101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни
Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».
Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.
Зачем вам нужен список
Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.
Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка. Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!
Что сделать в жизни
Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.
Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:
- Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
- Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
- Какие страны и места вы бы хотели посетить?
- Какие чувства вы бы хотели испытать?
- Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
- Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
- Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
- С кем вы бы хотели познакомиться лично?
- Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?
Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.
101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь
1. Объедьте весь земной шар
- Посетите все страны мира
- Посетите все чудеса мира
- 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти
2. Изучите новый язык
3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере
4. Добейтесь своего идеального веса
5. Пробегите марафон
6. Примите участие в триатлоне
7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:
- Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
- Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание
8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах
9. Обучитесь верховой езде
10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите
11. Следуйте вашей мечте
12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите
13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти
14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь
15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это
16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается
17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере
18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.
19. Взойдите на гору
20. Сделайте большой сюрприз для кого-то
21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни
22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен
23. Напишите книгу о чем-то важном для вас
24. Попутешествуйте на воздушном шаре
25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории
26. Попробуйте себя в волонтерской программе
27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице
28. Встретьте рассвет
29. Встретьте закат
30. Посмотрите на северное сияние
31. Станьте свидетелем затмения солнца
32. Усните на траве во время звездопада
33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет
34. Заведите себе домашнее животное
35. Произнесите речь перед большой аудиторией
36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны
37. Сделайте мега вечеринку
38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)
39. Научитесь ценить вкус вина
40. Посетите курсы этикета
41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом
42. Сходите на слепое свидание
43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность
44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)
45. Победите в споре на деньги
46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)
47. Займитесь созданием предметов искусства
48. Путешествуйте автостопом
49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам
50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней
51. Поплавайте с дельфинами
52. Поживите в другой стране несколько месяцев
53. Снимите фильм
54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ
55. Свяжите шарф
56. Создайте дом своей мечты
57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных
58. Испеките торт для кого-то особенного
59. Поживите несколько дней в лесу
60. Посетите пустыню
61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах
62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала
63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых
64. Запустите воздушного змея
65. Заночуйте в стоге сена
66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу
67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц
68. Попробуйте быть веганом
69. Попробуйте сыроедение
70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам
71. Обуздайте свой самый большой страх
72. Попутешествуйте по морю
73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же
75. Испытайте возможности медитации
76. Примите участие в каком-то социально важном движении
77. Посетите Японию во время цветения сакуры
78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом
79. Организуйте пикник
80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас
81. Попутешествуйте первым классом
82. Попадите в десятку дротиком в дартс
83. Посетите вулкан
84. Полетайте на вертолете
85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе
86. Скажите родителям, что вы их любите
87. Съездите в круиз
88. Попробуйте быть официантом на месяц
89. Влюбитесь (лучше не раз)
90. Будьте влюбленными продолжительное время
91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты
92. Посетите замок в Шотландии
93. Измените мир
94. Помогите кому-то в нужде
95. Изучите язык жестов
96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре
97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке
98. Победите в каком-то соревновании
99. Научитесь просыпаться в 5 утра
100. Родите не меньше троих детей
В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».
Об авторе:
Несколько лет проработал в больших западных корпорациях (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В данный момент занимаюсь несколькими проектами онлайн (основное направление создание и продвижение онлайн игр). Своим примером пытаюсь показать, что прибыльным предпринимателем может стать каждый.
Блог: http://www.moloduedengi.ru
100 вещей, которые нужно сделать в жизни
Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами списком 100 вещей, которые нужно сделать в жизни. Дни, года летят незаметно и важно позволять себе расслабляться, получать положительные эмоции. У вас останутся воспоминания, которые никто не сможет потом отобрать. За исключением заболеваний, связанных с потерей памяти. Но это происходит не так часто. К этим воспоминаниям можно возвращаться в сложные моменты, опираться на них, а также радоваться, проживая вновь и вновь эмоции, возникшие в далёком прошлом.
Список обязательных вещей, которые необходимо совершить каждому
- Провести как минимум, два дня без телефона, интернета, телевизора и прочих современных гаджетов.
- Прогуляться под летним тёплым дождём. Не вынужденно, а именно с удовольствием.
- Выучить какой-то новый язык. Пусть даже это будет латынь. Кстати, вот статья о том как выучить английский язык.
- Обучиться любому виду рукоделия. Кстати, умение вязать или вышивать очень может пригодиться в дальнейшей жизни.
- Собрать паззл на 1000 штук, лего или любой другой конструктор, требующий кропотливой работы. Вы тогда не только сможете похвастаться своим творением, но и ощутите гордость за то, что справились. А как бонус – повысите уровень внимательности, стрессоустойчивости, усидчивости, памяти и мышления.
- Простить кого-то, чтобы не носить за спиной тяжкий груз обиды, злости и прочее. Как говорится, простить и отпустить.
- Дорогим и ценным людям сказать о том, как они важны для вас.
- Полетать на воздушном шаре. В крайнем случае, на самолёте. Но увидеть землю с высока обязательно.
- Помочь хотя бы нескольким нуждающимся. А ещё лучше, стать на время волонтёром.
- Сказать «нет» именно тогда, когда очень не хочется что-то делать, но на вас давят и манипулируют.
- Провести закат в одиночестве или в компании близкого человека.
- Насладиться звёздным небом и встретить рассвет на природе или хотя бы просто в сельской местности. Там кажется, что небо ярче и больше видимость из-за отсутствия высоко этажных зданий.
- Посадить дерево или куст. И, конечно же, ухаживать за ним.
- Кардинально изменить свой имидж. Пусть то будет причёска, стиль одежды, манера поведения.
- Заняться каким-то видом спорта. Если по душе боевые искусства – прекрасно. Хочется научиться танцевать? Тоже не плохо.
- Отправиться на кулинарные курсы и научиться готовить хотя бы несколько блюд, которые станут вашими коронными.
- Сдать на права. Даже если у вас нет машины. Это умение точно никогда не помешает.
- Справиться с какой-то вредной привычкой. Если у вас её не было – хорошенько подумайте, не бывает идеальных людей. Считается даже, если вы перестанете использовать в речи слова-паразиты.
- Написать стихотворение, рассказ, а может и вообще, книгу.
- Побыть какой-то период времени в одиночестве, чтобы лучше с собой «познакомиться», понять что-то. А также для того чтобы ценить потом близость. Тот, кто познал одиночество – не будет разбрасываться отношениями.
- Порыбачить. Желательно с уловом, но засчитывается и просто попытка. Даже если вы не любите рыбалку. Посидеть с удочкой и полюбоваться водной гладью, в ожидании клёва – важно.
- Прочитать не менее 10 книг, которые окажутся полезными и развивающими.
- Посетить хотя бы один раз тренинг личностного саморазвития.
- Поплавать с дельфином или покататься на лошади.
- Поднять на улице мусор, чтобы сделать город или село чище.
- Слепить снежную бабу и устроить игру в «войнушки».
- Извиниться в ситуации, когда был не прав. Засчитывается только, если удалось «переступить» через гордость и признать свою вину, сохранив тем самым, отношения.
- Поблагодарить родителей за жизнь. Даже если они не участвовали в воспитании. В случае, когда их уже нет в живых или вы не знаете, где они – произнести благодарность про себя.
- Поддержать другого человека в непростой ситуации, поделившись советом, просто выслушав и дав хотя бы немного «человеческого тепла».
- Покормить уличных животных. Особенно в зимний период. Налить воды в жаркое время года.
- Запустить воздушного змея.
- Посетить хотя бы 10 раз психотерапевта, психолога.
