, такие как одевание, кормление, купание, пользование туалетом и перемещение из одного места в другое.Они также предоставляют адаптивное оборудование, если пациенту трудно выполнять какую-либо задачу.
• Логопед помогает пациентам, контролируя их способность безопасно глотать пищу и помогая в общении и познании.
• Нейропсихолог помогает пациентам заново осваивать когнитивные функции и развивать навыки компенсации, чтобы справиться с памятью, мышлением и эмоциональными потребностями.

Профилактика

Советы по снижению риска травмы головы:

• Всегда надевайте шлем при езде на велосипеде, мотоцикле, скейтборде или вездеходе.
• Никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
• Всегда пристегивайте ремень безопасности и следите за тем, чтобы дети были закреплены в соответствующих детских креслах.
• Избегайте падений дома, держите незакрепленные предметы на полу, устанавливайте средства безопасности, такие как нескользящие коврики в ванне, поручни на лестницах и держите предметы подальше от лестниц.
• Избегайте падений, выполняя упражнения для увеличения силы, равновесия и координации.
• Хранить огнестрельное оружие в запертом шкафу с патронами в отдельном месте.
• При занятиях спортом надевайте защитный головной убор.

Источники и ссылки

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с Mayfield Brain & Spine по телефону 513-221-1100.

Группы поддержки предоставляют пациентам и их семьям возможность поделиться опытом, получить поддержку и узнать о достижениях в лечении и лекарствах.

Источники

1. Фонд травмы головного мозга: Руководство по ведению тяжелых травм головного мозга. J Neurotrauma 24 Приложение 1: S1-106, 2007
2. Johnson G. Руководство по выживанию после травм головного мозга, 2004 г. www.tbiguide.com

Ссылки
Американская ассоциация травм головного мозга, www.biausa.org
Ассоциация травм головного мозга Огайо, www.biaoh.org
Фонд травм головного мозга, www.braintrauma.org

Глоссарий

закрытая черепно-мозговая травма : черепно-мозговая травма от внешнего воздействия без разрушения черепа.

кома: состояние бессознательного, из которого человек не может быть выведен; Оценка по шкале комы Глазго 8 или меньше.

сотрясение мозга: широко распространенное повреждение головного мозга, вызванное сильным ударом или сильной тряской, вызывающее внезапное и временное нарушение функции мозга, такое как кратковременная потеря сознания или нарушение зрения и равновесия.

ушиб : ушиб определенного участка головного мозга; вызванные ударами и разрывом кровеносных сосудов.

диффузное повреждение аксонов (DAI): повреждение аксонов нервных клеток в результате быстрого вращения или замедления мозга. DAI часто встречается в дорожно-транспортных происшествиях или травмах, вызванных сотрясением. Аксоны нервов, составляющие белое вещество мозга, скручиваются или разрываются под действием поперечных сил.

отек: опухоль тканей, вызванная скоплением жидкости.

гематома : тромб.

гидроцефалия : аномальное скопление спинномозговой жидкости, обычно вызванное закупоркой желудочковой системы головного мозга. Повышенное внутричерепное давление может сдавливать и повреждать ткань мозга. Также называется «вода в мозгу».

внутричерепное давление (ВЧД): давление внутри черепа. Нормальное ВЧД — 20 мм рт.

ишемия : низкое кислородное состояние, обычно из-за нарушения артериального кровоснабжения или недостаточного кровотока в тканях.

открытая травма головы: проникновение черепа в мозг с выталкиванием фрагментов черепа или предметов (пули).

желудочков: полых областей в центре головного мозга, содержащих спинномозговую жидкость. Есть четыре желудочка: два боковых желудочка (по одному с каждой стороны мозга), третий желудочек и четвертый желудочек.

обновлено> 7.2018
рассмотрено> Майкл Качманн, доктор медицины, клиника Мэйфилд, Цинциннати, Огайо

Сертифицированная медицинская информация Mayfield материалов написаны и разработаны клиникой Mayfield Clinic.Мы соблюдаем стандарт HONcode в отношении достоверной информации о здоровье. Эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг.

Травма головы | Johns Hopkins Medicine

Что такое травма головы?

Травмы головы — одна из наиболее частых причин инвалидности и смерти взрослых. Травма может быть легкой, например, шишкой, синяком (ушибом) или порезом на голове, или может быть средней или тяжелой по своему характеру из-за сотрясения мозга, глубокого пореза или открытой раны, перелома кости (-ей) черепа или внутреннего повреждения. кровотечение и повреждение головного мозга.

Травма головы — это широкий термин, который описывает широкий спектр повреждений кожи головы, черепа, головного мозга и подлежащих тканей и кровеносных сосудов головы. Травмы головы также обычно называют черепно-мозговой травмой или черепно-мозговой травмой (ЧМТ), в зависимости от степени травмы головы.

