Эти 6 безобидных женских привычек могут привести к преждевременному старению

Твитнуть в Twitter

Привыкли спать на животе или использовать трубочку для напитков, чтобы защитить эмаль своих зубов? Тогда мы расскажем, почему вам стоит прекратить это делать и избавится от таких, казалось бы, безобидных вещей, потому что они приводят наш женский организм к преждевременному старению. И вот в чем это может проявляться…

Все знают о том, что способно ускорить старение кожи: это любовь к загару, алкоголь и курение. Но, оказывается, привести к появлению ранних морщинок могут не только вредные привычки, но и вполне безобидные — или те, что кажутся таковыми на первый взгляд. О них мы расскажем в нашем материале.

Питье из трубочки

В то время как коктейльная трубочка уберегает эмаль наших зубов от окрашивания темными напитками, не стоит пить из нее слишком часто. Дело в том, что регулярное сжатие губ приводит к появлению морщинок вокруг рта – такие можно заметить у заядлых курильщиков. Конечно, любовь к коктейльным трубочкам – вещь гораздо более невинная, чем пристрастие к никотину, но и она может навредить молодости кожи.

Ношение контактных линз

Даже если вы виртуозно владеете техникой надевания и снятия контактных линз, вряд ли вам удается избежать соприкосновения с тонкой и нежной кожи вокруг глаз. А именно это регулярное механическое воздействие приводит к возникновению морщинок в этой деликатной области. Если очки — это не ваш вариант, обязательно озаботьтесь покупкой хорошего крема и не пренебрегайте патчами.

Сон на животе и на боку

Если постоянно спать на боку или на животе, можно получить не только забавные отпечатки подушки на щеках, которые проходят вскоре после подъема, но и нежелательные морщинки на лице, шее и в области декольте. Особенно это заметно будет с возрастом, когда кожа начнет терять коллаген.

Поэтому косметологи и дерматологи рекомендуют спать на спине. Если же это положение вам не подходит, обратите внимание на вашу подушку: отдавайте предпочтение шелковому постельному белью – оно позволяет избежать лишнего трения кожи о поверхность подушки и поможет сохранить молодость.

Длительная работа с компьютером

Большую часть нашего времени мы проводим наедине с нашими гаджетами: будь то компьютер, экран смартфона или планшет. Конечно, все эти умные машины очень упрощают нашу жизнь, но они наносят немалый вред нашей красоте. В частности, деликатной коже на шее. У косметологов даже появился специальный термин «шея айтишника» — потерявшая тонус, с глубокими морщинами на границе с подбородком.

Чтобы избежать подобной неприятности, регулярно делайте гимнастику для лица, массаж уязвимой зоны и следите за тем, чтобы угол между шеей и линией подбородка во время работы на компьютере был равен 90 градусам.

Обогревательные приборы

С приходом холодов одними из главных врагов кожи становятся батареи центрального отопления и прочие обогревательные приборы. Они серьезно сушат кожу и провоцируют ее преждевременное старение.

Впрочем, не стоит мерзнуть, чтобы избежать этой неприятности: просто следите за тем, чтобы ваша кожа не пересыхала, пейте побольше воды и держите под рукой увлажняющий крем.

Безжировая диета

В борьбе за стройное тело многие идут на крайности и исключают из своего меню все жиры. И очень зря! Важно помнить, что оливковое масло, рыба и орехи содержат жирные кислоты, которые отвечают за здоровье и молодость не только нашей кожи, но и организма в целом: они помогают усваиваться витаминам и питательным веществам, являются мощными антиоксидантами, предотвращают сухость и поддерживают защитные функции эпидермиса.

Теперь вы знаете, что не каждая диета может принести пользу вашему организма и телу, а также увлечение трубочками для питья или ношение контактных линз может привести к появлению ранних морщин. Точно так же как и сон на животе растягивает кожу и способствует образованию морщин. Зная об этом надеюсь многие пересмотрят свои привычки и избавятся от тех, которые грозят нам преждевременным старением.

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