- Придумать вместе с ребёнком свою сказку. Не обязательно со своим чадом. Крестники, племянники, младшие сестры и братья…Главное – совместность.
- Справиться со страхом. Не перестать его испытывать, а, наоборот, в момент, когда страшно – не останавливать себя. Касается только ситуаций, не угрожающих жизни или здоровью.
- Сыграть в футбол, баскетбол, волейбол или другие виды спортивных игр.
- Устроить с родными праздник не по плану и календарю, а когда захочется. Кто сказал, что нельзя украшать ёлку летом?
- Накупить сладостей, мандарин, яблок или небольших игрушек и отвезти в детский дом, чтобы порадовать детишек.
- Позволить купить себе что-то, о чём давно мечтали, но сдерживались в целях экономии.
- Самостоятельно починить что-то в доме, если раньше никогда подобного не делали. Или, например, не умея готовить взять и испечь торт. В общем, сделать своими руками то, в чём ранее были не компетентны.
- Вручить подарок просто так, без повода и причины.
- Медитировать не менее часа.
- Сесть на шпагат. В крайнем случае, развить свою гибкость, став более пластичными, чем были до занятий.
- Отправиться в путешествие спонтанно, налегке.
- Устроить костюмированную вечеринку с конкурсами и играми.
- Перечислить хоть небольшую сумму в благотворительный фонд.
- Помочь перейти дорогу людям, которым сложно сделать это самостоятельно.
- Покорить хотя бы небольшую гору.
- Научиться кататься на коньках, лыжах или сноуборде.
- Взять уроки плаванья, освоив все существующие стили.
- Понырять с аквалангом.
- Написать список своих черт характера, возможностей, ресурсов и ограничений.
- Провести ночь на природе с палатками, костром.
- Перебрать все свои вещи, оставив только необходимое, выбросив всякий «хлам».
- Отправиться в оперу, театр, на выставку, концерт. В общем, туда, где пока что ещё не были.
- Искупаться в море или реке обнажённым. Заранее позаботившись о безопасности. Например, не в людном месте.
- Отпраздновать Хэллоуин, придумав страшный костюм.
- Поучаствовать в конкурсе. А ещё лучше – победить.
- Позволить себе весь день лентяйничать и заниматься тем, чем хочется, а не делать то, что надо.
- Попробовать экзотическое блюдо, например, жареных тараканов или лягушачьи лапки, сердце змеи и прочее.
- Отдать свою старую одежду тем, кто нуждается в этом. Или новую, но уже вам не нужную.
- Принять активное участие во флеш-мобе.
- Собрать информацию о своих предках, родственниках и составить генеалогическое дерево.
- Выучить красивое поздравительное стихотворение. Поверьте, оно вас не раз спасёт во время застолья.
- Создать доску визуализации желаний с помощью фотографий, рисунков и подписей, повесив её на видном месте.
- Изучить таблицу эмоций и исследовать, в какие моменты вы испытываете каждое из указанных чувств.
- Пройти тест на уровень интеллекта.
- Улыбнуться незнакомцу.
- Завершить отношения окончательно, которые доставляют дискомфорт и по ощущениям давно уже закончены.
- Признаться в любви тому, к кому её испытываете. Боясь отказа и отвержения решиться на поступок.
- Весело разыграть незнакомого человека.
- Хотя бы месяц вести здоровый образ жизни, регулярно тренируясь и употребляя в пищу только полезные продукты.
- Первым познакомиться с понравившейся девушкой или парнем, пригласив на свидание.
- Пройти полное медицинское обследование, сдав всевозможные анализы и прочее.
- Обучиться какой-то полезной программе, например Photoshop.
- Организовать пассивный вид дохода, как минимум, на год.
- Освоить новую профессию или повысить уровень квалификации основной.
- Сходить на ночной киносеанс.
- Научиться играть на любом музыкальном инструменте.
- После провала или неудачи продолжить попытку достичь желаемого, не забросив мечту.
- Посетить курсы ораторского искусства, чтобы научиться красиво и без страха выступать на публике.
- Завести домашнее животное, хотя бы самое неприхотливое.
- Разбить тарелки об пол в порыве гнева или для удовольствия. Аккуратно, не поранив никого.
- Не принимая заранее алкоголь, спеть в караоке.
- На пляже построить замок из песка или какую-то необычную фигуру.
- Погулять по осеннему лесу, загребая листья ногами.
- Сохранить чужую тайну, особенно при огромном желании поделиться ею с миром, чтобы получить известность.
- Провести день, говоря только правду.
- Сдержать порыв гнева и желание наговорить гадостей, взяв тайм-аут, чтобы продолжить беседу, когда чувства хоть немного остынут, а голова будет мыслить «ясно».
- Остановить приём алкоголя на празднике, чтобы не было похмелья, несмотря на уговоры окружающих продолжить пить.
- Принять участие в фестивале красок Холи.
- Поспать в гамаке. Или просто поваляться в нём с книгой.
- Собрать коллекцию чего-то. Пусть то будут марки, фигурки, или вообще, стики сахара.
- Сделать своими руками ловца снов.
- Поплавать на байдарках или каяке.
- Весь день кататься на велосипеде по парку, лесу, ботаническому саду и прочее. В конце прогулки устроить пикник.
- Достичь своего идеального веса, начав упорно тренироваться.
- Научиться играть в шашки, шахматы или нарды. В зависимости от того, в чём ранее не разбирались.
- Найти старого одноклассника, или друга из группы в садике, с которыми не виделись много лет.
- Покататься на каруселях в парке развлечений. Особенно тех, что вызывают страх.
- Увидеть солнечное затмение или любое другое астрономическое явление.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые! Если вам есть что добавить к списку – делитесь в комментариях. Люди разные и соответственно, желания, мечты могут не совпадать.
Напоследок, рекомендуем вам подобрать Ваше кредо по жизни. Например, здесь вы найдете красивые и умные цитаты со смыслом.
Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина.
Живи на полную катушку и не позволяй приключениям пройти мимо тебя, чтобы не жалеть об упущенных шансах. Как нагуляться, попробовать от жизни все и насладиться невероятными приключениями? Хочешь прожить яркую и запоминающуюся жизнь? Докажи миру, что ты еще жив!
Не позволяй жизни и приключениям пройти мимо тебя. Сделай так, чтобы тебе было чем похвастаться в компании друзей и красивых девушек. Прежде чем облагоразумиться, завести семью и осесть, следует сделать сладостные ошибки молодости. Соверши в жизни все безумные поступки и приключения, о которых потом можно будет написать в мемуарах.
Что нужно успеть сделать в жизни до того, как ты встанешь взрослым и мудрым? Как нагуляться? Запиши этот невероятный, длинный и самый полный список приключений. А затем приступай к выполнению, зачеркивая пункты один за одним.
200 вещей, которые нужно сделать в жизни
1. Пробеги марафон, триатлон и получи свою медаль
2. Поучаствуй в хорошей драке
3. Посети нудистский пляж и позагорай голышом
4. Изучи хоть одно единоборство: муай-тай, бокс, самбо, мма, карате и т.д.
