ПРОБЛЕМЫ ЗРЕНИЯ.
Высокий уровень сахара в крови может повредить глаза, ухудшить зрение и потенциально вызвать слепоту. Вы можете предотвратить это соблюдая следующие рекомендации:
Поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
Ежедневное мониторирование артериального давления.
Устранение курения.
Ежегодная проверка у офтальмолога.
Осложнения зрения могут развиваться незаметно. Вот почему регулярные проверки являются жизненно важными. Офтальмолог проверяет:
Глаукома — высокое окулярное давление может повредить кровеносные сосуды, которые питают зрительный нерв и сетчатку. Сетчатка — это нервная ткань, которая генерирует зрительные импульсы и передает их в мозг.
Макулярный отек — макула является частью сетчатки. Он фокусирует мелкие детали. Если жидкость из кровеносных сосудов течет в пятно, она может набухать. В результате ухудшается центральное зрение. Объекты кажутся размытыми, волнистыми или выцветшими в цвете.
Катаракта — помутнение окулярной линзы, блокирующая свет от попадания в глаз.
Симптомы неотложной проблемы глаз:
- Черные пятна.
- Вспышки света.
- Визуальные отверстия.
- Слабые изображения.
- Нечеткое зрение.
БОЛЕЗНЬ ПОЧЕК.
Высокая глюкоза может повредить кровеносные сосуды почек. Это не позволяет им правильно очищать кровь. Следовательно, накапливаются токсичные отходы. Вода и соль сохраняются. Следите за следующими признаками заболевания почек:
- Оттек лодыжек и ног.
- Инфекция мочевых путей.
- Частое ночное мочеиспускание.
- тошнота и рвота.
- потеря аппетита.
- Слабость и усталость.
- Бледность.
- Зуд.
- мышечные спазмы.
Чтобы защитить себя от осложнений почек, убедитесь, что вы сохраняете уровень глюкозы и артериального давления в нормальных пределах. Вам также следует избегать приема внебиржевых болеутоляющих средств, которые могут еще больше повредить почки.
ПОВРЕЖДЕНИЕ НЕРВА.
Постоянный высокий уровень сахара в крови может вызвать повреждение нервов, что называется диабетической невропатией. Это чаще всего поражает ноги. Существует несколько разных типов нейропатии. Симптомы включают боль, онемение, проблемы с пищеварением и головокружение. Болезнь стопы, которая не исцеляет, — это красный флаг. Другие признаки температура, покалывания и слабости. Если вы наблюдаете какой-либо из этих симптомов, отправляйтесь к врачу.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА.
Диабет увеличивает риск заболевания полости рта. Одной из причин является снижение кровотока. Когда зубы и десны неправильно снабжаются кровью, они становятся слабыми и склонными к инфекции. Это предрасполагает вас к болезни десен. Вы можете избежать этого регулярно посещая стоматолога. Если диабет хорошо контролируется, вы должны видеть стоматолога каждые шесть месяцев. Если присутствует заболевание десен, их следует осматривать каждые четыре месяца.
Кроме того, соблюдайте бдительность домашней гигиены. Зубы следует чистить щеткой по две минуты два раза в день с помощью фторидной зубной пасты. Язык также должен быть очищен. Десны должны быть высушены ежедневно. Проверяйте свои любимые зубы один раз в месяц, не отрывая глаз от проблем. Красные флаги:
Воспаление десен — ткань может быть красной, нежной, отступающей или кровоточащей.
Чувствительные зубы.
Запах дыхания — фруктовое дыхание является признаком того, что диабет не контролируется. Дыхание аммиака может сигнализировать о болезни почек.
Дрожжевая грибковая инфекция — проявляется белыми поражениями на языке, внутренней поверхности щек, неба или десен. Может быть растрескивание и покраснение в углах рта. Дополнительными признаками являются потеря вкуса.
РАССТРОЙСТВА КОЖИ.
Диабет делает вас склонным к кожным заболеваниям. К ним относятся инфекции, фурункулы, стилы и карбункулы. Воспаленные ткани горячие, красные, опухшие и болезненные. Грибок характеризуется зудящей сыпью, волдырями и чешуйками. Ему способствует тепло, влажные складки кожи. Примерами являются:
- Складки между пальцами
- Ногти.
- Подмышки.
- Пах.
- Под грудью.
Большинство кожных заболеваний легко лечить, когда их рано обнаруживают. Антибиотические кремы и пилюли являются основной защитой. Зудящая кожа успокаивается мягким мылом и лосьоном. Просто убедитесь, что лосьон не применяется между пальцами. Защита от солнца необходима при длительном пребывании на солнце. Любое состояние кожи, которое медленно заживает, необходимо показать врачу
Уход за ногами.
Диабетические ноги нуждаются в ТСХ. Их следует мыть и высушивать ежедневно. Осмотрите их на наличие язв и порезов. Подиатра следует навещать каждые два месяца, если у вас наблюдается невропатия, потеря ощущения в ногах, сосудистые заболевания или раны и язвы. Также целесообразно посетить ортопеда для периодического ухода за ногтями. Отсутствие ощущения в ногах является серьезной проблемой. Вы можете не заметить, что у вас раны, что может иметь плачевные последствия.
Следует избегать ходьбы босиком. Диабетические ноги нуждаются в обуви на низком каблуке, которые подходят должным образом.
БРАСЛЕТ МЕДИЦИНСКОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ.
Информация в браслете должна быть краткой. Слово «Диабет» должно быть заметно выгравировано на лицевой стороне браслета. Нижняя сторона может предоставить другую важную информацию, такую как:
- инсулин-зависимый.
- лечение под контролем.
- Номер экстренного контакта.
- Имя врача.
- Направления к источнику дополнительной информации, такие как «См. Карту в кошельке для полной истории болезни».
- При выборе браслета имейте в виду, что чем проще дизайн, тем легче будет увидеть жизненно важные данные.
В ХОРОШЕЙ КОМПАНИИ.
Не отчаивайтесь, если у вас диабет. Следующие знаменитости имеют диабет типа 2:
- Холли Берри.
- Дельта Берк.
- Паула Дин.
- Сальма Хайек.
- Том Хэнкс.
Диабет не должен ограничивать вас. Будьте активным, и все будет хорошо!