Число травм головы резко возрастает — ежегодно около 1,7 миллиона человек болеют черепно-мозговой травмой. Сегодня живы миллионы американцев, получивших травму головы и нуждающихся в повседневной помощи, которая обходится стране более чем в 56 миллиардов долларов в год.

Какие бывают виды травм головы?

Ниже приведены некоторые виды травм головы:

• Сотрясение мозга. Сотрясение мозга — это травма области головы, которая может вызвать мгновенную потерю сознания или бдительности на период от нескольких минут до нескольких часов после травматического события.

• Перелом черепа. Перелом черепа — это перелом кости черепа. Существует четыре основных типа переломов черепа, включая следующие:

  • Линейные переломы черепа. Это наиболее распространенный тип перелома черепа. При линейном переломе кость ломается, но при этом кость не перемещается. Этих пациентов можно наблюдать в больнице в течение короткого периода времени, и обычно они могут вернуться к нормальной деятельности через несколько дней. Обычно никаких вмешательств не требуется.

  • Вдавленные переломы черепа. Этот тип перелома можно увидеть с порезом на коже черепа или без него. При этом переломе часть черепа фактически вдавлена ​​в результате травмы.Этот тип перелома черепа может потребовать хирургического вмешательства, в зависимости от степени тяжести, чтобы исправить деформацию.

  • Диастатические переломы черепа. Это переломы, которые возникают по линиям швов черепа. Швы — это участки между костями в голове, которые срастаются, когда мы дети. При этом типе перелома нормальные линии швов расширяются. Эти переломы чаще встречаются у новорожденных и младенцев старшего возраста.

  • Перелом основания черепа. Это наиболее серьезный тип перелома черепа, при котором происходит перелом кости у основания черепа. У пациентов с этим типом перелома часто возникают синяки вокруг глаз и синяки за ухом. У них также может быть прозрачная жидкость, вытекающая из носа или ушей из-за разрыва части оболочки головного мозга. Эти пациенты обычно требуют пристального наблюдения в больнице.

• Внутричерепная гематома (ВЧГ). Есть несколько типов ICH, или сгустков крови, в головном мозге или вокруг него.Различные типы классифицируются по их расположению в головном мозге. Они могут варьироваться от легких травм головы до довольно серьезных и потенциально опасных для жизни травм. К различным типам ICH относятся следующие:

  • Эпидуральная гематома. Эпидуральные гематомы возникают, когда под черепом образуется сгусток крови, но поверх твердой мозговой оболочки, плотного покрытия, которое окружает мозг. Обычно они возникают из-за разрыва артерии, которая проходит прямо под черепом, называемой средней менингеальной артерией.Эпидуральные гематомы обычно связаны с переломом черепа.

  • Субдуральная гематома. Субдуральные гематомы возникают, когда сгусток крови образуется под черепом и под твердой мозговой оболочкой, но за пределами мозга. Они могут образоваться из-за разрыва вен, идущих от мозга к твердой мозговой оболочке, или из-за пореза самого мозга. Иногда, но не всегда, они связаны с переломом черепа.

  • Ушиб или внутримозговая гематома. Ушиб — это ушиб самого мозга.Ушиб вызывает кровотечение и припухлость внутри головного мозга вокруг области удара по голове. Ушибы могут возникать при переломах черепа или других сгустках крови, таких как субдуральная или эпидуральная гематома. Кровотечение внутри самого мозга (также называемое внутрипаренхиматозным кровоизлиянием) иногда может возникать спонтанно. Когда травма не является причиной, наиболее частыми причинами являются давнее высокое кровяное давление у пожилых людей, нарушения свертываемости крови у детей или взрослых или использование лекарств, вызывающих разжижение крови, или некоторых запрещенных препаратов.

  • Диффузная аксональная травма (DAI). Эти травмы довольно распространены и обычно вызваны сотрясением мозга взад и вперед, что может произойти в автомобильных авариях, падениях или синдроме тряски ребенка. Диффузные травмы могут быть легкими, например сотрясением мозга, или очень тяжелыми, как при диффузном повреждении аксонов (DAI). При DAI пациент обычно находится в коме в течение длительного периода времени с травмой многих различных частей мозга.

Что вызывает травму головы?

Есть много причин травм головы у детей и взрослых.Наиболее распространенные травмы возникают в результате дорожно-транспортных происшествий (автомобилей, мотоциклов или столкновения пешеходов), насилия, падений или жестокого обращения с детьми. Субдуральные гематомы и кровоизлияния в мозг (так называемые внутрипаренхиматозные кровоизлияния) иногда могут возникать спонтанно.

Что вызывает синяки и внутренние повреждения головного мозга?