5. Займись дайвингом и изучи красоту подводного мира
6. Найди свой любимый алкогольный напиток
7. Понаблюдай за звездопадом в компании прекрасной девушки
8. Сделай татуировку
9. Займись сексом с незнакомкой
10. Научись танцевать
11. Искупайся нагишом вдвоем с прелестной девушкой
12. Освой серфинг и покори свою волну
13. Научись водить автомобиль, мотоцикл, велосипед
14. Поучаствуй в сексе втроем или групповом
15. Постой под водопадом и поцелуй там девушку
16. Сходи на свидание, используя приложения знакомств
17. Заберись на Эйфелеву башню, Великую Китайскую стену и другие подобные места
18. Накачай спортивное тело и достигни своего идеального веса
19. Повстречайся одновременно с несколькими девушками
20. Сходи в настоящий поход на много дней или недель
21. Посади дерево или несколько
22. Понаблюдай за лунным и солнечным затмением
23. Поучаствуй на настоящем карнавале в Бразилии
24. Лиши девственности юную и подрастающую красотку
25. Сходи на охоту
26. Заберись высоко в горы
27. Прыгни в море со скалы
28. Накачай себе кубики пресса, чтобы хвастаться на пляже
29. Купи билет в случайном направлении
30. Возьми автограф у любимой звезды
31. Поучаствуй во флешмобе
32. Сними свой фильм
33. Позанимайся сексом с девушками всех национальностей
34. Проведи выходные в сауне, бане или спа-центре
35. Покури кальян или сигары
36. Полюби себя всем сердцем
37. Займись сумасшедшим сексом на пляже
38. Полетай на воздушном шаре
39. Займись медитацией и изучи ее
40. Научись красиво фотографировать
41. Построй дом
42. Займись сексом в лифте
43. Создай свой сайт или блог
44. Покатайся на лыжах с горы и сноуборде
45. Помоги в благотворительности
46. Познай радости орального секса
47. Поучаствуй в винном туре
48. Протанцуй всю ночь на дискотеке
49. Сделай что-нибудь своими руками
50. Побудь волонтером
51. Заведи свой YouTube-канал
52. Выступи речью перед людьми
53. Научись готовить шашлыки
54. Встреть Новый год в экзотическом месте
55. Побывай на всех континентах или во всех странах
56. Займись тем, что любишь
57. Ходи в кино в одиночку
58. Научись кататься на роликах и скейте
59. Составь свое генеалогическое дерево и изучи всю родословную
60. Научись играть на музыкальном инструменте
61. Занимайся сексом всю ночь
62. Кардинально измени свой образ и стиль
63. Снимись в кино, хотя бы в массовке
64. Попробуй все секс-позы из Камасутры и придумай свои
65. Сходи в казино, боулинг, бильярд
66. Поплавай с дельфинами
67. Испеки торт или десерт
68. Спой на публике
69. Научись играть в шахматы, шашки, нарды
70. Научись шить
71. Встреть закат и рассвет в компании близкого человека
72. Соверши большую глупость, которую давно хотел
73. Прочитай как можно больше книг и библию тоже
74. Сходи к психиатру на прием
75. Полетай на вертолете, самолете и дельтаплане
76. Займись сексом в общественном месте
77. Научись рисовать
78. Полюбуйся северным сиянием и затмением
79. Попробуй изменить мир к лучшему
80. Отправься в путешествие спонтанно
81. Побывай в женской бане в компании прелестных красоток
82. Отправься в морской круиз на лайнере
83. Получи заслуженную пощечину от девушки
84. Найди свое хобби
85. Поиграй в гольф, бейсбол или американский футбол
86. Займись сексом с двумя лесбиянками или бисексуалками
87. Заведи домашнее животное
88. Побывай на различных сумасшедших вечеринках
89. Сыграй роль в театре
90. Побывай в средневековом замке
91. Попробуй секс со взрослой женщиной
92. Получи новую профессию
93. Научись громко свистеть
94. Уболтай девушку сделать тебе минет, пока ты за рулем автомобиля
95. Займись парусным спортом и походи под парусом на яхте
96. Побывай в зоопарке или посмотри на всех животных вживую
97. Погоняй на спортивной машине
98. Проведи всю ночь за разговорами по душам
99. Поздоровайся и сделай селфи с любимой звездой Голливуда
100. Посмотри футбол или хоккей на стадионе, побывав на историческом матче
101. Построй громадный замок из песка или камней
102. Закажи художнику свой портрет
103. Найди себе настоящих друзей
104. Заведи себе дневник и записывай свои мысли
105. Посмотри ТОП самых известных фильмов
106. Попробуй экзотические блюда
107. Проведи в одиночестве несколько дней или недель
108. Купи металлоискатель и займись кладоискательством
109. Чаще признавайся в любви близким
110. Постреляй из пистолета, ружья, арбалета или другого оружия
111. Займись сексом в кабинке самолета и вступи в клуб любителей «Mile High Club»
112. Заплатить за всю компанию в баре
113. Делай добрые дела
114. Посмотри на извергающийся вулкан
115. Собери огромный пазл
116. Попробуй пеший туризм
117. Не спи всю ночь, а погрузись в размышления под бутылку вина
118. Покатайся на лошади, верблюде и слоне
119. Побудь обнаженным натурщиком для девушек художниц или фотографов
120. Побывай в Диснейленде и окунись в детство
121. Попутешествуй на машине через всю страну
122. Поработай официантом или барменом
123. Сходи на оперу и в театр на известные постановки
124. Устрой мегавечеринку
125. Разыграй друзей по-крупному
126. Поучаствуй в конкурсе и одержи победу
127. Запусти воздушного змея
128. Собирай ягоды или грибы в лесу
129. Сделай капсулу времени для будущих потомков и закопай ее
130. Организуй пикник с друзьями
131. Помоги найти кому-то любовь
132. Покатайся на аквабайке и водных лыжах
133. Разбей себе сердце любовью и разбей сам
134. Научись кататься на коньках
135. Искупайся прямо в одежде
136. Выучи иностранный язык или даже несколько
137. Побудь свидетелем на свадьбе, соблазни свидетельницу или подружек невесты
138. Поживи в палатке несколько дней
139. Напейся по потери памяти
140. Побори свой самый большой страх
141. Накорми бомжа или помоги бездомному в жизни
142. Собери Кубик Рубик
143. Поиграй в волейбол, баскетбол и другие командные игры
144. Стань донором крови или спермы
145. Побывай на Венецианском карнавале и зажги там с незнакомкой
146. Поучаствуй мальчишнике или девичнике
147. Научись делать сальто
148. Напиши свое стихотворение
149. Дай интервью телевидению
150. Подружись с незнакомыми людьми
151. Научись делать фокусы
152. Посети все самые известные музеи мира
153. Попробуй жизнь тибетских монахов Шаолиня некоторое время
154. Промчись на кабриолете
155. Побудь некоторое время быть вегетарианцем
156. Дай кому-нибудь второй шанс
157. Научись делать оригами
158. Сними частный порнофильм с твоим участием
159. Побудь членом жюри где-либо
160. Выиграй в лотерею
161. Стань наставником и учителем для кого-то
162. Устрой драку из-за девушки со своим противником
163. Научись делать свои фирменные коктейли
164. Сходи на массаж и научись его делать
165. Побывай на всех известных фестивалях: Октоберфест, Burning Man и т.д.
166. Покатайся на американских горках, колесе обозрения и т.д.
