ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΠ»ΡΠ½Π° ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ²Π°
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°-ΠΆΠ³ΡΡ
ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ³ΡΡ. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Ρ-ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°.
- Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΡ Π° Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 3 ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»Π±Π°, Π° Π²ΠΎΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Ρ-ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°, Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
- Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΡ Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ 3 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΡ, Π° Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π’Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ, Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ, Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 2 ΠΈ 3, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠ° ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ½Π° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»Π±Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.Β Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ° ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
- Π Π²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΏΠ»Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ (Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ) Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 8 ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ.
- Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 5 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 4.
- ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ 5 ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 3.
- ΠΠ° 5 ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 2.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° 1 ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 5.
- ΠΠ° 4 ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 6.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ 4 Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ 7.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ 4 Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ 8.
- ΠΠΎΠ΄ 3 ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 4.
- 6 ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ 2 ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 1.
- 7 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 3.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ 7 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ 2 ΠΈ Π½Π°Π΄ 1.
- 8 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 4.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 8 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ 3 ΠΈ 2.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
Π‘Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
- ΠΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ.
- ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
- Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°:
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π²Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ? Π’ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄! ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π²Π·ΡΠ² ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅.
- Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»Π±Π°, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ: Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠΈΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ.
- ΠΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»Π±Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΡ .
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π².
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π°.
- ΠΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. Π Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅?
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ HRTrain
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅
- ΠΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ).
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ).
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈβΠΆΠ³ΡΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ-ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΊ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±Π° ΠΆΠ³ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΠ³ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ»
ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ βΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ . ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° β Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° βΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊβ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 2 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· 3 Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ
. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Β«ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ (Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ) Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ : Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ° Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° βΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡβ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅.
- ΠΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² 2 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ.
- ΠΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° 2 ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΈ
uchieto. ru
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°:Β
- ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°:Β
- ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅
Π ΠΎΡΡΡΡΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°
20 ΠΌΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ [21.04.23]
ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°: 5 Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
5 Π£ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΒ» ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΡ
, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ.
Β
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
Β
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π»ΠΈ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π°ΠΊ.
Β
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ), Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
Β
5 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² 2022 Π³ΠΎΠ΄Ρ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅? ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Β
1. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡ-Ρ Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ. .
Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
Π¨Π°Π³ 1. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
Π¨Π°Π³ 2 . Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Β
2. ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ³ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ² Π·Π° Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ LβOrΓ©al Paris EverPure Π±Π΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² β Π½Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ LβOrΓ©al Paris Elvive Dream Lengths Air Volume Dry Shampoo.
Β
3. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
instagram.com/p/BsObIWShvv6/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>
Β
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π² Instagram
Β
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ L’OrΓ©al Professionnel Paris (@lorealpro)
Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
Π¨Π°Π³ 1. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΡ .
Π¨Π°Π³ 2. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ LβOrΓ©al Paris Elvive Dream Lengths Frizz Killer Serum, Π½Π° Π³ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
Π¨Π°Π³ 3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π¨Π°Π³ 5 . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Β
4. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
Π¨Π°Π³ 2 . ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π³Π°Π³Π΅Π»Ρ LβOrΓ©al Paris Studio Line Mega Gel, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 4. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ LβOrΓ©al Paris Elvive Dream Lengths Curls Refresh & Reshape Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Β
5. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΠΊΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
Π¨Π°Π³ 1. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ 90-Ρ .
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
Π¨Π°Π³ 4 . ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ
Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
. ΠΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
Β
ΠΠ°Π»Π΅Π΅:Β ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄
Β
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ: Π¨Π°Π»Π²Π° ΠΠ²Π°Π½Ρ ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Infallible Fresh Wear Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ L’OrΓ©al Paris Revitalift Derm Intensives ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
? ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π Π’ΠΈΠΌΠΎΡΠΈ Π’ΠΈΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΌΠΎΡΠΈ Π’ΠΈΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΌΠΎΡΠΈ Π’ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ β 176 IBEW Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 30-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ
, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ
. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ The Spruce’s ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 27.11.22 Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π» Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π» β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ΡΠΈΠΊ-ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊ Ρ 36-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ
ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ Π² IBM Corp., ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° Spruce Home Improvement Review Board. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ The Spruce’s ΠΠ»Ρ / ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ. ΠΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π£Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ). ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ
ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π΄Π²Π΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ Π½Π° Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ
Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ
Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅: Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡΠ², ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
The Spruce ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ / ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ»Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ / ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ
Π΅ΠΌΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ / ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π²Π°Π» Π²ΠΈΠ½ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΠ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ / ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ» ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, Π²ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ / ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Ρ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΡΠ°ΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ? ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅/ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ» ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΈ
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