При прямом ударе по голове, тряске ребенка (что наблюдается во многих случаях жестокого обращения с детьми) или хлыстовой травме (как в дорожно-транспортных происшествиях), ушиб мозга и повреждение во внутренние ткани и кровеносные сосуды происходит из-за механизма, называемого переворотом-обратным ударом.Синяк, непосредственно связанный с травмой в месте удара, называется переворотом (произносится как COO ). Когда мозг трясется назад, он может ударить череп с противоположной стороны и вызвать синяк, называемый поражением обратного удара. Сотрясение мозга по бокам черепа может вызвать разрыв (разрыв) внутренней оболочки, тканей и кровеносных сосудов, что может вызвать внутреннее кровотечение, синяк или отек мозга.

Каковы симптомы травмы головы?

У человека могут быть симптомы различной степени, связанные с серьезностью травмы головы.Ниже приведены наиболее распространенные симптомы травмы головы. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

Симптомы травмы головы могут напоминать другие проблемы или заболевания. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется травма головы?

Полная степень проблемы не может быть полностью понята сразу после травмы, но может быть выявлена ​​при всестороннем медицинском обследовании и диагностическом тестировании.Диагноз травмы головы устанавливается на основании медицинского осмотра и диагностических тестов. Во время обследования врач собирает полную историю болезни пациента и его семьи и спрашивает, как произошла травма. Травма головы может вызвать неврологические проблемы и потребовать дальнейшего медицинского наблюдения.

Диагностические исследования могут включать:

• Анализы крови

• Рентген. Диагностический тест, использующий невидимые лучи электромагнитной энергии для создания изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке.

• Компьютерная томография (также называемая компьютерной томографией или компьютерной томографией). Диагностическая процедура визуализации, при которой используется комбинация рентгеновских лучей и компьютерных технологий для получения горизонтальных или осевых изображений (часто называемых срезами) тела. Компьютерная томография показывает подробные изображения любой части тела, включая кости, мышцы, жир и органы. КТ более детализирована, чем обычная рентгенография.

• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ). Процедура, которая регистрирует непрерывную электрическую активность мозга с помощью электродов, прикрепленных к коже черепа.

• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Диагностическая процедура, в которой используется комбинация больших магнитов, радиочастоты и компьютера для получения подробных изображений органов и структур внутри тела.

Лечение травмы головы

Специфическое лечение травмы головы будет назначено вашим врачом на основании:

• вашего возраста, общего состояния здоровья и истории болезни

• Степень травмы головы

• Тип травмы головы

• Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения

• Ожидания в отношении течения травмы головы

• Ваше мнение или предпочтение

В зависимости от степени тяжести травма, лечение может включать:

• Лед

• Отдых

• Местная мазь с антибиотиком и пластырь

• Наблюдение

• Немедленная медицинская помощь

• Швы

Госпитализация

• Умеренная седа Лечение или помощь при дыхании, которые потребуют помещения на дыхательный аппарат, аппарат искусственной вентиляции легких или респиратор

• Хирургический

Лечение индивидуализировано в зависимости от степени состояния и наличия других травм.Если у пациента тяжелая травма головы, ему может потребоваться наблюдение за повышенным внутричерепным давлением (давлением внутри черепа). Травма головы может вызвать отек мозга. Поскольку мозг покрыт черепом, для его набухания остается лишь небольшое пространство. Это приводит к увеличению давления внутри черепа, что может привести к повреждению головного мозга.

Как контролируется ВЧД?

Внутричерепное давление измеряется двумя способами. Один из способов — поместить небольшую полую трубку (катетер) в заполненное жидкостью пространство мозга (желудочек).В других случаях небольшое полое устройство (болт) вводится через череп в пространство между черепом и мозгом. Оба устройства вводятся врачом либо в отделении интенсивной терапии (ОИТ), либо в операционной. Затем устройство ВЧД подключается к монитору, который дает постоянное считывание давления внутри черепа. Если давление повышается, лечить можно сразу. Пока устройство ВЧД находится на месте, пациенту вводят лекарства, чтобы он чувствовал себя комфортно. Когда опухоль уменьшится и вероятность ее дальнейшего увеличения невелика, устройство снимают.

Пожизненные соображения для человека с травмой головы

Ключевым моментом является создание безопасной среды для детей и взрослых и, в первую очередь, предотвращение травм головы. Использование ремней безопасности при езде в автомобиле и шлемов (при правильном ношении) для занятий такими видами деятельности, как езда на велосипеде, роликовые коньки и скейтбординг, может защитить голову от серьезных травм.

Лица, получившие тяжелую черепно-мозговую травму, могут потерять мышечную силу, мелкую моторику, речь, зрение, слух или вкусовые качества, в зависимости от пораженной области мозга и тяжести повреждения головного мозга.Также могут произойти долгосрочные или краткосрочные изменения личности или поведения. Эти люди нуждаются в долгосрочном медицинском и реабилитационном (физическом, профессиональном или логопедическом) лечении.

Степень выздоровления человека зависит от типа черепно-мозговой травмы и других медицинских проблем, которые могут присутствовать. Важно сосредоточиться на максимальном раскрытии способностей человека дома и в обществе. Положительное подкрепление побудит пациента укрепить его / ее самооценку и будет способствовать независимости.