167. Посети могилу культовой личности
168. Поживи неделю или месяц вне цивилизации
169. Нарисуй граффити на стене
170. Устрой девушке фотосессию в стиле ню
171. Займись рыбалкой и поймай большую рыбу
172. Залезь на высокое дерево
173. Отрасти бороду или длинные волосы
174. Прокатись на крыше транспортного средства
175. Выпей шампанское на завтрак
176. Займись сексом с бывшей
177. Забрось ботинки на провода и отправься в путь
178. Обустрой квартиру мечты
179. Приготовь романтичный ужин для девушки
180. Сходи к гадалке, чтобы узнать свою судьбу
181. Сходи на стриптиз или попроси девушку станцевать
182. Станцуй сам стриптиз перед девушкой или несколькими красотками
183. Научись жонглировать тремя шариками
184. Покатайся на сигвее, гироскутере, моноколесе
185. Съезди на поезде на далекие расстояния
186. Запусти небесный фонарик в небо
187. Брось курить навсегда
188. Поплавай на лодке, катамаране и байдарках
189. Путешествуй с рюкзаком по неизвестным местам несколько недель
190. Изучи правила этикета
191. Попробуй сыроедение
192. Напиши письмо и отправь его в бутылке в океан
193. Попутешествуй автостопом на дальние расстояния
194. Прыгни с парашютом
195. Поживи или переезжай в другой город, а может страну
196. Напиши свою книгу
197. Создай свой бизнес
198. Влюбись без памяти
199. Признайся в любви
200. Живи каждым днем
Сохрани список, сделай свою жизнь яркой и незабываемой. Выполни все 200 пунктов. Докажи миру, что ты еще жив!
100 вещей которые нужно сделать в жизни.
Рано или поздно каждый из нас задумывается о смысле жизни, который понять практически невозможно. Но все же каждый для себя определяет этот смысл по-своему. У кого-то это вырастить и воспитать детей, у кого-то объездить весь мир, а кто-то ставит перед собой цель оставить своё имя в истории как изобретатель или открыватель. Смыслов очень много и рассуждение о них все равно заводят в тупик. Но жизнь все же одна и поэтому тратить ее на всякие раздумья бессмысленно, зато есть смысл прожить ее как минимум красиво, а под старость лет делиться впечатлениями с внуками — это мечта многих. Так вот, чтобы были эти впечатления необходимо поставить перед собой цели, которые нужно выполнить в своей жизни. И мы подобрали для вас топ 100 вещей которые нужно сделать в своей жизни.
Автор фото mihtiander Depositphotos.com
Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?1. Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?
1. Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?1. Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?
2. Остаться на несколько часов один на один с природой.
3. Выучить парочку созвездий и уметь их найти в небе.
4. Приготовить еду на костре и испечь картофель на углях. В такие моменты это самая вкусная еда в мире.
5. Нырнуть с аквалангом. Что может быть прекраснее мира, который нам не привычен?
6. Побывать в Венеции. Один из самых романтичных городов мира.
7. Побывать в Париже. Та же самая причина.
8. Побывать на Эйфелевой башне. Обычно любая поездка в Париж включает в себя это мероприятие. Ну а вдруг забудете об этом.
9. Съездить в Бразилию на карнавал. А еще лучше принять участие в нем.
10. Весной полюбоваться цветением сакуры в Японии.
11. Отправится в круиз на теплоходе.
12. Побывать в Норвегии. И сфотографироваться на фоне скал.
13. Выучить иностранный язык. Это даже не для работы, или потому что надо. Во время обучения вы будите много читать, тем самым познаете много интересных вещей. (Как выучить английский язык читаем здесь).
14. Вырастить кактус.
15. Скатиться с горы на лыжах или сноуборде. Это ощущение просто не забываемо. Когда вокруг столько снега, а перед тобой затяжной спуск. (На чем скатиться, на сноуборде или лыжах? Читаем здесь)
16. Полетать на воздушном шаре. Это просто классно, когда перед тобой открываются просторы города.
17. Отдать бездомному свой обед. Плюс к вашей карме.
18. Сходить на рыбалку. Что может быть вкуснее только что пойманной рыбы?
19. Увидеть северное сияние. Это даже не описать.
20. Пробежать марафон.
21. Стать волонтером. Уделите на это хотя бы один день своей жизни.
22. Прогуляться под дождем босиком. Мало кто может похвастаться таким достижением.
23. Загадать желание под звездопад. Ну или хотя бы его увидеть.
24. Продегустировать более 30 сортов вин. Главное не спится в этот момент.
25. Отправится в путешествие автостопом. Самый бюджетный вид путешествий.
26. Испечь пирог на чье ни будь день рождение из родственников или друзей.
27. Прочитать книгу. Для кого-то это будет очень тяжелым занятием.
28. Побыть вегетарианцем 15 дней. А почему бы и не попробовать? Кстати очень полезно делать такие паузы в еде.
29. Прокатится на американских горках.
30. Побывать в каком ни будь старинном замке.
31. Побывать на костюмированной вечеринки. Иногда окунуться в мир сказок, это то, чего так не хватает в этой жизни.
32. Посадить дерево.
33. Выучить красивый стих. Не когда не знаешь, когда можно будет блеснуть столь интересными познаниями.
34. Отказаться на неделю от телефона и социальных сетей. В современном мире, для кого-то это будет целым испытанием.
35. Поучаствовать во флэш-мобе. Позитивное настроение – обеспечено.
36. Сделать подарок своими руками для близкого человека.
37. Подарить цветок первой/первому встречному. Интересно иногда наблюдать на реакцию незнакомых людей
38. Выпить текилы в Мексики. А где же еще она может быть столь превосходной?
39. На весь день стать фотографом. За этот день вы сможете узнать о многих вещах в вашем городе, на которые ранее вы даже не обращали своё внимание.
40. Написать стих, и прочитать его на одном из свиданий.
41. Научиться кататься на велосипеде. Как оказалось, много кто не умеет этого делать.
42. Побывать в пустыни.
43. Попытаться развести огонь трением или хотя бы огнивом.
44. Построить скворечник или кормушку. Иногда работа руками, это то чего многим не хватало для душевного равновесия.
45. Сесть на ксерокс, и откопировать 5-ю точку. Можете ее даже не кому не показывать, хотя…
46. Сломать клавиатуру об стол, когда у вас что-то не будет получаться. Успокоение обеспечено.
47. Выучить выражения «как же это расстегнуть» и «я тебя люблю» на китайском, немецком, французском и английском языках.
48. Зарыть клад, и составить карту, чтобы его найти. Потомки будут вам благодарны.
49. Посетить психолога.
50. Съесть пекинскую утку. Желательно это сделать в Пекине.
51. Искупаться в океане.
Автор фото benjaminjk Depositphotos.com
52. Увидеть коалу в живую и тоже попробовать эвкалипт. Ну или просто увидеть коалу.52. Увидеть коалу в живую и тоже попробовать эвкалипт. Ну или просто увидеть коалу.
53. Покататься на коньках.
54. Искупаться в городском фонтане.
55. Спустится с горы на велосипеде.
56. Провести Новый Год в кругу родственников. Друзья — это конечно хорошо, но ближе людей чем родня вы все равно не найдете.
57. Прокатится на мотоцикле.
58. Научиться подтягиваться на перекладине. Спорт — это хорошо.
59. Найти работу своей мечты.
60. Попробовать подводную охоту.
61. Поплавать на лодке с веслами.
62. Спуститься по речке на надувном баллоне.
63. Научиться задерживать дыхание на 1 минуту.
64. Почувствовать все прелести жизни в доме, хотя бы на 3 месяца.
65. Побывать в бане.
66. Напарившись прыгнуть в прорубь или кучу снега.
67. Искупаться в горной реке.
68. Подняться на вершину, которая выше 4000 метров.
69. Покататься верхом на лошади.
70. Придумать для себя фирменное блюдо и научиться его готовить идеально.
71. Сфотографироваться под водой.
72. Научиться садиться на шпагат. Растяжка всегда была полезна для организма. И Жан Клод Ван Дамм здесь не причем.
73. Спеть песню в караоке, даже если не умеешь петь.
74. Завести полезную привычку. Например, зарядка по утрам.
75. Записать все день рождения близких в календарь или дневник, чтобы не забыть. Это пригодится, как минимум для того, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.
