Вы будете удивлены результатами!

Сохранение здоровой гигиены полости рта является неотъемлемой частью полноценного здорового образа жизни. Однако есть много вещей, которые могут помешать здоровью ваших зубов.

Чрезмерное потребление кофеина, курение, неправильная и нерегулярная стоматологическая помощь являются одними из наиболее распространенных привычек, которые могут привести к оральным проблемам, таким как зубной камень.

Вы знаете, что посещение стоматолога чрезвычайно важно для здоровья полости рта. Однако, если вы этого не хотите, у нас есть некоторые естественные методы, которые помогут вам справиться со многими проблемами зубов. Все они являются естественными, недорогими и полностью безопасными в использовании!

Пищевая сода

Пищевая сода может использоваться для разных целей. Вы можете использовать ее как естественный скраб или натуральное средство, которое отбеливает ваши зубы. Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с солью. Налейте воду на зубную щетку, затем окуните ее в смесь. Чистите зубы несколько раз в неделю.

Глицерин и алоэ вера

Необходимые ингредиенты:

1. 1 чайная ложка эфирного масла лимона
2. ½ чашки пищевой соды
3. 1 стакан воды
4. 1 чайная ложка геля алоэ вера
5. 4 чайные ложки растительного глицерина

Смешайте ингредиенты и используйте смесь для чистки зубов. Это сделает ваши зубы более белыми, блестящими и здоровыми через несколько минут.

Апельсиновая кожура

Возьмите апельсиновую кожуру и протрите ею зубы. Это устранит любые бактерии и пятна. Протирайте в течение нескольких минут. Затем промойте водой.

Семена кунжута

Чтобы устранить зубной камень, налет и очистить зубы, возьмите горсть семян кунжута и жуйте их в течение нескольких минут. Затем выплюньте их. Используйте сухую щетку, чтобы удалить оставшееся семя. Эти семена можно использовать в качестве естественного скраба, который удалит пятна с ваших зубов.

Витаминная зубная маска

Чтобы предотвратить налет, вы можете подготовить зубную маску. Вам просто нужны овощи и фрукты, богатые витаминами C, такие как апельсины, помидоры и клубника. Смешайте их хорошо и нанесите пасту на зубы. Оставьте на 6 минут. Очистите водой ротовую полость. Это устранит бактерии и сделает ваше дыхание намного свежее.

Уксус

Это 100% натуральное средство можно безопасно использовать. Это эффективно очистит ваши зубы и вы будете поражены результатами!

Необходимые ингредиенты:

• 120 г воды
• 2 столовые ложки уксуса
• 1 столовая ложка соли

Хорошо перемешайте ингредиенты. Чтобы получить наилучшие результаты, повторяйте процедуру в течение нескольких дней.

Источник