Сотрясение мозга — симптомы, диагностика и правила техники безопасности

Нейрохирург объясняет: сотрясение мозга

Хой Д. Тан, доктор медицины, FAANS

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Определение

Сотрясение мозга — это повреждение головного мозга, которое приводит к временной потере нормальной функции мозга. С медицинской точки зрения это определяется как клинический синдром, характеризующийся немедленным и преходящим изменением функции мозга, включая изменение психического статуса или уровня сознания, в результате механической силы или травмы.

Причины

Сотрясение мозга может быть вызвано прямой травмой головы, например, падением, ударом или попаданием в аварию. Они также могут возникать в результате быстрого ускорения-замедления головы, например, при хлыстовых или взрывных травмах, как в зоне боевых действий. Многие люди предполагают, что сотрясение мозга связано с обмороком или потерей сознания, но это не так. Во многих случаях люди с сотрясением мозга никогда не теряют сознание. В некоторых случаях могут отсутствовать внешние признаки травмы головы, например кровотечение.

Симптомы

Сотрясение мозга может повлиять на память, суждение, рефлексы, речь, равновесие и координацию мышц. Люди с сотрясением мозга часто сообщают о кратковременном периоде амнезии или забывчивости, когда они не могут вспомнить, что произошло непосредственно до или после травмы. Они могут вести себя смущенными, ошеломленными или описывать «видящие звезды». Парамедики и спортивные тренеры, подозревающие, что человек получил сотрясение мозга, могут спросить пострадавшего, знают ли они его имя, какой сейчас месяц / год и где они находятся.

Даже легкие сотрясения мозга нельзя воспринимать легкомысленно. Нейрохирурги и другие специалисты по травмам головного мозга подчеркивают, что, хотя некоторые сотрясения мозга менее серьезны, чем другие, нет такой вещи, как легкое сотрясение мозга. В большинстве случаев одиночное сотрясение мозга не должно вызывать необратимых повреждений. Второе сотрясение мозга вскоре после первого не обязательно должно быть очень сильным, чтобы его последствия вывели из строя навсегда.

Общие симптомы сотрясения мозга

• Путаница
• Головная боль
• Нарушения зрения (двоение или нечеткость зрения)
• Головокружение или нарушение равновесия
• Тошнота или рвота
• Потеря памяти
• Звон в ушах
• Проблемы с концентрацией внимания
• Чувствительность к свету
• Потеря запаха или вкуса
• Проблемы с засыпанием

Если что-либо из этого происходит после удара по голове, следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.

Когда обращаться за медицинской помощью

Большинство людей быстро и полностью выздоравливают после сотрясения мозга. У некоторых людей симптомы могут длиться несколько недель, прежде чем постепенно станет лучше. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Головная боль усилилась или не проходит
• Невнятная речь, слабость, онемение или снижение координации
• Сильная тошнота или повторяющаяся рвота
• Изъятия
• Потеря сознания
• Невозможность проснуться
• Симптомы могут ухудшиться в любой момент
• Симптомы не исчезли через 10-14 дней
• В анамнезе множественные сотрясения мозга

Тестирование и диагностика

Визуализационные исследования головного мозга с помощью МРТ и КТ не должны проводиться в обычном порядке при диагностике сотрясений мозга.Как правило, они не показывают каких-либо значительных изменений и при компьютерной томографии подвергают людей ненужному облучению. Хотя такие тесты более полезны для выявления структурных дефектов, травма от сотрясения мозга носит метаболический и микроскопический характер, что часто обычно проявляется при нейровизуализации.

Врач задает множество вопросов о том, как произошла травма, где на голове и какие симптомы проявляются. Пациент должен сообщать врачу о любых необычных переживаниях.

Распространенность и заболеваемость

Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за черепно-мозговой травмой, в США в 2014 году произошло около 2,87 миллиона посещений, госпитализаций и смертей по поводу ЧМТ. Ежегодно более 800 000 детей проходят лечение от ЧМТ в отделениях неотложной помощи в США. Самый высокий уровень заболеваемости ЧМТ отмечен у людей старше 75 лет, детей в возрасте 0–4 лет и лиц в возрасте 15–24 лет.

Исследовательский центр травм головного мозга Питтсбургского университета сообщает, что в США ежегодно происходит более 300 000 сотрясений мозга, связанных со спортом. Кроме того, вероятность получения сотрясения мозга при занятиях контактными видами спорта оценивается в 19% за год игры; Другими словами, почти все спортсмены контактных видов спорта получают сотрясение мозга в течение пяти лет после участия в соревнованиях. Сообщается, что более 62 000 сотрясений мозга получают ежегодно в школьных контактных видах спорта.Среди футболистов колледжа 34% получили одно сотрясение мозга и 20% перенесли множественные сотрясения мозга. По оценкам, 4-20% футболистов колледжей и старших классов получают черепно-мозговую травму в течение одного сезона. Риск сотрясения мозга в футболе в три-шесть раз выше у игроков, уже перенесших сотрясение мозга.