76. Нырнуть в бассейн с трамплина.
77. Искупаться в водоеме в дождь.
78. Попробовать заняться серфингом. И поняв, что это не мое, забыть об этой идеи, ну или добиться успеха, выбор есть всегда.
79. Сходить в библиотеку. Хотя бы для того, чтобы просто посмотреть, как она выглядит изнутри.
80. Поехать на автобусе в дальний город. Это ужасно не удобно, но попробовать надо.
81. Удалить всех из списка контактов с кем не общаешься (вечная проблема социальных сетей).
82. Полетать в аэротрубе. На парашюте страшно, да и уже банально для аналогичных списков.
83. Слепить снеговика.
84. Поиграть в снежки.
85. Покататься на санках ватрушках.
86. Научиться играть в шахматы.
87. Перевезти бабушку через дорогу. Не знаю зачем, но это опять же плюс к карме.
88. Покормить птиц. Обычно это голуби.
89. Проделать какой-нибудь химический опыт. С химией по школе мало кто дружил, но что-нибудь интересное найти в интернете можно.
90. Попить воды из родника.
91. Научиться жонглировать. Ловкость нужно развивать.
92. Побывать в театре. Это кстати очень интересное время препровождение, хотя изначально кажется скучным.
93. Не пропустить солнечное затмение. Ну или лунное, тоже не плохо.
94. Побывать на Олимпийских играх. В качестве зрителя конечно же.
95. Искупаться голым на пляже. Нудистский пляж тоже считается.
96. Разыграть коллегу на работе.
97. Научиться играть в большой теннис.
98. Заняться сексом в уборной ресторана.
99. Составить свой список 100 необходимых дел.
100. Научиться не о чем не сожалеть и наконец стать решительным. А то так и проживете без приключений. Скучной, не эмоциональной жизнью. Которая будет крутится вокруг вашей работы и серых будней.
Автор статьи: Ержак Максим
1. Поехать в отпуск зимой 2018 года (зимой 2018г.)
2. Перестать прыгать с работы на работу, найти дело по душе
3. Попрыгать на батутах
4. Полетать в аэротрубе
5. Полетать на истребителе
6. Поуправлять вертолетом
7. Просетить 10 знаменитых маршрутов мира
8. Пожить год заграницей
9. Познакомиться со «звездой» Голливуда в реальной жизни
10. Полетать на дельтаплане
11. Прыгнуть с парашютом
12. Нырнуть с аквалангом
13. Поплавать с дельфинами
14. Увидеть северное сияние
15. Покататься на собачьей упряжке
16. Принять участие в археологических раскопках
17. Нырнуть к месту, где затонул Титаник
18. Создать дом для бездомных животных
19. Полюбить себя
20. Чтобы мои акции от skyway выросли в цене
21. Купить квартиру и дом
22. Посидеть на крыше самого высокого здания
23. Получать пожизненные дивиденды
24. Заработать свой первый миллион разом
25. Побывать в Канаде
26. Посетить карнавал в Бразилии
27. Подняться на Эверест
28. Побывать в Австарии, покормить кенгуру
29. Поуправлять яхтой
30. Побывать в Японии
31. Быть здоровой и счастливой
32. Чтобы моя семья была рядом, родители не болели
33. Перестать стесняться
34. Научиться подтягиваться
35. Привести тело в порядок, фигура, как мне нравится
36. Написать и выпустить книгу
37. Научиться играть на гитаре
38. Встретить Хеллоуин в Америке
39. Пожить месяц в лесу, есть, то что дает природа (с друзьями, а не одной)
40. В совершенстве выучить анг.яз и исп.яз.
41. Посмотреть на землю с воздушного шара
42. Выступить перед аудиторией более 100 человек
43. Поплавать на Байкале, неделю или две пожить в Сибири
44. Посадить деревья
45. Запустить воздушного змея
46. Пересечь пустыню на верблюде
47. Побывать в замках мира
48. Выучить язык жестов, чтобы лучше понимать людей
49. Сняться в фильме
50. Побывать в Иерусалиме
51. Помогать людям и животным
52. Побывать в Диснейленде в США (В Париже была уже)
53. Съездить в Евротур
54. Прочитать 100 книг (по бизнесу, развитию, классиков и пр)
55. Сфотаться с улыбающимся ленивцем
56. Чтобы родители мной гордились
57. Провести выходные в спа-центре (январь 2018г.)
58. Увидеть в живую 7 чудес света
59. Научиться кататься на сноуборде (зимой 2018г.)
60. Научиться кататься на серфе
61. Проехаться верхом на коне по побережью
62. Арендовать скоростной автомобиль, кататься весь день.
63. Завести семью и детей (когда придет время )
64. Сделать тату (с июля по декабрь 2018г.)
65. Написать 100 список достижений (только начала, всего несколько пунктов)
66. Сходить на какой-нибудь тренинг
67. Посетить Большой Каньон
68. Сфотаться на фоне Биг-Бен
69. Посетить «Алые Паруса» в Питере
70. Посетить Октоберфест в Мюнхене
71. Выучить 30 коронных блюд
72. Выучиться на ветеринара
73. Поехать волонтерам в заграничные заповедники, помочь животным
74. Путешествовать по Россию. Увидеть города, архитектуру и природу.
75. Научиться танцевать (3 стиля)
76. Сделать ремонт, поменять мебель (осенью 2017г.)
77. Запустить небесные фонарики
78. Покататься ночью на колесе обозрения (август 2018г)
79. Посмотреть ужасы в кинотеатре
80. Пройтись по Великой Стене
81. Покататься на мотоцикле по трассе
82. Покататься на водном мотоцикле
83. Найти хороших людей, которые помогут, поддержат и составят компанию
84. Оставить отпечаток руки на здании
85. Стать примером для других
86. Стать наставником и найти наставника
87. Поиграть в пейнтбол
88. Позаниматься на скалодроме
89. Понаблюдать за звездами в телескоп
90. Посетить Голливуд
91. Пройтись по следам Булгакова, в т.ч. «нехорошая квартира»
92. Сделать полное обследование организма
93. Сдать донорскую кровь (нужно для этого «подтянуть» здоровье)
94. Научиться не заморачиваться по пустякам и не принимать все близко к сердцу
95. Пройтись по веревочному мосту
96. Пройти по стеклянному мосту в Китае
97. Покататься на механическом быка
98. Путешествовать 2 раза в год
99. Сфотографироваться 4 поколения
100. Постоянно пополнять этот список (уже 400 пунктов и пополняется 🙂
Еще 100 пунктов можете прочитать тут.
Творчество
Лайфлист творческого человека: 100 вещей, которые нужно успеть натворить до конца жизни
6 марта 2017
23 876 просмотров
Юлия Скрипник
Невозможности невозможны, пока они не записаны в лайфлист 😉 Подготовили список с пунктами, которые наполнят вашу жизнь интересными встречами, занятиями и знаниями. Сохраните себе этот список и обязательно дополните его своими хотелками и мечтами. Распечатайте, повесьте на видное место или положите в секретное, но постоянно в него заглядывайте, чтобы проверить, сколько пунктов у вас уже выполнено, и сколько еще удивительного вам предстоит сделать.
- Поучаствовать в акции free hugs.
- Записаться и пойти на кастинг в каком-нибудь сериале.
- Научиться петь йодль.
- Собраться друзьями и читать Шекспира по ролям.
- Улыбаться всем прохожим по пути от работы до дома.
- Сходить в планетарий.
- Выучить несколько фраз на латыни.
- Проникнуться чувством собственного величия.
