Диета для быстрого похудения: минус 6 кг за 9 дней!

Через месяц от лишних килограммов ни следа!

Эта диета очень популярна, т.к. очень эффективна.

Заключается она в употреблении кефира:

1,2,3 день — помимо кефира можно употреблять вареный рис

4,5,6 день — помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи

7,8,9 день — помимо кефира можно употреблять яблоки

Худейте на здоровье!

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