Исследование, проведенное Университетом Макгилла в Монреале, показало, что 60% университетских футболистов сообщали о симптомах сотрясения мозга хотя бы один раз в течение сезона.Исследование также показывает, что частота сотрясений мозга у футболистов была сопоставима с таковой у футболистов. Согласно этому исследованию, у спортсменов, получивших сотрясение мозга, в четыре-шесть раз больше шансов получить второе сотрясение мозга. Подобные исследования привели к большему интересу к разработке защитных головных уборов для футболистов, но неясно, действительно ли такие головные уборы снижают риск сотрясения мозга.

Лечение

Симптомы сотрясения мозга могут влиять на людей по-разному, включая зрение, равновесие и даже настроение.Исторически сложилось так, что стандартное лечение сотрясения мозга заключалось в длительном отдыхе. Однако новые подходы включают терапию, направленную на устранение конкретных симптомов. Существуют клиники, которые помогают определить наиболее пораженную систему и подходящую терапию для данной симптоматики. Кроме того, может потребоваться тщательное медицинское обследование, прежде чем вернуться к занятиям спортом или деятельностью, которая может привести к контакту или дальнейшей травме головы.

Осложнения

После сотрясения мозга у некоторых людей могут наблюдаться постоянные симптомы, такие как проблемы с памятью и концентрацией, перепады настроения, изменения личности, головная боль, усталость, головокружение, бессонница и чрезмерная сонливость в течение от нескольких недель до месяцев.Это известно как постконтузивный синдром. Пациентам с постконтузионным синдромом следует избегать действий, которые могут привести к повторному сотрясению мозга. Спортсмены не должны возвращаться к игре при появлении этих симптомов. Спортсменам, получившим повторные сотрясения мозга, следует рассмотреть возможность прекращения занятий спортом.

Синдром второго удара возникает в результате острого и часто смертельного отека мозга, возникающего при повторном сотрясении мозга до полного выздоровления от предыдущего сотрясения мозга.Считается, что удар вызывает закупорку сосудов и повышение внутричерепного давления, которое может произойти очень быстро и может быть трудно или невозможно контролировать. Риск синдрома второго удара выше в таких видах спорта, как бокс, футбол, хоккей на льду или роликах, футбол, бейсбол, баскетбол и катание на лыжах. CDC сообщает в среднем о 1,5 смертельных случаях в год от спортивных сотрясений мозга. В большинстве случаев сотрясение мозга, обычно не диагностированное, происходило до последнего.

Советы по предотвращению травм головы

Покупайте и используйте шлемы или защитные головные уборы, одобренные Американским обществом испытаний и материалов (ASTM) для определенных видов спорта, 100% времени.ASTM имеет строгие стандарты тестирования шлемов для многих видов спорта; шлемы, одобренные ASTM, имеют наклейку с указанием этого. Шлемы и головные уборы бывают разных размеров и стилей и должны подходить по размеру, чтобы обеспечить максимальную защиту от травм головы. В дополнение к другой защитной одежде или снаряжению необходимо постоянно носить шлемы или головные уборы в течение:

• Бейсбол и софтбол (ватином)
• Велоспорт
• Футбол
• Хоккей
• Верховая езда
• Моторные прогулочные автомобили
• Скейтборды / скутеры
• Катание на лыжах
• Борьба

Многие эксперты по спортивной безопасности рекомендуют головные уборы:

• Боевые искусства
• Прыжки с шестом
• Футбол

Спортивные наконечники

• Всегда следите за детьми младшего возраста и не позволяйте им пользоваться спортивным инвентарем или заниматься спортом, не подходящим для их возраста.
• Не ныряйте в воду глубиной менее девяти футов или в надземные бассейны.
• Соблюдайте все правила в аквапарках и бассейнах.
• Носите соответствующую спортивную одежду.
• Не носите одежду, которая может мешать зрению.
• Не занимайтесь спортом, если он болен или очень устал.
• Соблюдайте все сигналы светофора и будьте осторожны с водителями при езде на велосипеде или скейтборде.
• Избегайте неровных или немощеных поверхностей при езде на велосипеде или скейтборде.
• Выполнять регулярные проверки безопасности спортивных площадок, детских площадок и оборудования.
• Выбросить и заменить поврежденное спортивное снаряжение или защитное снаряжение.

Общие советы

• Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности, будь то управление автомобилем или автомобилем.
• Никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также в качестве пассажира с кем-либо, находящимся в нетрезвом состоянии.
• Храните незаряженное огнестрельное оружие в запертом шкафу или сейфе, а боеприпасы храните в отдельном безопасном месте.
• Устраните в доме опасности, которые могут способствовать падению. Закрепите коврики и ослабьте электрические шнуры, уберите игрушки, используйте защитные ворота и установите оконные решетки. Установите поручни и поручни для слабых и пожилых людей.

