Каждая женщина периодически чувствует себя полностью обессиленной. Это состояние никак не связано с физическими нагрузками, это эмоциональная опустошенность, с которой довольно тяжело справляться. Вся суть проблемы заключается в потери женской энергии, которая подпитывает ее, как внутренний аккумулятор. Психологи назвали 5 вещей, которые лишают женщину энергию, вгоняют в депрессию. Живой Журнал Леди предлагает Вам узнать об эти причинах и как можно быстрее исправить ситуацию.
Дом вверх дном
Состояние бардака в доме для женщины – самый настоящий повод для стресса. С самого начала жизни женщины были хранительницами очага, они за всеми ухаживали и при этом пытались поддерживать установленный в доме порядок.
Такая ситуация повторялась из века в век и сегодня психологи твердо убеждены, что постоянный бардак, разбросанные вещи просто выбивают женщину из привычной колеи. Конечно, она будет ежедневно складывать носки мужа на место, игрушки детей на полку, сортировать белье и гладить, но все это постепенно начинает морально утомлять. Некоторым хочется просто лечь и плакать, женщину накрывает ощущение беспомощности. Окружающим, и особенно мужчинам, тяжело это понять, но для того, чтобы вернуть любимой улыбку и наполнить новой энергией, достаточно просто помочь убрать, следить за своими вещами и не сваливать всю работу по дому на любимую.
Плохой сон
Женщины спят чутко и часто беспокойно. Если женщина не всыпалась ночью, то днем она будет просто на взводе, срывая раздраженность на окружающих. Устранить такую проблему довольно легко могут близкие. Достаточно будет тише вести себя по утрам, пока жена и мама спит, не мешать ей вечером, когда она засыпает и самостоятельно находить свои вещи без ее помощи. Хороший сон сделает женщину счастливой, бодрой и наполнит недостающей энергией.
Задушевные разговоры
О том, насколько женщины любопытны и любят поговорить, уже слагают легенды. Действительно, мало кому из представительниц прекрасного пола все равно, что происходит в жизни подруг. Разговоры за чашкой кофе или чая наполнены просто бурей эмоций, которые как раз и лишают необходимой для жизни энергии. Женщине следует научиться эмоционально дистанцироваться от подруг и даже родственников, чтобы не растрачивать свой энергетический потенциал впустую. Конечно, не стоит отдаляться от близких, нужно просто уметь оставлять в стороне лишние переживания, которые вредят самой женщине.
Сексуальная неудовлетворенность
Плохой секс – один из главных источников потери женской энергии. Если женщина не получает от партнера во время близости желаемой разрядки, но напряжение внутри нее накапливается, она выплескивает раздражение на окружающих. Чтобы избавиться от проблемы стоит всего лишь поговорить с любимым человеком. Возможно, Вам просто не хватает нежности, страсти или новых ощущений. Удовольствие, полученное ночью, прекрасно зарядит женщину на плодотворную работу днем, подарив при этом сияющую улыбку.
Комплекс «Я виновата»
Женщины склонны постоянно чувствовать вину перед близкими, любимым человеком, особенно, если слышат упреки в свой адрес. Внутренние переживания, мысли о том, как изменить себя и загладить вину буквально «съедают» женщину изнутри. Она может закрыться от всех, или наоборот принять роль жертвы. Такое поведение разрушает личность изнутри и ни к чему хорошему не приведет. Единственный выход – это понять что, что всем нельзя угодить одновременно. Женщина должна оставаться индивидуальностью, руководствоваться собственными убеждениями, иметь устоявшуюся систему ценностей. Нельзя стараться изменить себя в угоду другим – это приводит к трагическому финалу и полной потери личности.
Женская энергия – это внутренний двигатель прекрасной половины человечества. Чтобы такой двигатель не давал сбоя, необходимо научиться любить и ценить себя, давать себе время на полноценный отдых. Только так можно чувствовать себя счастливой, спокойной и активно принимать участие во всем, что происходит вокруг.