- На все продукты в офисном холодильнике приклеить цветные стикеры со смайликами.
- Повесить на стену фотографию красивого пейзажа в рамочке, пообещать себе обязательно съездить туда.
- Нарисовать комикс с собой в роли супер-героя.
- Озвучить отрывок любимой книги, выложить в сеть, чтобы другие могли послушать.
- Устроить выставку собственных картин или фотографий.
- Проснуться и взяться за ум.
- Выучить хотя бы штук 10 созвездий и уметь находить их на небе.
- Высушить осенние листья, сделать из них красивый гербарий.
- Написать себе письмо в будущее через 10 лет (mailfuture.ru).
- Продать, отдать, выкинуть массово все ненужные вещи в доме.
- Проехать на трамвае или троллейбусе по незнакомому маршруту от начала и до конца.
- Устроить себе ретрит.
- Посетить музей в интернете (googleartproject.com).
- Пригласить друзей и устроить чайную церемонию.
- Научиться леттерингу.
- Собрать творческий девичник (в этой книге описаны 10 сценариев, как его провести).
- Провести неделю без интернета.
- Пускать мыльные пузыри с балкона.
- Нарисовать портрет своего питомца.
- Нарисовать автопортрет.
- Написать современному автору своей любимой книги.
- Нарисовать портрет цветка, овоща и фрукта (книги Билли Шоуэлл вам в помощь).
- Неделю не выходить из дома, молчать, заказывать еду по интернету, доделать все недоделанное.
- Пройти курс на Нетологии по интересующей теме.
- Познакомиться поближе со шрифтами.
- Изучить биографию своего любимого писателя.
- Освоить фотошоп.
- Отпраздновать всемирный день шоколада.
- Придумать забавные четверостишия про своих друзей и разослать им.
- Создать какой-нибудь шедевр (bomomo.com).
- Прочитать хотя бы одну книгу Барбары Шер, а лучше все 6.
- Собрать змейку из домино и заснять на видео, как она рушится.
- Запустить воздушного змея.
- Сделать светильник из тыквы.
- Раскрасить абсолютно все листы, в какой-нибудь раскраске.
- Научиться играть на флейте.
- Провести вебинар.
- Научиться играть «Лунную сонату» Бетховена на пианино.
- Посетить киностудию.
- Поучаствовать в маскараде.
- Научиться слепому методу печати.
- Побывать в Лапландии у деда мороза.
- Сделать собственный паттерн.
- Научиться рисовать на планшете.
- Раскрасить рисунок по клеточкам (Цветовой квест)
- Пройти большой лабиринт (Отсюда туда)
- Попробовать уличное граффити.
- Сделать открытку своими руками.
- Побывать в Лувре.
- Погладить енота.
- Разослать открытки по случайным адресам.
- Опубликовать свою статью в крупном журнале.
- Полетать на воздушном шаре.
- Увидеть северное сияние.
- Понять свою главную цель в жизни.
- Освоить осознанные сновидения.
- Скопировать картину Ван Гога.
- Сходить в ресторан, где ничего не видно.
- Запереться дома и читать с утра до ночи и больше ничего не делать.
- Завести артбук или тревелбук и заполнять регулярно.
- Побывать на маяке.
- Сходить в Цирк дю Солей.
- Сделать татуировку.
- Посмотреть фильм «Куда приводят мечты».
- Попробовать контактную танцевальную импровизацию.
- Провести ночь под открытым небом.
- Сходить на концерт классической музыки.
- Подарить случайному прохожему воздушный шарик или шоколадку.
- Написать сказку.
- Целый месяц каждый день учить новый стих.
- Порисовать кофе вместо красок.
- Научиться собирать любимое животное в технике оригами.
- Попробовать рисование песком.
- Написать рецензию на книгу и засветиться в творческом инстаграме МИФа (@miftvorchestvo).
- Месяц вести дневник благодарности.
- Побывать на празднике красок в Индии.
- Сходить на мюзикл.
- Сделать вино из одуванчиков.
- Забыть, как считать интегралы.
- Сходить на концерт любимой группы.
- Станцевать на барной стойке.
- Писать утренние страницы ежедневно хотя бы месяц.
- Рисовать ежедневно на протяжении месяца.
- Поплавать с дельфинами.
- Посмотреть диафильм.
- Кардинально поменять имидж.
- Пожить полгода в другой стране.
- Побывать на большой книжной выставке.
- Почитать биографию любимого художника.
- Сделать адвент-календарь на новый год.
- Научиться делать йога-комплекс Сурья Намаскар.
- Стать безудержным оптимистом.
100 вещей, которые нужно сделать в жизни
Смерть — это величайшая иллюзия человечества. Когда мы живём — её ещё нет, когда мы умерли — её уже нет. (Сократ)
Жизнь дается нам один раз и она коротка! Мы никогда не знаем, сколько отмерено каждому из нас, потому что у каждого она своя… Но однозначно, что прожить ее нужно однозначно ярко! Нужно прожить ее так, чтоб потом сказать: «Я Хорошо Прожила!», а не «Я Не плохо жила», а медленно умираем, мы к сожалению, в любом случае…
Хочется, чтобы каждый день случалось что-то запоминающееся. Мир вокруг нас огромен и разнообразен. В нем столько всего, что сделать выбор очень сложно. Куда поехать, когда вокруг столько интересных стран?! Что приготовить на завтрак, ведь в магазине столько всего вкусного?! Каждую минуту мы должны выбирать. Все успеть невозможно.
Прежде, чем я опубликую свой личный101-list(!), хочу поделиться списком, который составил один незнакомый человек, на этот список я наткнулась в интернете, когда искала что-нибудь интересное для своего!:))
Он составил список вещей, которые, по его мнению, важней всего успеть сделать в жизни. Кстати, была приятно удивлена, когда обнаружила 53 из 100 must-do в этом списке состоявшимися для меня! На некоторых фото вы обнаружите знакомые все лица!))) А это значит моя жизнь не бессмысленна!:))
Этот список индивидуален, у каждого он свой, у меня он тоже кардинально отличается, этот я привела в качестве примера. Буду рада взглянуть на ваш! Ну а мой список чуточку позднее!)))