Сотрясения мозга и травмы головы

Череп защищает мозг от проникающих травм, но не поглощает все воздействия сильной силы. Мозг находится внутри черепа за счет окружающей спинномозговой жидкости.Несмотря на это, резкий удар по голове или даже быстрое замедление может привести к контакту мозга с внутренней стороной черепа. Существует вероятность разрыва кровеносных сосудов, нервных волокон и ушиба мозга.

Иногда удар может привести к микроскопическому повреждению клеток мозга без очевидных структурных повреждений, видимых на компьютерной томографии. В тяжелых случаях ткань головного мозга может начать набухать. Поскольку мозг не может вырваться из жестких границ черепа, сильный отек может сдавливать мозг и его кровеносные сосуды, ограничивая кровоток.Без адекватного кровотока мозг не получает необходимый поток кислорода и глюкозы. Может случиться инсульт. Отек мозга после сотрясения мозга может усилить тяжесть травмы.

Удар по голове может вызвать более серьезную первоначальную травму головного мозга. Ушиб — это ушиб ткани головного мозга, сопровождающийся кровотечением и опухолью головного мозга. Перелом черепа происходит, когда ломается кость черепа. Сам по себе перелом черепа не обязательно может быть серьезной травмой.Однако иногда сломанные кости черепа вызывают кровотечение или другие повреждения, разрезая мозг или его покровы.

Гематома — это сгусток крови, скапливающийся в головном мозге или вокруг него. Если активное кровотечение не проходит, гематомы могут быстро увеличиваться в размерах. Как и отек мозга, возрастающее давление внутри жестких границ черепа (из-за увеличения сгустка крови) может вызвать серьезные неврологические проблемы и даже может быть опасным для жизни. Некоторые гематомы требуют неотложной хирургической помощи. Маленькие гематомы иногда могут остаться незамеченными на начальном этапе, но могут вызвать симптомы и потребовать лечения через несколько дней или недель.

Предупреждающие признаки серьезной травмы головного мозга

• Боль: постоянная или повторяющаяся головная боль
• Дисфункция двигателя: неспособность контролировать или координировать двигательные функции или нарушение баланса
• Сенсорное восприятие: изменение способности слышать, ощущать вкус или видеть; головокружение; гиперчувствительность к свету или звуку
• Когнитивные: сокращение концентрации внимания; легко отвлекающийся; чрезмерно стимулируется окружающей средой; сложность сосредоточиться на задаче, следовать указаниям или понимать информацию; чувство дезориентации, замешательства и другие нейропсихологические нарушения
• Речь: Проблемы с поиском «правильного» слова; трудности с выражением слов или мыслей; дизартрическая речь

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении любого из этих предупреждающих знаков

Управление сотрясением мозга: протокол НФЛ

Поскольку каждый игрок и каждое сотрясение мозга уникальны, нет установленных сроков для восстановления и возвращения к участию в текущих правилах НФЛ.Решение о возвращении игрока с сотрясением мозга обратно к тренировкам и играм принимается врачом команды, отвечающим за протоколы сотрясения мозга, и подтверждается независимым неврологическим консультантом (INC), которого консультируют специально по вопросам неврологического здоровья игрока.

После того, как у игрока диагностировано сотрясение мозга, протокол требует минимального ежедневного наблюдения. Учитываются прошлые сотрясения мозга, история болезни и семейный анамнез игрока, что позволяет составить более полную картину его здоровья.Протокол проходит через серию шагов, переходя к следующему шагу только тогда, когда все действия на текущем шаге допускаются без повторения симптомов. Общение между игроком и медицинским персоналом во время протокола очень важно.

Первый шаг — отдых. В течение этого времени, помимо избегания физических нагрузок, игрок должен избегать электроники, социальных сетей и даже командных встреч, пока он не вернется к исходному уровню признаков и симптомов. Следующий шаг — это легкие аэробные упражнения, которые проводятся под непосредственным контролем медицинского персонала команды.Если аэробика переносится, врач команды снова вводит силовые тренировки. Четвертый этап включает в себя некоторые неконтактные футбольные действия, а пятый этап — разрешение на возобновление полноценной футбольной деятельности — происходит только после того, как нейрокогнитивное тестирование остается на исходном уровне и нет повторения признаков или симптомов сотрясения мозга.

Когда врач команды дает игроку окончательное разрешение, игрок проходит заключительный осмотр со стороны INC, назначенного его команде. В рамках этого исследования INC рассмотрит все отчеты и тесты, задокументированные в процессе восстановления игрока.Как только INC подтвердит заключение врача команды, игрок считается очищенным и имеет право на полноценное участие в следующей игре или тренировке.

