Тест на дисбактериоз

Твитнуть в Twitter

Знаменитый гастроэнтеролог Робин Чаткан в своей новой книге описывает удивительный внутренний мир человека. Целая жизнь уходит на то, чтобы накопить в кишечнике триллионы бактерий, и всего один курс антибиотиков может устроить настоящий фармагеддон. Приведенные ниже контрольные вопросы – быстрый и простой способ выяснить, есть ли у вас дисбактериоз. Возможно, пора бить тревогу?

Если у вас уже диагностирован дисбактериоз или близкое к нему болезненное состояние или же вы только пытаетесь понять причину испытываемых неприятных симптомов, сверьтесь с приведенным ниже списком. Это поможет вам понять, что не так с вашим микробиомом. Утвердительный ответ даже на один из вопросов списка может указывать на дисбактериоз, и чем больше утвердительных ответов, тем серьезнее опасность.

ДИСБАКТЕРИОЗ. КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

Факторы риска возникновения дисбактериоза

  • Принимали ли вы антибиотики чаще четырех раз в год или даже однократно, но дольше двух недель?
  • Принимали ли вы гормональные контрацептивы или проходили гормонозамещающую терапию в течение последних пяти лет?
  • Принимали ли вы кортикостероиды (преднизон или кортизон) более чем две недели подряд?
  • Проходили ли вы подавляющую кислотность терапию ингибиторами протонной помпы или гистаминными блокираторами в течение более чем двух месяцев?
  • Принимаете ли вы ибупрофен, аспирин или другие нестероидные противовоспалительные средства регулярно?
  • Были ли вы в детстве слишком разборчивы в еде и не отказывались ли от зеленых овощей?
  • Не злоупотребляете ли вы продуктами, богатыми сахаром и крахмалом?
  • Вы выпиваете более десяти порций алкоголя в неделю?
  • Вы выпиваете одну (или более) порцию содовой или диетической содовой в день?
  • Случалась ли у вас диарея или дизентерия во время дальних путешествий?
  • Выявляли ли у вас когда-нибудь паразитов?

Признаки дисбактериоза

  • Прыщи, угри, экзема
  • Аллергия и хроническая непереносимость некоторых продуктов
  • Запах изо рта и заболевания десен
  • Вздутие живота, газообразование
  • Спутанность сознания
  • Кандидоз или хронические дрожжевые инфекции
  • Хроническая беспричинная усталость
  • Депрессия или тревожность
  • Трудности со снижением веса
  • Частые простуды, случаи синусита и гриппа
  • Слизь в стуле
  • Проблемы с пищеварением, включая изжогу и кислотный рефлюкс
  • Дисфункция желудка и пищевые отравления
  • Необъяснимая диарея
  • Вагинальный или анальный зуд

Состояния, ассоциирующиеся с дисбактериозом

  • Аутоиммунные заболевания
  • Бактериальный вагиноз
  • Целиакия или непереносимость глютена
  • Диабет
  • Кишечные воспаления
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Синдром дырявой кишки
  • Рассеянный склероз
  • Ожирение
  • Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке
  • Синусит
  • Тиреоидит
  • Дрожжевые инфекции

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