Вот он, список незнакомого «прожигателя жизни»)):
1. Заснуть под звездами
2. Выключить свой мобильник на неделю
3. Поплавать с дельфинами
4. Нырнуть с аквалангом
5. Попробовать текилу в Мексике
6. Выучить английский
7. Полазать по деревьям
8. Заняться любовью на пляже
9. Пускать мыльные пузыри
10. Написать историю своей жизни
11. Написать письмо и отправить его в бутылке в море
12. Посадить дерево
13. Увидеть пингвинов
14. Научиться танцевать сальсу
15. Создать свой бизнес
16. Влюбиться без памяти
17. Побыть членом жюри
18. Протанцевать всю ночь
19. Постоять под водопадом
20. Встретить Хэллоуин в Америке
21. Лежать на берегу океана и слушать шум волн
22. Научиться кататься на коньках
23. Поучаствовать в карнавале в Венеции
24. Написать свой план на год и следовать ему
25. Наблюдать лунное затмение
26. Встретить Новый год в экзотическом месте
27. Прыгнуть с парашютом
28. Полюбить себя
29. Пригласить незнакомца на свидание
30. Заняться сексом в туалете ресторана
31. Купить очень дорогую одежду
32. Научиться водить машину
33. Побывать в Париже
34. Провести целый день с книгой
35. Встретить настоящих друзей
36. Увидеть закат на Бали
37. Увидеть вживую 7 чудес света
38. Прыгнуть в море со скалы
39. Преодолеть страх неудачи
40. Поиграть с коалами
41. Отправиться в морское путешествие
42. Разыграть по-крупному друзей
43. Забраться на Эйфелеву башню
44. Сделать пожертвование анонимно
45. Сделать внезапный сюрприз любимому человеку
46. Покурить кальян
47. Создать свой сайт или блог
48. Потусить на Ибице
49. Сделать свое генеалогическое дерево
50. Провести выходные в спа-центре
51. Пробежать марафон
52. Покататься на сноуборде
53. Медитировать 3 часа
54. Подержать в ладонях живую бабочку
55. Проехаться верхом на коне по побережью
56. Познакомиться с кем-нибудь на улице
57. Отдать бездомному свой завтрак
58. Поучаствовать во флэшмобе
59. Научиться хорошо пользоваться компьютером
60. Съесть картошку, приготовленную на костре
61. Провести целый день с любимым в кровати
62. Уехать в незнакомый город на весь день и бродить там в одиночестве
63. Снять свой фильм
64. Построить дом
65. Взять автограф у звезды
66. Посетить футбольный матч на гигантском стадионе
67. Сходить на охоту
68. Проехать на велике не менее 100 километров
69. Сделать что-либо своими руками и продать это
70. Полетать на воздушном шаре
71. Покататься на верблюде или слоне
72. Побывать на всех континентах
73. Побывать на карнавале в Бразилии
74. Забраться на склон какой -нибудь великой горы
75. Провести день в лесу, питаясь тем, что там найдется
76. Заняться серфингом
77. Увидеть Венскую оперу
78. Побывать во всех столичных городах Европы
79. Научиться красиво фотографировать
80. Научиться говорить по-итальянски
81. Научиться танцевать танго в Аргентине
82. Искупаться в одежде
83. Искупаться ночью голышом
84. Поучаствовать в дегустации в винном подвале
85. Полностью изменить свой образ
86. Забраться на вулкан
87. Побывать на нудистском пляже
88. Попробовать блюдо, которое вызывает страх
89. Попасть на обложку журнала
90. Победить в конкурсе
91. Покататься на спине черепахи
92. Побегать по лужам в грозу
93. Покататься на кабриолете
94. Познакомиться с голливудской звездой
95. Объесться клубникой
96. Обменяться сувенирами с вождем дикого племени
97. Сделать татуировку
98. Написать книгу
99. Написать список из 100 своих достижений
100. Умереть
Законец вопроса: что я хочу в жизни
Когда мы начинаем 2016 год, я думаю о вопросе, который я задавал себе последние несколько лет, и который я призвал всех, кто будет слушать, тоже задавать себе вопросы:
Что жизни вы хотите?
В колледже все хотят знать, какую работу вы хотите, какую работу вы хотите выполнять, в какой компании вы хотите работать.
Никто не спрашивает:
- «Сколько свободного времени вы хотите?»
- «На что вы хотите потратить деньги?»
- «С кем вы хотите провести время?»
- «Что вы хотите делать для развлечения?»
Подавляющее большинство моих сверстников в колледже работали не покладая рук, чтобы получить определенную работу. Это может быть в определенной нише (консалтинг, банковское дело) или в определенной компании (Google, Microsoft) .
Это было их основным направлением. Их главная цель. Единственное, над чем они работали. Но с тех пор, как они закончили, я видел несчастье. Неудовлетворенность. Unrest.
Они получили работу, которую хотели, , но они не получили жизнь, которую хотели . Они не считали (или игнорировали), что работа может идти с:
- A Ужасный баланс продолжительности службы
- Определенный рост по сравнению с «начальным уровнем» и фиксированными уровнями повышения по службе
- Не время путешествовать с ограниченным допуском на отпуск лет
- и другие аспекты, которые создают несчастливую или неудовлетворительную жизнь выходные… у тебя хреновая жизнь.
Если вы сейчас учитесь в колледже или даже недавно учились, я не хочу, чтобы это случилось с вами.
Потратьте несколько минут (или часов) и всерьез подумайте о жизни, которую вы хотите иметь. Если ты учишься в колледже, тогда ты заканчиваешь. Если вы закончили учебу, подумайте о том, какой жизнью вы хотите жить прямо сейчас.
Вместо того, чтобы получить работу, а затем пытаться получить от нее хорошую жизнь, создайте свое представление о хорошей жизни сейчас и найдите работу, которая его поддерживает.
www.nateliason.com
В последние годы своей жизни, особенно с тех пор, как я начал преследовать свою страсть в 2008 году, я жил каждый день в полной мере, полный радости, страсти и строгости. Это удивительный опыт, который я хочу, чтобы вы тоже испытали. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживаете жизнь на совершенно новом уровне. Не забудьте сделать закладку или распечатать эту страницу и обращаться к ней ежедневно.
- Получить жалобу. Не будь как воющая собака, всегда воющая и никогда ничего не делающая. Перестаньте жаловаться на свои проблемы и работайте над ними.
- Будьте активными . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то предпримут, и вместо этого сделайте сами.
- Вместо того, чтобы думать «что если», подумайте «в следующий раз». Не думайте о вещах, которые вы не можете изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, на которые вы действуете. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
- Будь верна твоему росту. Пройдите курсы. Саморефлексии. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на чувство фамильярности, а сосредоточьтесь на том, что позволит вам вырасти больше всего.
- Знайте свое внутреннее Я. Это значит знать, кто ты и что представляешь. Будь свободен от своей личности. Читайте: В поисках внутренней сущности
- Откройте свою жизненную цель. Установите миссию для вашей жизни, которая заставит вас жить полной жизнью.Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство, чтобы жить лучшей жизнью, содержащее формулировку вашей миссии, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые зоны и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем создайте их.
- Создайте свою идеальную жизнь. Какова твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь с помощью колеса жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы жить 10/10 жизни. Какая жизнь заставит тебя кричать от радости? В жизни нет никаких ограничений — только те, которые вы сами для себя ставите!После того, как вы спланируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем конкретнее они, тем лучше!
- Сделайте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним! Затем доберитесь до их достижения.
- Не делайте ничего ради того, чтобы их совершить. Всегда оценивайте, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если за этим стоит смысл.Не бойтесь бросить то, что не соответствует вашему пути.
- Делайте то, что вам нравится, потому что жизнь слишком драгоценна, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Потратьте свое время и энергию на вещи, которые приносят вам удовлетворение и счастье.
- Откройте свою страсть в жизни. Что поджигает тебя? Иди туда, чтобы узнать, что ты любишь делать. Читайте: Как узнать, что вы хотите сделать в жизни
- Сделайте свою страсть полноценной карьерой.Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что если я скажу, что это не так? Это фактически полностью заполнено — нижняя половина — вода, верхняя половина — воздух. Это все вопрос восприятия. Возьмите восприятие, которое дает вам силы, а не то, что связывает вас. Если вы видите положительную сторону всего, вы сможете жить гораздо более богатой жизнью, чем другие.
- Не обижайте других людей. Если есть что-то, что вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, иначе не говорите этого вообще.Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие будут верить в вас? Читайте: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире Это означает прошлые обиды, горести, печаль, разочарование и гнев. Это включает в себя backstabbers, тех, кто взял на себя ответственность за ваши достижения, и тех, кто сделал вас неправильно. «Простить — значит освободить заключенного и понять, что это был ты». — Льюис Б.Смеси
- Пусти вложения. Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных ценностей. Они непостоянны и в конечном итоге исчезнут однажды, когда ты умрешь. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы развиваться и жить полной жизнью. Это означает, что негативные люди, нечестные люди, люди, которые не уважают вас, люди, которые слишком критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
- . Потратьте больше времени на людей, которые поддерживают вас
.Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы в среднем из 5 человек, с которыми вы тратите больше всего времени.