Этот протокол позволяет игрокам лечить по индивидуальной шкале, включает в себя опыт врачей команды и неврологического консультанта и, в частности, включает оценку не только самого последнего сотрясения мозга, но также учитывает историю болезни игрока. .

Обновление NCAA Concussion

Справочник по спортивной медицине Национальной университетской спортивной ассоциации (NCAA) на 2011-2012 годы включает раздел под названием «Сотрясение мозга или легкая травма головного мозга (mTBI) у спортсмена», в котором указано:

«В период с 2004 по 2009 год коэффициент сотрясения мозга во время игр на 1000 спортсменов, подвергшихся воздействию футбола, составлял 3.1; для мужского лакросса — 2,6; для мужского хоккея — 2,4; для женского хоккея с шайбой — 2,2; для женского футбола — 2,2; по борьбе — 1,4; для мужского футбола 1,4; для женского лакросса 1,2; для хоккея на траве 1,2; для женского баскетбола 1,2; а для мужского баскетбола — 0,6, что составляет от 4 до 16,2% травм в этих видах спорта, как сообщает Программа наблюдения за травмами NCAA, подготовленная центром Datalys ».

NCAA определяет сотрясение мозга или легкую черепно-мозговую травму как «сложный патофизиологический процесс, влияющий на мозг, вызванный травматическими биомеханическими силами.«

В справочнике также говорится: «Учреждения-члены NCAA должны иметь план управления сотрясением мозга для своих студентов-спортсменов с конкретными компонентами, как описано в Постановлении 3.2.4.16 (см. Принцип 2i)».

План NCAA

• Требует, чтобы студенты-спортсмены получали информацию о признаках и симптомах сотрясения мозга. От них также требуется подписать отказ, в котором говорится, что они обязаны сообщать о травмах медицинскому персоналу.
• Поручает учреждениям обеспечить процесс удаления студента-спортсмена, у которого есть признаки сотрясения мозга.Студенты-спортсмены с признаками сотрясения мозга должны пройти обследование у медицинского персонала, имеющего опыт оценки и лечения сотрясений мозга, прежде чем они смогут вернуться в игру.
• Запрещает студенту-спортсмену с симптомами сотрясения мозга возвращаться к игре в день мероприятия.
• Требует, чтобы студенты-спортсмены с диагнозом сотрясение мозга были очищены врачом или назначенным врачом до того, как им будет разрешено вернуться.

Признаки сотрясения мозга, согласно NCAA, следующие:

• Амнезия
• Путаница
• Головная боль
• Потеря сознания
• Проблемы с балансировкой
• Двойное или нечеткое зрение
• Чувствительность к свету или шуму
• Тошнота
• Чувство вялости
• Проблемы с концентрацией или памятью
• Замедленное время реакции
• Чувство необычайной раздражительности

Справочник NCAA включает гораздо больше информации о сотрясениях мозга, начиная со страницы 55.NCAA также рекомендует просмотреть видео Heads Up Национальной ассоциации спортивных тренеров, в котором подробно рассматриваются типы травм головы и их причины.

Дополнительные примечания

Нейрохирургические травмы, связанные со спортом, были в центре внимания ноябрьского номера журнала Journal of Neurosurgery за ноябрь 2011 г. В него вошли результаты исследования 451 пациента о механизмах и последствиях травм головы со ссылкой на анонимный опрос, который показал, что более 46% университетских футболистов получили сотрясение мозга всего за один осенний сезон, и почти две трети таких же группа получила сотрясение мозга в течение 12 месяцев во время игры в футбол.В другой статье описывалось новое приложение для смартфонов, предназначенное для испытаний на сотрясение мозга в полевых условиях.

Help Fund Текущие и будущие исследования

Фонд исследований и образования в области нейрохирургии (NREF) является благотворительным подразделением AANS. NREF финансирует исследования новых и существующих нейрохирургических методов лечения, помогая нейрохирургам каждый день спасать и улучшать жизни.

Если вы хотите поделиться историей о том, как ваш нейрохирург помог вам, свяжитесь с NREF по адресу info @ nref.орг. Чтобы сделать пожертвование на поддержку исследований и образования в области нейрохирургии, посетите сайт www.nref.org.

Информация об авторе

Эта страница была отредактирована Нитином Агарвалом, доктором медицины, Рут Таккар и Хой Тан, доктором медицины, FAANS

AANS не одобряет какие-либо виды лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях о пациентах. Эта информация предоставляется в качестве образовательной услуги и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кому нужен конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в своем районе с помощью онлайн-инструмента AANS «Найди сертифицированного нейрохирурга».

травм головы (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое травмы головы?

Травмы головы часто встречаются у детей и подростков. Они могут повредить кожу головы, череп, мозг или кровеносные сосуды.

Травмы головы могут быть легкими, например, шишкой на голове, или более серьезными, например, сотрясением мозга. У детей большинство из них протекает в легкой форме и не травмирует мозг.

