Ингредиенты:
- 400 грамм меда
- 150 грамм семян тыквы ( не жареных и не соленых)
- сок из 2 лимонов или апельсинов
- 100 гр миндаля (не жареного и не соленого)
Приготовление:
- Измельчить миндаль и тыквенные семечки в блендере или кофемолке.
- В миске все хорошо перемешать с медом и соком лимонов или апельсинов.
- Затем поместите смесь в стеклянную банку с крышкой и храните в холодильнике.
Рекомендуется употреблять по 1-2 чайные ложки до еды три раза в день. Повторите эту процедуру в течение 30 дней.
Эта смесь также отлично повышает иммунитет!
Внимание: людям с диабетом и людям с аллергией на продукты пчеловодства, эту смесь не следует употреблять.