- Создание подлинных, подлинных связей с окружающими вас людьми — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми. Потратьте время, чтобы узнать их лучше и укрепить более тесные связи.
- Связаться со старым другом.Количество друзей, которые вы можете иметь, не имеет конца. Обратитесь к людям из прошлого.
- Сделайте доброе дело в день Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
- Помогите другим людям, которые в ней нуждаются. Волонтерство это один выход. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
- Помогать людям, когда они меньше всего этого ожидают, без причины. Вам не нужно никаких причин, чтобы помочь другим. Делай это, потому что хочешь. Поделись любовью со всеми.
- Go Dating (если вы не замужем) .
- Влюбитесь. 🙂 🙂 Прочитайте: Как найти свою половинку (сериал)
- Обзор своей жизни. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, как вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель один раз в 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути. Промедление — это огромная трата вашего времени (и вашей жизни). Избавьтесь от этого раз и навсегда. Читайте: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
- 30 минут в день.Выделите по крайней мере 30 минут каждый день для работы над целью Quadrant 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни. друзья друзей или в социальных группах. Читайте: 10 советов, чтобы завести новых друзей и взаперти? Получить жизнь с этими 7 советами
- Сделайте более глубокие соединения. Помимо новых друзей, стремитесь к более глубоким связям. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
- Будьте вашим советником (из будущего) .Представьте, что вы — будущее, которое вы через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
- Напишите письмо своему будущему Я. Представьте, как вы будете в будущем, через год. Пиши сколько хочешь. Теперь запечатайте его и положите в безопасное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда придет время. Часы: Напиши письмо самому себе в будущем [Видео]
- Declutter. Начните с компьютера, затем перейдите к рабочему столу, спальне и дому.Когда вы выбрасываете ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, чтобы войти в вашу жизнь. Есть чему поучиться у всего, что вы видите, слышите и испытываете. Это включает в себя ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые имеются). Научитесь интерпретировать каждое событие объективно. Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки, двигаясь вперед.
- Продолжайте развивать себя. Оснастите себя огромным объемом знаний. Изучайте разные навыки, подбирайте разные увлечения, изучайте разные области.Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и, конечно, морально неправильным)! (а) Убирайся отсюда geographically. Выйди, путешествуй и исследуй мир. Отплыть в море. Отправьтесь в поход самостоятельно и посетите как можно больше стран. Отправляйтесь в поездку и посетите все места, которые встречаются в вашей поездке. (B) Убирайся отсюда sisationally. Прекратите придерживаться процедур и зон комфорта. Попробуйте что-нибудь другое.(c) Убирайся отсюда в жизни. Перестань смотреть телевизор и проживать заслуженно через телевизионных персонажей. Иди и живи жизнью своей мечты.
- Будь абсолютным лучшим в том, что ты делаешь. Перейти на позицию № 1 в том, что вы делаете. Если вы хотите потратить свое время на то, чтобы заняться чем-то, вы с таким же успехом можете быть лучшими в этом деле! В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на кого-то, кого вы не любите в качестве партнера. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится.Превратите свою комнату в место, которое вы любите. Сделайте то же самое для своего рабочего стола. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивными. Окружите его вещами, которые вдохновляют вас и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
- Ведите себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное я? Как вы можете стать самим собой в настоящее время? С образцами для подражания вы становитесь намного лучше, чем вы можете быть сами.Меня лично вдохновляют Опра (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не бояться отличаться), Эллен ДеДженерес (за ее доброе сердце и юмор) и многие другие. Видя их и то, что они делают, напоминает мне о том, кем я могу быть, и что я могу сделать, поэтому они приводят меня к большим высотам. Нет более быстрого способа улучшить, чем заставить кого-то работать с вами над вашими целями. Они не только помогут вам добиться большего, но и поделятся важными советами, которые вы можете использовать, чтобы добиться еще большего успеха для себя.Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и общий результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
- Откройте ваши слепые пятна. Чем больше вы раскрываете, тем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Читайте: слепые точки в личном росте
- Увеличьте свое сознание. Наличие высокого уровня сознания означает способность выходить за пределы основанных на страхе реакций и принимать мудрые решения, которые оказывают наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
- Спросите для обратной связи. После того, как мы можем попытаться обнаружить наши слепые пятна (# 66), будут слепые пятна, которые мы не можем идентифицировать. Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым можно обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятых предвзятых мнений и они могут объективно высказать свое мнение. 17-й день программы «Будь лучше за 30 дней» посвящен получению откликов от других людей, чтобы выявить наши «слепые пятна».Нищета. Аварийное восстановление. Неграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как вы можете внести свой вклад? Существует так много невыразимой радости, которая приходит от дарения. И когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле вы получите гораздо больше взамен, в разное время.
- Будьте сфокусированными на большой картине.е. самый эффективный путь, который приведет вас к вашей цели с наименьшими усилиями. Читайте: Как добиться большего с меньшими затратами, используя принцип 80/20 (серия)
- Работа о действиях 80/20 (расставьте приоритеты) . Когда вы вступаете на путь 80/20 для своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и вырежьте менее важные. Поработайте над действиями 20%, которые дадут вам 80% результатов.
- Жить в данный момент У тебя часто очень занятый ум? Успокойся. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, это момент.Медитация помогает устранить умственный беспорядок. Читайте: Как медитировать в 5 простых шагах
- Посвящайтесь в маленькие моменты. Прижимаясь к теплым прикрытиям в дождливый день. Иметь мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть с твоим лучшим другом. Прогулка по парку. Бриз на твоем лице. Тихо, в одиночку. Наблюдая за восходом / установкой. Окунитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они — то, что составляет Вашу жизнь. Быть лучшим также требует от вас делать перерывы, когда это необходимо.
- Не критикуйте и не судите других. Уважайте других за то, кем они являются. Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на том, чтобы изменить себя. Таким образом вы станете счастливее и будете жить более полноценной жизнью.
- Благодарность от практики. Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
- Выразите благодарность. Позволь людям, которые тронули тебя, знать о твоей благодарности им.Вы будете удивлены, что может сделать небольшой акт, как это. Если вы им не скажете, они никогда не узнают.
- Отпустите и получайте удовольствие,
. Пой наверху своих легких. Танцевать под дождем. 😀 Бегайте босиком и чувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободи себя от своих навязанных оков, и будь свободен! 00
- Получить в природу. Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
- У вас есть выбор.Признайте, что у вас всегда есть выбор в том, как прожить свою жизнь. Улыбайся и веселись. 😀
- Изменение объёма. Единственное, что постоянно — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, учитесь быть универсальными, чтобы вы могли извлечь максимальную пользу из изменений, которые произойдут. Фактически, станьте агентом изменений.
- Больше подвержены риску. Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.Читайте: Как преодолеть разочарование (серия)
- Проверьте свои страхи. У всех нас есть страхи. Боязнь неуверенности, боязнь публичных выступлений, боязнь риска … все эти страхи удерживают нас в том же положении и мешают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, осознайте, что они являются компасом для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Читайте: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
- Увеличьте свой разум, тело, сердце и душу. Для того, чтобы жить своей лучшей жизнью, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но вы пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не жизнь в полной мере. То же самое для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все свои 4 аспекта.
- Будьте сами собой. По сути, все статьи здесь в Personal Excellence о том, как быть самим собой и реализовать свой самый высокий потенциал. Именно, будучи нашим лучшим я, мы можем жить в полной мере.
personalexcellence.co