Что вызывает травмы головы?

Большинство травм головы в детстве происходит из-за падений.Также они бывают с:

Какие типы травм головы?

Травмы головы могут быть:

• наружный и затрагивает кожу головы
• внутренние и вовлекают череп, мозг или кровеносные сосуды

Травма может вызвать сотрясение мозга, ушиб, перелом или кровотечение:

• A Сотрясение мозга — это тип легкой черепно-мозговой травмы. Это случается, когда удар по голове или другая травма заставляет голову двигаться вперед и назад с большой силой.Это вызывает химические изменения в мозге и иногда повреждает клетки мозга.
• Ушиб (синяк) возникает, когда удар по голове повреждает кожу и мягкие ткани под ней. Утечка крови из мелких кровеносных сосудов, в результате чего на коже остаются красные или пурпурные пятна. Ушибы часто возникают на коже черепа или лба. Более серьезные травмы головы могут вызвать ушиб головного мозга.
• A Перелом черепа — перелом кости черепа. Переломы черепа могут происходить в разных частях черепа.
• Кровотечение может произойти на и под кожей головы, а также в головном мозге или вокруг него.

Каковы признаки и симптомы травмы головы?

Ребенок с травмой головы может:

• У вас опухшая кожа головы: Это обычное явление, поскольку на коже черепа имеется множество мелких кровеносных сосудов, из которых может протекать жидкость.
• Есть головная боль: Около половины детей с травмой головы страдают головной болью.
• Терять сознание (отключиться): Это не обычное дело.
• Рвота один или два раза: Это случается у некоторых детей после травмы головы.

Как диагностируются травмы головы?

Врачи диагностируют травмы головы, задавая вопросы о том, как произошла травма, и проводят тщательный осмотр головы. Они также проверят, как работают нервы.

Большинство детей с легкой травмой головного мозга не нуждаются в медицинских обследованиях. Врачи часто проводят компьютерную томографию головы, если травма более серьезная.

Признаки серьезности травмы включают:

• потеря сознания более нескольких минут
• продолжающаяся рвота
• путаница
• изъятия
• усиливающаяся головная боль

Что делать, если у ребенка травма головы?

Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка травма головы, и:

• младенец
• потерял сознание хоть на мгновение
• имеет любой из этих симптомов:
  • не перестанет плакать
  • жалуется на боль в голове и шее (дети младшего возраста, которые еще не разговаривают, могут быть более суетливыми)
  • рвет более одного раза
  • не проснется легко
  • становится трудно комфортно
  • не ходит и не разговаривает нормально

Если ваш ребенок не младенец, не потерял сознание, бодрствует и ведет себя нормально после падения или удара:

• Прикладывайте пакет со льдом или быстрорастворимый холодный компресс к травмированному участку на 20 минут каждые 3-4 часа.Если вы используете лед, всегда оборачивайте его мочалкой или носком. Лед, помещенный прямо на голую кожу, может ее поранить.
• Внимательно наблюдайте за своим ребенком в течение следующих 24 часов. Если травма случится незадолго до сна или перед сном, и ваш ребенок засыпает вскоре после этого, проверьте себя несколько раз, пока он спит.

Если цвет кожи и дыхание вашего ребенка нормальный , и вы не чувствуете проблемы, дайте ребенку поспать, если врач не скажет вам иное. не нужно , чтобы не дать ребенку заснуть после травмы головы.

Доверяйте своим инстинктам. Если вы думаете, что ваш ребенок не выглядит или не кажется правильным, частично разбудите его, усадив его. Им стоит немного поволноваться и попытаться переселиться. Если ваш ребенок все еще кажется очень сонливым, постарайтесь полностью его разбудить. Если вы не можете разбудить ребенка, позвоните своему врачу или вызовите скорую помощь.

Что делать, если ребенок потерял сознание после травмы головы?

• Не двигайте ребенка при травме шеи или позвоночника.
• Обратитесь за помощью. Если у вас есть телефон, звоните по номеру 911.
• Если у ребенка рвота или приступ, переверните его на бок, стараясь держать голову и шею прямо. Это поможет предотвратить удушье и защитит шею и позвоночник.

Можно ли предотвратить травмы головы?

Невозможно защитить детей от любых травм. Но вы можете помочь предотвратить удары по голове. Самое главное, обезопасьте свой дом от детей, чтобы предотвратить бытовые несчастные случаи.

Детям следует:

• Всегда надевайте велосипедный шлем, который хорошо сидит и одобрен U.S. Комиссия по безопасности потребительских товаров для езды на велосипеде.
• Используйте подходящее спортивное оборудование для катания на роликовых коньках, скейтборде, сноуборде, лыжах и контактных видах спорта.
• Используйте детское сиденье или ремень безопасности каждый раз, когда они находятся в машине.
• Успокойтесь после травмы головы, особенно если у вас сотрясение мозга.
  
  Разное